SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ta a perełkami jaka fikuśna :>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka sie wtedy talia zrobi :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kittie, jedyna grype jaka mialam dostalam w Afryce jak mi sie tropikow w zime zachcialo %-) A tak nie mam nawet kataru ;-) jednym slowem wakacje to niebezpieczna rzecz :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 19:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowo masaż jest doznaniem z pogranicza bólu i przyjemności, więc wiesz:-D Kittie, jaką kalorycznośc masz ustaloną? 3500 kcal?%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 22:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka ty duża jesteś? Boś wzrostu nie podała, a nie chce mnie się szukać :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym sobie podgardle odessala bo niewazne jaka jestem to tam walek tluszczu zawsze jest, hm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 17:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 60, żeby mieć jednostkę min/km zamiast s/km: 306,428571 s/km : 60 = ~5,107142 Więc wiesz już, że tempo masz powyżej 5 min/km, a żeby dokładnie wiedzieć ile to musisz policzyć jaką częścią jednej minuty (60 sekund) jest ten ułamek po przecinku (zaokrąglam do dwóch miejsc), czyli: 60s x 0,11 = 6,6 = ~7 s Więc tempo 5,07 min/km. Proste ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 10:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( bo kulka "lodów" bananowych to chyba juz będzie za dużo radości na raz ) ps. 5 dni do @ - i mam gastro na wszystko ;-) stąd chyba pomysł na "ciasto" zrobiłam jeszcze jakąś pastę ciecierzycowo - kurkumową... do dopracowania jeszcze, w sensie doprawienia %-) 19.05.2014 PONIEDZIAŁEK Dzień 48 / Cykl 3 / Tydzień 3 / DT1 suple:, magnez, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 07:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Robotę znaleźć to nie problem. Chodzi o to jaka ona będzie. Jako kierowca nie będę miał jak ćwiczyć, a jak będę robił na budowie to ch**owe treningi będą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    jaka tajemnica ja o niczym nie wiem

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 16:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    Ciekawe jaka niewiasta chciałaby sie z tobą 3,4 razy dziennie ruchac Trza działać na własną rękę Pozdr.

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    a jaka waga obecnie asg ?

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 22:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    jak ja jestem typowy endo to nie wiem jaką mam dietke na mase a raczej suchą mase robić żeby mnie nie otłuszczyło w chooj... Tak od 9:00 do 16 mam 3 posiłki w których spożywam dobre węgle tj płatki owsiane, ryż, kasze i z węgli to by było na tyle. oprócz tego do każdego posiłku spora porcja białka z jajek, ryb, cycków i innych mięs, po tej od [...]

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    boze jaka ona sliczna ja sie zastzrele

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 16:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    Troszke zalane ale zle nie jest, Jeszcze fota luzem by sie rpzydala. Jaka waga?

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    to niech sobie posłodzą słodzikiem i bedzie git. taki dialog kiedyś czytałem: A: Ta ostrowia jest to kitu, tylko mam srake po niej, odradzam wszystkim B: a jaką porcje brałeś na raz? A: około 250 gram....

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    Patrzcie jaka dvpeczka sie chce umówic z Surcem . wlasnie mi sie pochwalił . http://nasza-klasa.pl/profile/25211319/gallery/1 napalona jakas bo zalozyla dzisiaj konto i szuka na gwałt znajomych mówił ze pojdzie na pewno tylko wezmie kolegów bo lubi jak ja kilku naraz ciekawe jak go znalazła haha znajomy co robi w policji patrzyl IP jej i nie [...]

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs trener personalny - gdzie, co, jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z mojego doświadczenia jeżeli chodzi o prace na siłowni bo rozumiem, ze po to Ci ten papierek który nic nie daje, to idzie tak samo dostać prace z jak i bez niego, jednak zawsze jest to jakieś potwierdzenie wiedzy jaka posiadasz, bo jeżeli chodzi o sam kurs, jeżeli ćwiczysz dłużej niż dwa lata i sie serio tym interesujesz to niczego nowego się nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2019-06-11 06:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rafał Borysiuk teraz trenuje na macie i chyba generalnie poszedł w tym kierunku.Czemu starty odpuścił tego chyba oficjalnie nigdy nie powiedział, ja mieszkam w tym samym mieście słyszałem kilka wersji więc nie bede ich wygłaszał bo nie wiadomo jaka jest prawda. To on właśnie przygotowywał MAteusza Burdzego do startów

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ło Kurcze !!! jaka klata na pierwszym zdjęciu przy przenosach, niezła pompa musiała być !!

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)