jaką

witam. odczuwam kłucie w klatce piersiowej, Kłucie jest raz prawej raz lewej strony. co to może byc? jaka jest tego przyczyna ?

otoz mam 180cm wzrostu i waze 90kg ;/ bardzo chcialbym schudnac jakos do czerwca tak do 75kg,a jezeli sie da to nawet do 70kg.jak dotad nie stosowalem zadnych diet,ani nie chodzilem na silownie,tylko w soboty i niedziele gram w gałe.mialem zamiar niedlugo sobie kupic karnet na silownie z nieograniczona liczba wejsc.moim glownym celem jest redukcja [...]

w jaka temperature to wrzucac, mam stara kuchenke i nie ma tam "5" :D

powiedz tylko jaką dawkę bierzesz i w co wbijasz w ciągu tygodnia no i napisz jak z działaniem po czasie

to nie jest ta sama substancja kacperson jak mozesz pisac takie pierdoły co nie wiesz co cie zblokowało masz napisana substancje czynna mozesz okreslic jaka moze miec skutki uboczne tak samo jak sterydy na podstawie tego czego jest pochodna

Siema. Mialem kiedys chwilke czasu, a ze zajmuje sie troszke filmami no i oczywiscie troszke siłownia, postanowilem zrobic krotki film podsumowujący z wielkiego grubsza te 2 hobby w jednym kawałku :) Muszę jednak dodac pare faktow: film nie prezentuje moich wynikow, extremalnego treningu ani nawet planu treningowego, sa to poprostu przypadkowe [...]

Jaką pompę skoro brał sam monohydrat? Najlepiej będzie wrzucić argininę/cytrulinę-pomoże to w wytwarzaniu kreatyny endogennej.

[...] ból ustąpił co pozwoliło mi grać na następny dzień od tego momentu bardzo mnie boli. Nie chce iść do lekarza bo na bank założy mi gips. Nie wydaje mi się żebym miał złamaną jaką kość. Boli mnie tzw. proste podbicie, ciężko mi jest chodzić. Oczywiście obkładam lodem a także smaruje maścią może przejdzie...Co wy na to? Mieliście już coś takiego [...]

swider1919: ...napisz troche o progresie na czym leciales ?? jaka dieta jaki tren od ostaniej foty na czym sie skupiles itp? Lecę na krecie i aminach, więcej jem i dlatego ten przyrost.

O cholera! Jaka przemiana! Wielkie gratulacje! Witam rówieśnika ;) Na co się wybierasz?

Luz, nie jestem obrażalska i nie Ty pierwszy się pomyliłeś Niewykluczone, że WKF, tak jak pisałam to było kilka lat temu więc mogłam pomylić imprezy. Nie pamiętam też dokładnie jaka była obsada ale kolega stoczył na pewno więcej niż 2 walki i byli tam również doświadczeni zawodnicy (jak znajdę chwilę to może pogrzebię, gdzieś powinny być [...]

[...] jest orotan, kre alkalyne , cytrynian kreatyny i itd na suplement mam 100 - 120zl i teraz nie wie co wybrać bo wiele jest tego , czy warto wydać dużą kase na kreatynę i czy nie zależnie jaką forme kreatyny bym wybrał to i tak będzie taki sam efekt ( masa i siła) czy zasadniczo te wszyskie kreatyny się różnią efektem ?

aga na ilu kaloriach teraz jesteś? i pytanie drugie: jaki współczynnik aktywności przyjęłaś dla siebie? (biorę się za swoją kobietę, tzn pomagam Jej i nie mam doświadczenia z ilością kalorii jaką powinna szamać dziewczyna na redukcji).

Ja również planuje wystartować z IGF1 LR3 tylko nie wiem jaką bazę do tego dać najlepiej. Faktycznie mało informacji o tym jest.

MarKosTSD - Cieszę się że się zrozumieliśmy . Mój trener to ogólnie osoba którą bardzo szanuję i cenię . SOG jak wejdzie . Wuxia - to w sumie to o czym pisze - najważniejsze jest środowisko w którym się wychowujemy, jeżeli dla kogś sztuki walki to był cały świat jak to mówisz odskocznia od tego naprawde po*******onego czerwonego systemu to [...]

wybrales najgorsza opcje jaka jest chyba mozliwe (chodzi o system) poczytaj o HBW i FBW na wstepie

OK, ale jaka odzywke byście polecali ? Pewnie grainer ale teraz jaki ?

VaCiOr, jaka dawke bys polecil? enan dlugie estry wolno sie rozkreca.

[...] bo potrafię cale dnie jeść praktycznie tylko arbuza Zwróćcie uwagę, ze każdy z nas jedząc jakoś tam (oczywiście mowie o diecie w ramach rozsądnej ilości kalorii) ma jakąś stalą wagę, wiec obojętnie na jakim poziomie jesteś, mając stalą dietę będzie się utrzymywać stalą wagę. W kwestii utrzymania sylwetki największa role odgrywa nie [...]

[email protected] podeślij. I Napisz jaka cena na @