SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Moja galeria.

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaka waga obecnie ile w łapie ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2013-04-22 19:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXVII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS.IFBB 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kilka osob pytalo o Emila, zwyciezce Debiutow. Emil zrezygnowal z MP w tym roku, zdecydowal sie na odpoczynek i niedlugo zaczyna przygotowania do sezonu 2014. Wyniki zawodow mniej wiecej uczciwe. Patryk zasluzenie wygral swoja kategorie w obsadzie, jaka pojawila sie na MP. Dobra robota. Chlopak, ktory wygral open, rowniez zwyciezyl zasluzenie. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2013-04-22 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie Xper, przypomniałeś mi, a już kiedyś miałem się Ciebie pytać bo chyba źle szukałem i nie znalazłem - przed jaką walką Belfort miał to mega rozcięcie co wrzuciłeś fotę?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 16461 Data: 2013-04-22 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple przy robieniu masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qutl tylka jaka ta masa pojdzie tluszczowa? Tak jak pisza chlopaki powyzej przy wadze 66 kg to zapotrzebowanie jest niewielkie, ale zakladajac ze naprawde nie mozesz jesc to podbijasz kalorie tluszczami i tyle. Ja ogolnie nie jestem przeciwnikiem gainerow/bialka pod warunkiem ze nie figuruje w diecie jako staly element tylko w przypadku jak cos [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2013-04-22 23:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka pamięć solar jest na takim koxie ,że normalny człowiek zaliczył by zgon po tej dawce teścia ;] };-) a tak na serio jest w chooy lepiej niż na pierwszych fotach jedziesz dalej ;]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 06:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @xper to nie Gustafsson speniał tylko komisja go nie dopuściła, ale ciekawe... bo może jakby ukrył jakoś to rozcięcie przed lekarzami to może by go dopuścili przecież to nie było duże rozcięcie.. z resztą co to ma znaczyć "speniał"!? Przed Mousasim!? Nikt tu przed nikim nie "penia" a to rozcięcie duże nie było i Gus bardzo przeżywał to, że go nie [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 16461 Data: 2013-04-23 09:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny raz..

    Post
    Ladies SFD

    O jaką ankietę chodzi bo nic takiego nie mogę znaleźć?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2013-04-23 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj, bo już mi pomału wchodzi w krew ta piłka i hantelki :) i jaka radość PS a wściekłe fioletowe leginsy mam jeszcze w domu. następnym razem kupię Ci kostium - body do ćwiczeń z wycięciem w stringi na d ...:P

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11948 Data: 2013-04-23 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie dlaczego nie należy zalewać kawy rozpuszczalnej wrzątkiem? I jaka powinna byc temperatura wody?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 12:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    peeepek wtf? Pyta się jakie jeść węglowodany i ile, to na początek chciałem się dowiedzieć, co zamierza w ten sposób osiągnąć - przecież nie zalecę mu prostych węgli na redukcji, co innego jeśli jest ekto na masie i w dodatku zastanawia się co jeść po wysiłku. Naprawdę sądzisz, że nie wiem czym są węglowodany i jaką rolę pełnią?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-04-23 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działam, staram się ćwiczyć 4-5 razy w tygodniu i nie jem drożdżówek i batoników jak większość ludzi w moim wieku. Frustruje mnie tylko to jaka ja głupia byłam i czy kiedykolwiek po tych moich doświadczeniach dietetycznych będę jeszcze w stanie schudnąć?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2013-04-23 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od niedawna przez Dawida Rojdę to właśnie na jego zaproszenie zorganizowaliśmy tam pierwszą edycję IRON DEADLIFT TOUR czyli cyklu zawodów w nowatorskiej konkurencji jaką jest Żelazny Ciąg. W jednej z salek siłowni Powerclub-u 16 marca 30 centymetrowe podstawki miały poczuć nacisk niebagatelnych a może i rekordowych ciężarów dokładanych [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanotan

    Post
    Doping

    czyli jak dobrze zrozumiałem wziełaś 1/4 całości?jaką masz wagę?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2013-04-23 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Jaka waga teraz? wymiary? :-PP

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 19:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj to leży w Twojej głowie ;) ja mimo takiej samej zamuły jaką miałem uważam meta za coś pięknego ( szkoda, że nie daje suchego mięcha :( ) Słuchaj kiedy wchodzisz na siłkę ona jest Twoja.. wmawiaj sobie po cichu, że jesteś na mecie i musi byc ciężko i mocno a zobaczysz, że treningu pozazdroszczą koledzy ćwiczący obok ciężkimi ciężarami.. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2013-04-23 19:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było, że czułem jakby mi ktoś tam powietrze wpompował w górne rejony. Teraz co zrobić? Zmniejszyć ciężar czy cisnąć to samo na następny trening? Jeszcze nie do końca wiem jaką siłę mają super serie więc błąd mi się przytrafić mógł. Przyszedł czas na biceps, sztanga spokojnie z zapasem. I kolejna super seria, i kolejny rozpyerdol%-) Najpierw [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to nie działa na zasadzie. Droższe - lepsze? Bo widzę, że ten polecany przez Ciebie hi tec c6 jest dość tani. :P Nie znam się na tym kompletnie, więc wolę zapytać. (I nie wiem czy pisałem, ale zależy mi na samym białku. Ponieważ osobiscie jestem przekonania, że niewarto się pompować czymś ala kreatynami, bądź rzeczami z jej zawartością., a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2013-04-23 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] hantla

    Post
    Targowisko

    Adas pokaz jakies foto..Wyslij na pw.Bzyyk za jaka cene?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-04-23 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/378198_10152460514149041_1959603310_n.jpg Jaka fota w ogóle... :)) ALi tu wyszedł jak zezowata, skokszona świnia %-) a Hari jakby dopiero co bongo spalił WTF? Czy oni nie byli kiedyś wrogami i Ali wygląda przy Harim jak kurdupel. Ciekawe jak ja bym sobie z nimi fote trzesnął jakbym wyglądał, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 23:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare monety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak chcesz wiedzieć jaka cena to na forum numizmatycznym siezpaytaj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-04-24 07:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)