SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dieta domatora Barta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dajcie już spokój temu snickersowi;)nie jadłem ich od miesięcy- to był przypadek więc go wliczyłem. Ale pamiętajcie snickers to definicja najlepszej słodyczy jaka kiedykolwiek powstała ;) Wrzucam rozpiskę na dzisiaj. Dopiero dzisiaj przeczytałem twój wpis Koniu więc jest trochę po staremu. Koniu super, piszesz za mało tego , wywal to itd ale nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2013-05-22 08:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    To ja nie wiem jaką masz cenę za Mk ale to przecież tani środek jest Ile chcesz/chcecie tego Mk lecieć ??

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14779 Data: 2018-11-04 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    To ja nie wiem jaką masz cenę za Mk ale to przecież tani środek jest Ile chcesz/chcecie tego Mk lecieć ?? W sklepch różnie maja 200-300zl. Ja planuje od 30mg zacząć i podobno większą dawka nie daje większych korzyści a już 25mg fajnie niby podnosi igf1. Kapsy sa przeważnie 30mg a okres poltrwania 24h

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14779 Data: 2018-11-04 14:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jaką selekcję mamy na mysli. Jeżeli chodzi nam o rozgrywki na szczeblu międzynarodowym to niestety (tak, niestety bo niżsi się "marnują") muszę stwierdzić, że w pierwszej kolejności brany jest pod uwagę wzrost - to w siatkówce, w koszu pewnie podobnie. W rozgrywkach MP grają niżsi, rzadko kiedy trener wyrzuci z klubu kogoś za [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12055 Data: 2006-08-07 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ma_RAS wybrales najgorsza mutacje split systemu,jaka sobie mozna wyobrazic. nie dosc,ze kazda grupa jest trenowana tylko raz na tydzien,to jeszcze przy takim ukladzie masz tylko 3 treningi w tygodniu. jak trenujesz juz ok.12 m-cy,to powiedz mi,na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg(teraz oraz wtedy,kiedy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2009-02-22 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal - pytanie o trening?

    Post
    Inne dyscypliny

    To zależy od ciebie ile seri i powtórzeń, co chesz osiągniąć, jaką masz motywacja itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2006-02-27 08:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co technika mogła byc d doopy w twoim przypadku poza tym planem który jest bez sensu ale trudno powiedzieć co robiłeś źle.jaka jest opinia lekarza na twój uraz? zmień plan...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-10-08 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac razem z tamexem ,czy najpierw cloma codziennie po 1tab na noc czy jak ? Pomóżcie w rozpisce jak łaska :-) Btw. Co zrobic aby utrzymać jak najdłużej tą masę mieśniową jaką udało mi się wyrobić poprzez cykl ? zwiekszyć podać białka w diecie ? czy są jakies inne sposoby ? Kiedy mogę zaplanować kolejny cykl ? skoro ten trwał około 16tyg to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2019-05-22 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig,pomocy....

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka firma nap olimp cos takiego ? Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-05-02 10:07:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-05-02 10:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 e5d -mozę tak dać? bo ostatni cykl tak jechałęm 1-9 susta 250mg e3d 10-15 prop 100-150mg e2d 9-16 vinko 50mge2d inj raczej w soku bo tabsy już szamałem nie chce przeciażać za bardzo wątrąby a wiadomo że dojdą jeszcze suple i inne witaminki jakiego propa polecacie i jaką deka norma?? Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-09-05 10:34:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2009-09-05 10:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca wre -brzuch

    Post
    Galeria Zdjęć

    tommy098 jak ty to zrobiles ?? Mozesz mi podac dietke jaka stosowales, cwiczenia w jakich proporcjach ?? bo tez mam maly problemik z masa dokladniej brzuchem. Brawo Piotrek niezle postepy. Ćwicz a będziesz paka !!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13545 Data: 2003-06-03 11:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca wre -brzuch

    Post
    Galeria Zdjęć

    Piotruś bardzso prosze zarzuc tu nam swoja dietke jaką stosowałes Ze wszystkimi szczegółami. Ja teraz takze jestem na etapie katowania swojego brzuszka. Niestety ja mam Go wiecej , bo w pasie jak nic jest 93 cm, mam nadzieje ze zejde do 85 Narazie codziennie o 7.00 40 min rowerku, i pozniej po poludniu nastepne 40 minutek. Mam tak zamiar pocagnac [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13545 Data: 2003-06-05 11:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profile "czołówki" ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim skromnym zdaniem z taką wiedzą, jaką posiada jak Ty to nazywasz czolówka mało kto moze sie równać Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-21 22:53:03

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10630 Data: 2006-06-21 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---- BIAŁYSTOK 8-9 MAJ ------

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] po kątach moich klubowiczów Po półfinałach pozowałam dla tylu osób, że po godzinie straciłam rachubę z kim juz robiłam fotki a z kim jeszcze nie. A masz może foto naszego Janusza Sernickiego, zwycięzcę kategorii 65 kg? Widziałeś jaką miał głęboką separację na nogach? Jeśli możesz to tu wstaw fotki, wtedy i inni będą mogli je obejrzeć.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2004-05-10 16:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---- BIAŁYSTOK 8-9 MAJ ------

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak na dobra sprawe mimo iz rywalizacja keska z tym innym gosciem odbywala sie w kategorii niepelnosprawnych, to to ciagle byly zawody sportowe. zatem wygrywac powinni lepsi a nie Ci co sie bardziej staraja. a to ze kesiek byl lepszy, nie ulega watpliwosci. mnie tam nie bylo na tych zawodach, ale z waszych relacji wynika, ze drugi zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2004-05-11 21:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-kontynuować?

    Post
    Trening dla początkujących

    a uginanie ramion z jaką sztangą robisz, prostą czy łamaną?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-06-06 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM - zakaz sprzedaży?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku jaka w takim razie jest bezpieczna dawka(jeśli istnieje) pikolinianu chromu, gdyż jedne z dostępnych BCAA na naszym rynku zawierają go w ilości 1,5 mg/10 kaps. Danone

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15309 Data: 2003-05-22 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panowie, ku..rde, po jaką chorbę Wam ta melatonina. Spać nie możecie, czy co...? Nie napychajcie się tym, bo melatonina hamuje produkcję testosteronu, szczególnie u osób młodych. W sporcie ma zastosowanie, jadynie przy przekraczaniu stref czasowych, kiedy polscy zawodnicy jadą np do Urung - Burnu. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12755 Data: 2003-02-03 07:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W ROZPISCE

    Post
    Doping

    spoko sylwetka nawet nabijesz masy na nią dobrze będzie Zastanawia mnie jedno jaka różnice widzicie przy zmianie enana na cypio ? czy na odwrót i czemu to jest źle według was /-)_ na enan 9 tyg za malo a na cypio 7 tyg to juz wogole lipa na co zamało ? czym się będzie rózniło jak przejdzie ? przeciez dalej bedzie bił testosteron w tej samej dawce [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2013-02-22 23:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deathmount twoje wypowiedzi sa tragiczne Jezdziles kiedys na rowerze o ktorym piszesz czy tylko zobaczyles nazwe, spojrzales na osprzet a potem opowiadasz jakies ploty??? Jak masz pisac takie glupoty to lepiej nic nie pisz! 1. "sprecyzuj gdzie, ile i jak bedziesz jezdzil, bo od tego zalezy jaki rower potrzebujesz". Jak ktos sie pyta czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13585 Data: 2006-01-19 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)