jaką

Hm... jaka to była ta 'wielka forma' ? PS. dieta do bani. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-08-26 18:38:24

Dannyy Rozpiska treningów we wrześniu: pon 19:00 zapasy wt 18:30 trening obwodowy i sparingi śr 19:00 ju-jitsu i mma czw 18:30 boks pt 19:00 muay-thai i chute boxe sob 10:00 trening siłowy ( kettlebell ) Taki rozkład na start nie jest rozsądny , wracasz do tak aktywnego trybu życia sprzed 2 lat - to sporo czasu . trening trwa od 1.5 h - 2 h [...]

[...] ze starszymi i zajadasz cisteczka, a tu nagle wchodzi dwóch skórzaków i w spodniach dresowych i leją cię w ryj, zabierają komórkę i odchodzą. Wtedy stracisz pewność siebie, jaką zbudowałeś. Chodzi o to, aby ta twoja pewność siebie była częścią twojego charakteru, a nie wytrenowaną otoczką. Jeśli uda ci się poprzez SW ukształtować swój [...]

Dodać można jeszcze chałwę, niebo w ustach, ale jaka tłusta... "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] ćwiczyć na planie zrobionym przez specjalistę (Mchaił, Filar53 i jeszcze parę osób), myślałem o Cykliczności III, ale Michaił zaproponował mi, że dopasuje plan podemnie w zamian za małą przysługę (jaką - to nie ważne) i tak rozpisał mi Cykl I, no i narazie nie mam z nim kontaktu, a chcę dalej iść na dobrze wypracowanym planie... Pozdro for All

Ładne produkty do treningu. Tylko pytanie jaka cena.

Mateo, z tego co napisałeś wynika, że wypowiadając się na łamach działu suplementacja moglibyśmy polecać tylko i wyłącznie produkty sponsorów forum... a o innych firmach tylko w dziale opinie konsumentów... dobrze rozumuję?? qrde taka sytuacja może doprowadzić do piekielnego skomercjalizowania forum i wtedy może, to tylko moje domniemania, pójść [...]

"Proponuję otworzyć dla każdej firmy dział i tam przenosić dyskusje typu (kupiem produkt firmy x i jest super/do bani)" MATEO Jak myslisz jaka odpowiedz padnie w dziale X na tak postawione pytanie? Bo cos mi sie wydaje ze odpowiedz zawsze bedzie taka "super, bardzo dobry produkt..."

Fakt stał się faktem i nie ma z czego się cieszyć, bo pewnie zmiany będa, tylko jeszcze nie wiadomo jak daleko poprowadzą i jaką drogą ! Dla mnie jest sprawą oczywistą, że tak bardzo zależy firmom na reklamie - ale stawiam tu pytanie - co jest ważne - i odpowiadam: RENOMA !!! Jeśli ma się wyrobioną renomę i wypracoawną opinię KONSUMENTÓW to [...]

Jaka grubosc grufików?? Chce kupic te z nakretkami

Z kolei ja doradzilbym odwotna kolejnosc - najpierw troche boxu, potem TKD. Czemu? Chodzi przede wszystkim o poczatki - wg mnie wieksze postepy w relatywnie tym samym czasie trenowania zobaczysz w boksie, latwiej jest rozwinac koordynacje rak (przeciez ich uzywasz caly czas). Oczywiscie jest to tez trudne do osiagniecia - trzeba opanowac (tzn. [...]

Dibo ja pamiętam - łokruwa jaka beka wtedy była A co do szczerości w związku zgodze się w zupełności. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-06-10 00:18:53

http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html przeczytaj to bedziesz wiedzial o jaka budowe chodzi

[...] 130 kg obciążenia , drążek , 3 sztangi , ławeczka wielofunkcyjna Dieta : staram się jeść zdrowo ale jakieś specjalnej diety nie mam . Przy mojej wadze nie wiem do końca jaką dietę mam zastosować Przeciwskazania medyczne : mam pewne problemy z kręgosłupem ale nie zbyt wielkie Zażywane suplementy : na razie nic . A właśnie mam pytanie ( [...]

Słuchaj. Sam nie trenuje Shotokanu, dlatego nie wiem na jakich zasadach macie te kumite, bo, że sparringowe, to już wiem Napisz na jakie strefy atakujecie, z jaką siłą, co jest zabronione i.t.p. I dzięki za soga ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

"z jaką siła" eh Shotokan niewiele rózni sie chyba od KK przynajmniej tak mi sie wydaje ale przyda mi sie jak nam wszystko wyjaśnisz "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Ja dostałem lowka w kolano ktory wyeliminowal mnie na kilka miesięcy z treningów i wcale nie byl z calej sily kopnięty. Ja sobie zdaje sprawe jaka to jest broń. A kopnąc na ulicy można w odpowiedniej sytuacji. boro66

elite jaka firma ma boldka acetat? kiedys eap cos ponoc mial kombinowac ,ale cos im nie poszlo

ad1) pisalem juz o tym do wlasciciela forum - Mateo, bez odzewu , wlasnie przypomnialem mu o tym po raz kolejny - by ukryc/usunac opcje abona przez sms ad2) nie do konca Ciebie rozumiem, jak masz problemy z wysylanie zdjec , to rób jak inni http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html ad3) to forum [...]

trening nie gra tak duzej roli jesli chodzi o spalanie. rob maksymalną ilosc aerobow jaką jestes w stanie robic z tą nogą. proponuje Ci basen 2 x w tygodniu a rowerek codziennie. basen nie obciązy Ci kolan a dobrze wypali tluszcz. po basnie sauna. a6w tez jest jak najbardziej ok chociaz to nie aerob no ale zawsze cos... do tego jesli nie FBW do [...]