SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    jaką jadłaś?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 07:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po jaką cholerę pytasz? Na pierwszy cykl do mono pasuje dekstroza, ale może być zwykłe carbo. Człowieku masz internet, jest google, o monohydracie jest naprawdę sporo artykułów, poszukaj sobie a nie ludziom głowę zawracasz.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2013-08-04 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merida speeder t3

    Post
    Inne dyscypliny

    Samo podanie wzrostu nie wystarczy. Zmierz jaką masz długość nogi, później pomnóż przez... ( no i tutaj nie pamiętam wartości dla Crossa.. chyba 0,58 ?) Otrzymany wynik podziel przez 2,54 i masz rozmiar ramy. Druga sprawa jest taka że najlepiej osobiście pójść do sklepu i przymierzyć się do roweru.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2013-08-04 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka jest dobra ryba (Filet mrożony) w rozsadnej cenie Netto,biedronka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-08-04 22:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Podciągnie podchwyt 4x5 wiem, że jest to łatwiejsze, ale na początek też nie ma co przeciążać układu nerwowego. " JAKA WYMÓWKAXD trening wydaje się fajny naprawdę, i popieram gsmt, zacznij back lever. Odnośnie brzucha to rób unoszenie kolan do klatki, albo trudniejsze unoszenie kolan do łokci

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    witam. Chcialbym sie dowiedziec jaka jest roznica miedzy RDL a MCNPN ? To wbrew pozorom dwa różne ćwiczenia . A ich najważniejszą różnicą jest praca bioder. W rdl zasada jest prosta pozycja techniczna nogi lekko ugięte i całą robotę robią biodra tył-przód oczywiście przy zachowaniu pozycji technicznej z jednoczesnym unoszeniem tułowia co daje [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, do sprzedania mam 2 owe produkty: Iron Pump Extreme i RedFaster. Iron Pump Extreme wersja 520g data:06.12.13 RedFaster 400g data: 03.2014 http://i47.tinypic.com/21ppo4.jpg http://www.dso.pl/images/trec-redfaster.jpg Cena jaka mnie interesuje to 100zł + KW - cena za komplet

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-08-04 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass mutant

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jaki staż treningowy? Jaka waga wzrost ? Jak dieta jest czy nie mam jej wcale ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-08-04 21:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj , ten wyciąg góra, dol to jaka ma wysokość? Ślask , dokładnie gdzie ?też jestem z śląska, Niemalże przypadkiem maszyny na czworo i dwugłowe uda ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2013-08-04 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jest zbyt bidny na buty.ludzie nie płaccą abonamentu.jaka teelewizja takie programy%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanie, jaka jest obecnie mocna przedtreningowka w cenie do 150 zl.? pytam o cos konkretnego. Mój staz to 4 lata, stosowałem już wiele przedtreningowek, zadowolony byłem z takich jak shock i horse power. Wazne jest dla mnie tez aby zawierala sporo beta alaniny (ponad 3 gr. na porcje) bo srodek ten na mnie naprawdę fajnie działa. Co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2013-08-04 20:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest zły :) http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html gryfy i obciążenie (skłaniam się ku stalowemu) raczej kupie oddzielnie :) Prosiłbym o doradztwo kwota jaką dysponuje maksymalnie z dostawą to do 1250 (liczę w tym gryfy i obciążenie ) Z góry bardzo dziękuje za pomoc takiemu świeżakowi jak ja :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-08-04 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg do zawodów ocena cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie mam 6 tyg do zawodów w wycisku o mnie 5 lat stażu z przerwami większymi i mniejszymi od 3 mies regularnie ćwiczę do tej pory ćwiczyłem praktycznie na sucho tylko 2 lata temu zjadłem mono i jakieś bialko w związku z zawodami i przerwą jaka miałem chciał bym odzyskać i wytrenować jeszcze troszke siły żeby nie bylo wstydu co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-08-04 20:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co chcesz jeść całą cytrynę? ludzie mają dziwne problemy Bo to dobre źródło witaminy C tylko nie wiem jaką ilość to jem całą ;c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wstępny rozpis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłusta ryba jaką można łatwo dostać w przystępnej cenie to np ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2013-08-04 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    witam. Chcialbym sie dowiedziec jaka jest roznica miedzy RDL a MCNPN ?

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 19:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji. Kazeina czy serwatka?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 33 lata i ważę 106 kg przy wzroście 178 cm. Jestem w tej chwili na diecie redukcyjnej. 3 x w tygodniu biegam (lub jeżdżę na rowerze) i 3 x w tygodniu mam trening siłowy na siłowni. Trening rozpoczynam dosyć późno bo o 21:00 i kończę około 22:30. I teraz mam pytanie jaka odżywka białkowa po treningu siłowym będzie najlepsza? Kazeina czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2013-08-04 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o konkretne odpowiedzi bo nie chce czegoś spartaczyć oto link gdzie są informacje z cyklu teraźniejszego jaki mostek i kolejny cykl który chcę zrobić oraz ankieta http://www.sfd.pl/mostek_pytania_-t960402-s2.html#post1 mam pytanko co do jedzenia na mostku i treningu zakładając że będę jechał ten mostek 8 tygodni enan 200 mg enan na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-08-04 19:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wstępny rozpis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam troszke inne pytanie z "innej beczki" . Polecisz mi jakąś dobrą oliwe z oliwek, ostatnia jaka kupilem w netto byla ohydna.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2013-08-04 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No tak ale co jak idziesz do supermarketu to tam masz jakis osobny dzial na browary czy przy kasie Ci nie sprzedadza np. o 11.30 pm ? Nom ktoregos z kolej juz ale nawet spoko jest %-) balem sie ze bedzie nie wiadomo jaka bania. A jednak wole dzisiaj takie rozeznanie wypic niz jak za tydzien kumpel przyjdzie i odp*****lac cos na urwanym filmie :)) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 18:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)