jaką

no wlasnie jakie ceny?? byłbym moze chetny na tego xpanda - waznosc 05.2010?? + 5 batonow + Animala bym moze chapnal. Wiec jaka cena kolego?/

gdzieś nad zalewem ?? w hucie ??, i jaka w ogóle cena wynosi

ok:) myślałem ,ze słowo "k***a" obejmie cenzura i bedzie "ku...a.................... a tu prosze jaka nieładna niespodzianka wstyd mi teraz{{:-( Zmieniony przez - dacho w dniu 2015-04-04 16:08:33

jeszcze mozecie mi powiedziec jaka diete powinienem zastosowac i gdzie mam kupic glutamine jakiej firmy <o co sie pytac> i nic wiecej narazie nie kupowac Chce Urosnac Ale Nie Wiem Jak

Ale po co wypowiedź na temat mojej budowy, wiem jaką mam budowę, do odpowiedzi na moje pytania (czy da się zmniejszyć mięśnie, czy same po jakimś czasie zmaleją i czy wskazane przeze mnie ćwiczenia nie spowodują ich dalszego rozrostu) nie jest potrzebne moje zdjęcie. Zatem pytam jeszcze raz - czy ktoś jest w stanie odpowiedzieć mi na te pytania, [...]

[...] teść a z omą też niepolecisz w nieskończoność jakieś 14 tyg to już dużo bez clena to nie przekręcisz na tym- jak planujesz tak dlugo lecieć z omą to sprobój wejść na mete z rana, lub prop 50mg e2d + clen jaką masz wage? a metka nie pomoże mi czegoś dobudować dobrego na redukcji? bardziej bcaa Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-21 19:47:55

a najlepiej to czyste/wolne/ aminki izoleucyna, leucyna, walina/jaka by nie byla to firma/ plus glutamina acetylowana/NAG/- tu chyba w tej chwili wiecej wymyslec nie mozna- jesli chodzi o ten temat. oczywiscie jeśli ma to działac w maksymalnym wymiarze potrzebne sa dawki przed i po treningu/nie wszystkich jednak bedzie stac na takie cudeńka / [...]

Ok., Wampirate, ale dla mnie to i tak jest jedyna słodycz na jaką mogę sobie pozwolić, zresztą przeważnie placki lecą po treningu aero z rana na czczo (nie jem ich codziennie), to chyba aż tak bardzo nie przeszkadza (czy jednak się mylę). s.m.p.a. staram się aby warzywa były w każdym posiłku (raczej ich nie wliczam do zapotrzebowania), bo lubię [...]

postanowilem ze wramach uzupelnienia diety kupie sobie odzywke ww bialowa tylko nie wiemjakie firmy i jaka no czy wogule taka czy poprostu samo bialko bo ww jestem wstanie uzupelnic ale bialka nie zabardzo

cissusa< zalezy tez jaka standaryzacja?

a jaką mase ty chciałes zrobic w 2 miesiące ? szczegolnie bez diety - poczytaj , poszukaj a jak nie znajdziesz odpowiedzi to dopiero wtedy zakładaj nowy temat

w takim razie powiedzcie mi jaka jest "magiczna" granica od ktorej mozna wrzucac zdjecia? 40 w lapie, 2 lata stazu, 90+ kg? ten watek jest chyba po to, aby ludzie ocenili twoj postep i doradzili co poprawic

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

jaka ankieta? Po co mam ja wypelniac jak interesuje mnie tylko zmiana planu treningowego

Nie nie, ale czytając wpis Ojana, zdałem sobie sprawe, że moja regularność jest, hmmm, jaka jest. A jak już jest dobrze, to właśnie wejdzie 1, 2 w tygodniu. A tu takie pocieszenie :)

Gdzie będą aktualne zdjęcia ewentualnie jaka stacja będzie to emitować?

Dużo snu jeszcze potrzebujesz. I cierpliwości. Jaka waga? Jaki plan? Jaki staż?

a 0 7 : 00 w pracy mogę tez cos wszamanić np płatki owsiane usmażone z białkiem kurzym z oliwą z oliwek + np pomidorek aleo której ten ostatni posiłek ? i jaką odzywkę kazeinową byś polecił czy serek wiejski grani może być ?

Nie było mnie chwilę a tutaj szał komentarzy . Siłownia jaka jest taka jest - wiem że wpakowałem w nią masę roboty więc jestem z niej zadowolony i co najważniejsze spełnia swoje założenia .

poszla metka wino i deka w ciagu calego roku , tescia niewiele daje max 400mg na tydzien bo pozniej nie ogarniam sajdow , zreszta ja juz nie chce wiele zrobic osiagnalem sylwetke jaka zawsze chcialem miec teraz bije tescia non top wlasnie w dawkach jakich podalem bo nie potrzeba mi duzo soku, uwazam zeby wypracowac mieso trzeba czasu i od czasu do [...]