jaką

Sorka że odświeżam temat.. ale być może się przyda ta informacja komuś.. a zostało sprawdzone na mnie. I kilku osobach którym ja później poleciłem :) Dzięki poradzie jaką dostałem od SHUREIDO na temat flexitu skończyły się moje problemy ze ścięgnami!! Przypomnę że chodziłem po lekarzach, wziąłem kupe zabiegów i nic nie pomagało(co nie znaczy że [...]

Nie wytrzymalem do soboty :) Wczoraj (czwartek) sie wazylem i bylo 125,4 kg. Choc w srode byla golonka na obiad i duze lody :) Czyli na ta chwile osiagnalem z powrotem wage jaka mialem przed wylotem do Polski 2 tygodnie temu. Wczoraj caly wieczor przelezalem w lozku z temperatura, bolem glowy i zawrotami. Dzis czuje sie lepiej ale nie ide na [...]

No wiec koncze powoli 4 tydzien. Waga w pewnym momencie mi spadla o 1-2 kg(znowu problemu z dupa, zle odzywianie, stres, nerwy i **** bombki strzelil), ale powoli znowu wracam do normy. Dzis rano sie wazylem bylo: 84,5 kg. Startowalem z 79 kg, wiec jak narazie calkiem niezle, tak mysle. Sila - wczoraj wycisk max 150 kg(czuje ze 155 kg, tez dalbym [...]

kurde no czemu mi tka ten fat lecieć nie chce a na koncert nie wiem czy dam rade pójść zależy jaka po strzelaniu będzie impreza, możliwe że meni wykończy

a mozna HP zastosować zawsze rano a po treningu Clouta i w porze treningu. jaka jest różnica?????

ShoX jaka ma być jego nazwa ?

1,3 na kg masy ciała w tym posiłku przed treningiem jest 10g oliwy z oliwek jaka jest granica rozsądku tak do 1000? Zmieniony przez - Witoldinio w dniu 2007-10-05 18:48:10

to zalezy jakie miałeś poprzednie cykle jakie dawki stosowałeś jakie przerwy i jaka przerwa miedzy obecnym a ostatnim cyklem mnie taka dawka Sustanonu trzepłaby juz na początku drugiego tygodnia nie wiem jak moze byc z Toba, bo nic o Tobie nie wiemy.

jaka ankiete jak mozna wiedziec?

Witajcie Chciałbym się dowiedzieć jak przyjmujecie np. kreatyne w proszku. Mieszacie dawkę w shakerze czy bezpośrednio do buzi i popijacie(jeśli tak to jaka to ma znaczenie ???).

Jaką kreatyne wybrac z olimpu mega caps czy z witalmaxa ??;> ta w zielonym pudełku /????????????

a jaka ilosc tego mam kupic i jak dawkowac?

jeden pies wybierz jaką chcesz.

[...] to będzie masa dla samej masy. Układaj dietę i przybieraj na wadze, bo jak dobrze przeczytałem to masz moooocną niedowagę. Co do tego że go wyśmieją na siłowni. Zależy na jaką siłownię trafi. Ja chodzę na dosyć drogą dla przykładu 70 zl/16 wejść - drogawo, ale jednak nie ma tu łysych koksów, ludzie są bardzo mili i choćbym klatkę robił samym [...]

W zwiazku z zaistniala sprawa mam takie przemyslenia: -Sila ciosu zalezy od techniki i sily dynamicznej, czyli od tego jak szybko miesien potrafi wykonac skurcz. -Poruwnujesz wasza sile w cwiczeniach silowych, a sila w tym cwiczeniach to sila statyczna, czyli nie jak szybko miesien sie kurczy a jaka jest moc tego skurczu. * Nie wiem czy dobrze [...]

[...] ?? Ćwicze 3razy boks w tygodniu i 2 razy siłka lub czasami na odwrot ( zmienia podczas cyklów, czsami chodze na treningi boksu tylko 2 razy na tydzien a 3 razy to jest siłka) mam zamiar zapisac sie tez teraz na basen. Wiec co na stawy ?? Stosowałem Artresan a teraz myślałem coś o Glukozaminie czy cos ? poradzcie z jakiej firmy i jaką wybrać.

No widzisz jaka sobie zagadke zrobiles?? W dodatku jak dla mnie bezsensowna bez logicznej odpowiedzi.

napisz dokladnie o tym creativie muvo jaka pamiec itp, ja za 512 mb chce 6 dych, odezwij sie siema

No wiec 2 rzeczy. Sam w pewnej kwestii konsultowalem sie jakis czas temu z Wodynem i nie podwazam jego metod, ale z tymi wymuszonymi powtorzeniami na biceps to moim zdaniem akurat megaprzegiecie. Druga sprawa jest taka, ze akurat dzisiaj tez mialem trening bicka i z ciekawosci postanowilem dorzucic sobie nieco ciezaru do standardowego obciazenia, [...]

jaka rzeźba? nie oszukumy sie... zima idzie...