jakim

[...] najpierw musiałbyś się przygotować - na tak złożonych dłoniach robić przez rok pompki w seriach po 20. To proste - opierasz się na zewnętrznych stronach dłoni i zasuwasz. Po jakimś czasie złamanie komuś nosa tym półkolem jakim jest zewnętrzna część nadgarska nie będzie dla Ciebie stanowić żadnego problemu. To jest bardzo szybkie uderzenie ! [...]

[...] podbijaja poziomu insuliny tak jak robia to weglowodanowe co przeklada sie na dluzsze spalanie fatu i lepsze efekty redukcyjne takze proponowalbym wlasnie taki posilek a po jakim czasie to juz zalezy od tego jaki masz stosunek masy miesniowej do tkanki tluszczowej jezeli jest on wysoki to posilek powinienes zjesc w miare szybko natomiast jezeli [...]

[...] ze dalej nie miałem pojecia cwiczylem często (4-5x w tygodniu) i dlugo (2-2,5h na trening). Po kilku tygodniach rozwalilem sobie bark na jednym z kontuzjogennych cwiczen jakim bez watpienia jest wyciskanie zza glowy. Wtedy o tym nie wiedzialem, nie znalem techniki tego cwiczenia, bo „instruktor” pokazal mi ja tylko raz, [...]

[...] na silke 4 miechy i chodzenie w obcislych koszulkach, wiec nie puszcie sie ze uczeszczacie do klubu i jestescie lepsi od innych p.s kamiru skoro taki z ciebie znawca sw to jakim prawem porownujesz ja do silki ? Moze co na silce tez bez instruktora nie mozna cwiczyc? To jak wytlumaczysz ludzi po 50 w lapach ktorzy trenera widzieli tylko w [...]

no tak ale jakim planem

grani o jakim forum mówisz??

moim zdaniem powinienes zamiast kubusia i jabłka na 2 sniadanie zjesc cos z białeczkiem i mam pytanie w jakim celu ograniczac mieso? i na sniedanie zamiast platkuw albo kaszy tez zjedz cos z bialkiem

P1r3k: Na jakim etapie bicia jesteś ? Oczywiście poinformuje Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2008-04-13 16:31:47

Jakim cwiczeniem moge zastapic 1 cwiczenie w drugim dniu???

[...] Wiem, że babki tez nie mają prawa do tego. Te Wasze narkomanki- to naprawdę ekstremalny wymysł. W temacie była mowa o dziewczynie poruszonej niewybrednymi epitetami rzuconymi w jej stronę. Wybrała agresję jako reakcję. Rzuciła sie na faceta. W jakim celu trzeba ja bić po głowie skoro można ją obezwładnić albo podciąć ją tak aby się wyłożyła.

Mlkv- nie uważam, że jesteś prostakiem. Uważam, że twój stosunek do kobiet może byc nie taki jak trzeba. Chocby ze względu na słownictwo jakim tu operujesz: samica,picza... Nie możesz inaczej? ale to nie moja bolączka- tylko zważ, że na tym forum wypowiadają się przedstawicielki tej" suczej" płci. Pozdrawiam

moze jakies intencje? w jakim celu sie pojawili?

ja teraz zastosuje sie do dobrych rad kumpli takich jakim jest np -shield-, ktory czesto mi powtarza zebym sie nie wdawal glupie gadki z pajacami bo i tak nie ma sensu chlopaczyno tam jest wyraznie napisane ze tren swissa jest od kilku dni, jak nie zauwazyles tego slowa to przeczytaj jeszcze raz a potem znowu i znowu, za ktoryms razem moze [...]

f***y odpowiedzialem :D zadowolony :D i nie sprawdzalem w jakim kierunku goli bo krece nia na wszelkie strony i nie interesowalo mnie czy pod czy z poprostu swietnie dokladnie i blisko goli ale fact - ktos zaczal off topic ale wyszlo to z potrzeby udoskonalania produktow co do tego ktos mial watpliowsc :D

Masochisci jestescie A nie uwazacie, ze przy takim zainteresowaniu jakim jest kolarstwo nie bylaby lepsza ogolnorozwojowka typu FBW zamiast splita I to taka z cwiczeniami dyznamicznymi.?

jesc wiecej, jak nie idzie, to jesc jeszcze wiecej. dla uzupelnienia kalorycznosci zastosowac gainera/bulk dodatki typu kreatyna nie dadza masy bez dostarczania cegielek do jej budowy, jakim jest jedzenie(i odzywki)

ANIMAL nie unoś sie tak lol Przeciez ja nikogo nie obrazam, stwierdzam jedynie fakty. Dla mnie ten koles moze byc kim chce, wniosek jest jeden po angielsku mowi slabo i tyle... Przeciez nie neguje dobra jakim jest obecnosc takich wywiadow, raczej jest to konstruktywna krytyka. pzdr i mniej kawy i innych pobudzaczy bo Ci zylka peknie

oki a kto zna info odnosie okresu po jakim halo zaczyna byc odczuwalne bo nie wiem jak rozplanowac zeby zawodyw szczt trafic i jak dlugo mozna halo brac

[...] tego odejmuje 600kcl.Wychodzi 1500-nie wiem czy przy takiej diecie nie zgrubne...Moje zapotrzebowanie na białko to 150g a na weglowodany to jakieś 300kcl-w takim razie jakim cudem mam jeść te węglowodany tyle razy dziennie ile tam pisze????Wychodzi na to,że reszta to tłuszcze...czyli 600kcl???!!!Oto moja zmodyfikowana dieta: posiłek [...]

od3. nie poniewaz mega dawki moga spowodowac hiperwitaminoze W takim razie jakim cudem Animal Pak znajduje sie od tylu lat na 1 miejscu w rankingu najlepszych suplementów witaminowych na bodybuilding.com? Przecież tam są naprawde potężne dawki..