jakim

Witam miałem przekroczone estro 5x , wziąłem 1 tabletkę letrozolu , po jakim czasie letro zbije E2? Kiedy mogę iść zrobić badania zobaczyć ile zbiło?

Po jakim czasie letro zbije mi E2? Jak zbadam się w sobotę tj 3 dni po przyjęciu będą wyniki już wiarygodne?

100mg clomid, 50mg nolvy, 1000j hcg, 75j hmg , hcg i hmg co 2gi dzień na zmiane, protokol brania jak w power pct, na poczaktu wszystko na raz nastepnie wyłączanie środków, kiedys robilem normalne power pct i dało radę ale z estro byla tragedia, teraz troche kombinuję po jakim cyklu mocnym te pct robisz?

Tak odkładam. Idea jest taka, by układ nerwowy miał 15 sekund przerwy od ciężaru. Nie jest to dużo, ale dlatego mam tylko 1 serię mającą 6 powtórzeń, zwłaszcza biorąc pod uwagę tempo z jakim wykonuję powtórzenia.

Testa masz wysoko to i estro masz wyzej a to provi w jakim celu wlasnie chcesz brac.

U mojej szedł antybiotyk 2 tyg ipp 2 miechy i dwa i ne leki tez koło 2 miesięcy Ale to zależy od stanu w jakim jest układ pokarmowy

Witam, ćwiczę już 2-3 lata planami split, Każdy pisze zeby trenować partie 2 razy w tygodniu. Jakim planem można tak zrobić ? Zawsze wolałem trenować splitem bo wolałem zrobić partie porządnie po 4 serie dużymi ciężarami. Lepiej przejść że splitu czy zostać ?

[...] wybrać się prywatnie jeszcze i czy robić rezonans bo wczoraj miałem tylko rentgen. Pierwszy raz taka sytuacja. Kiedyś w 2 kolanie miałem zerwane wiezadlo ale to zupełnie inny ból i kolano jak bania na 2 dzień. Teraz 0 opuchlizny i jedynie lekki dyskomfort. Zastanawiam się po jakim czasie można będzie ćwiczyć nogi na siłowni A po jakim na boks ?

W jakim systemie trenować A i B Co 2 dzień naprzemiennie

Zapewne większość z nas zaczynała swoją przygodę z treningami od wolnych ciężarów. W końcu znacznie łatwiej poprosić rodziców lub, gdy ktoś już zarabia, kupić samemu parę sztangielek. Z czasem, zwłaszcza gdy ktoś nie ma dostępu do klubu, kolejny zakupem staje się sztanga. Nie ma jednej, uniwersalnej drogi! Jest jedna, w danym momencie, najlepsza [...]

Nie poganiam was Mam kilka pytań Jak pregresowac z ciężarem Jakim systemem trenować fbw A B a tygodniu Od jakiegoś ciężaru zacząć trening

[...] zestaw Hummer Tire Deadlift. To jest to, co będziemy dzisiaj robić. Pracowałem z różnymi ciężarami w martwym ciągu. Nadal nie wiem, jaki będzie martwy ciąg przy WSM, z jakim ciężarem, czy na maksa, czy na powtórzenia. Ale postaram się popracować nad tym, aby dobrze się przygotować i jak tylko otrzymam oficjalne informacje, będę mógł zrobić [...]

Albo jednak zmieniłem zdanie. Chyba teraz wyjdę już :D A mam takie pytanie, czy jak się wyzeruje i zacznę redukować, to dodać sobie od razu areoby (wszystko wyglada tak samo, praca przed PC itd) czy dopiero po czasie je wcisnąć, a jak tak to po jakim najlepiej?

Po co ci tyle srodkow? Master z takim bf nic nie da, wino to nie spalacz w jakim ono celu? Sam test wystarczy do zabezpieczenia miesnia To co napisales w rubryce dieta to co to jest? Jesz jeden posilek dziennie?

Nie ma jednej dobrej opcji. Możesz dodać od razu lub też tego nie robić. Zależne jest to od kilku czynników. Przede wszystkim od czasu jakim dysponujesz i tego czy określony rodzaj aktywności fizycznej sprawia Tobie przyjemność. Ja np. lubię różnego rodzaju aktywność fizyczną i wprowadzam kiedy tylko mogę. Jeżeli ogólnie masz mało aktywny tryb [...]

A po jakim czasie zbadać tarczyce od pierwszego dnia na t-3??

Nie wiem jakim cudem takie wyniki na takiej bombce masz :-)

W jakim celu chcesz kupić powyższe suplementy ? Wypełnij ankietę i rozpisz jeden przykładowy dzien aby bylo wiadomo jak wygląda twoja dieta .

Powinieneś nam napisać najpierw jaki masz cel treningowy aktualnie. Bo w pierwszej części wpisałeś, że cardio może wpływać na budowę masy i siły tylko zastanawiam się w jakim celi chcesz wykonywać cardio podczas budowy masy mięśniowej? Jeśli natomiast jesteś na redukcji to teoretycznie po treningu siłowym byłoby lepiej, ale w praktyce nigdy nie [...]

Cześć! Ze względu na dość dużą specyfikę sportu jakim jest łucznictwo w suplementach zwarł bym takie podstawy jak: - preparaty multiwitaminowe, - witaminę d3, - omegę 3, - białko jeżeli masz braki w diecie, - monohydrat kreatyny. Dodatkowo ze względu na fakt, że łucznictwo jest mocno precyzyjnym sportem wymagającym skupienia i opanowania warto by [...]