SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Jakie zrobić badania?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie jak wyżej , napisz jakie badania masz w pakiecie a My Ci napiszemy co powiniennes zrobić dodatkowo. Pytanie tez w jakim celu te badania , czy chcesz się po prostu przebadać żeby sprawdzić ogólny stan swojego zdrowia , czy jednak coś się dzieje w organizmie i potrzebujesz to zdiagnozować , bo to lekka różnica.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2023-02-21 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo dla kogo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu no chyba zeby dodac energi podczas treningu a po zeby dostaczyc dla organizmu wegle bo to najwazniejsze od razu po treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2008-11-16 14:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poszukać badania na sprinterach ) najlepsze połączenie było z kreatyną. W tamtej grupie jak pamiętam najszybciej wzrosłą karnozyna . Pozdrawiam to prawda. kwestia tylko w jakim celu stosujemy i ile mamy na to czasu. karnozyna kumuluje sie podobnie jak ilosc kreatyny i kwestia tak naprawde czasu czy osiagniemy ten sam poziom ladujac w dt lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2015-12-24 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie w sprawie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2011-02-02 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie opakowanie puszka czy folia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    RUMCAJS to gdzie ja mam zadawac pytania bo juz zglupialem? Niewiem jakim cudem widzisz co drugi dzien moje pytania jak moze od poczatku tego roku zalozylem gora 10 postow w tym dziale :-) Jezeli jestem problemem to ja niewidze problemu obraze sie na forum i niebede pisal ani wchodzil :-D Moge tez poddac sie dobrowolnej karze {:-( Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-04-04 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu taki zestaw daj ankiete

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2018-09-28 13:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bold ???

    Post
    Doping

    ja brałem swissa i był ok,na marginesie i o jakim myslałeś trenie? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-07-05 19:11:25

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2008-07-05 19:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wybierzesz juz jakim treningiem polecisz to wrzuc go tutaj do oceny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2013-11-21 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 56 kg 180cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a po jakim czasie przejsc na jakies odzywki mass activator itp,itd? jestem typem ektomorfika nie wiem czy uda mi sie wogole cos przytyc bez odzywek na mase.Musze odrazu na silownie czy na poczatek wystarcza jakies pompki brzuszki i podciaganie na drazku?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2013-10-13 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Travel - zwiastun !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] polegający w większej mierze na chwytach ZAWSZE skróci dystans do tego co więcej uderza itp, było pośpieszne. Obstawiam że teraz w mma będzie się rozwijać "odkrycie" jakim jest kopnięciem bocznym :P Oczywiście czołówka to co innego, tacy goście jak Anderson, GSP itd zawsze starają wycisnąć z potencjału ludzkiego ciała jak najwięcej, mówię [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2013-11-17 04:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wagi na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zabardzo rozumiem twoje pytanie. Ile czasu jesteś na redukcji? Ile kalorii jesz, w jakim tempie ten kilogram spadł?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-04-28 08:29:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie ma sposobu?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale 2 miechy 2,5kg troszke za malo...wyobrazcie sobie jakim chudzielcem jestem i zle mi z tym;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2008-06-20 15:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe odżywki i Dieta. Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie napisałeś nawet w jakim to celu wrzuć plan treningowy do oceny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2016-08-03 17:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łukasz żeczywiście słabo. Napisz jakie robisz ćwiczenia na biceps, jakim obciążeniem i ile powtóżeń. Ja opieram o kolano i robie dokładnych 15 powtórzeń 12kg hantelką i idzie dobrze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2004-10-03 11:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mam to zawsze po skoku cisnienia na początku cyklu, teraz znow przeszlo, pierwszy tydzien tylko mialem z tym problem.. A jeszcze pytanko żeby nie zakladać nowego posta po jakim czasie powinno skoczyc libido na propie? bije standard 100mg e2d, pytam bo juz 6 strzalow poszlo a libido dalej takie same.. pytam bo nigdy z propem nie startowałem, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2012-12-09 09:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w tabsach to po jakim czasie działa ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2005-03-27 11:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczny Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie napisałeś najważniejszego jak się odżywiasz, jakim sprzętem dysponujesz, no i fotka by się przydała do oceny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-08-09 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka, z jego źródeł (mięs, ryb, jaj, nabiału, strączków). Polecam poczytać więcej na temat odżywki białkowej: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Poza tym, zanim zaczniesz stosować jakiś suplement, to zdecydowanie polecam wcześniej poczytać na jego temat. Zawsze lepiej wiedzieć co stosujemy i w jakim celu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2019-11-17 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] podciąganiu, gdyż biorą udział w ściąganiu ramienia w dół(dlatego też w atlasie ćwiczeń przenoszenie sztangielki w leżeniu jest w grupie ćwiczeń na klatkę piersiową), a to w jakim stopniu są zaangażowane zależy od chwytu i ustawienia tułowia (opisane w linku wyżej). Co do tricepsa to pracuje wyłącznie głowa długa jako stabilizator. I o ile przy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2012-09-21 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz tylko w jakim celu taki zabieg? ps. holland&barret najdrozszy sklep na swiecie, marza x1000, unikaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2018-05-09 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)