SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • jak trenować rzuty nożem?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] potwierdzają jak dotąd tej teorii. Suworow cieszy sie w pelni zasluzona opinia historyka oglednie rzecz biorac kontrowersyjnego. Zawdziecza ja glownie swojemu konikowi, jakim jest teza o przygotowywanej (ponoc rzekomo) na sierpien/wrzesien 1941 napasci ZSRR na Niemcy hitlerowskie. Wspolczesna historiografia w zasadzie zgadza sie, ze Stalin [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum

    Post
    Doping

    nie osiedlowy chlopaczek, ale shot to chyba oznacza w przypadku test.prolo, 100mg nie musze ci tego tlumaczyc, no chyba ze jestes osiedlowy chlopaczek..., dzieki chlopaki za podpowiedz, a po jakim czasie od rozpoczecia kuracji (sam prolo) bede cos czul i widzial?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2005-04-25 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli chodzi o regeneracje to zalezy ona od treningu, przerwy tez zależa troche na jakim stponiu jesteś?? ile sie musisz podciągnąc a ile teraz umniesz?? i to samo z biegami co do podciągania to moge ci powiedzieć że jesli bedziesz juz umiał sie podciągnąć odpowiednią ilość razy a masz jakiś ostrzejszy trening wktórym masz jeszcze siłownie to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2005-04-25 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na zwiekszenie apetytu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnieliści o tak zasłużonym syropku jakim jest citropepsin

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2005-04-25 14:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluby-gdzie trenujecie?

    Post
    Piłka Nożna

    246810 w jakim to jest języku ?? pisz bez tylu błedow !!! Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-04-25 14:52:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2005-04-25 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBITY BARK!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hey Wczoraj wybilem sobie bark, naszczesce w miare szybko zostal nastawiony. Trenuje Teakwan-do i chcialym wiedzec po jakim czasie bede mogl wrocic na trening. Slyszalem tez ze po takim urazie bark ma tendencje do wyskakiwania. Chcialem sie zapytac jak bardzo musze teraz na niego uwazac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ćwiczyć?????

    Post
    Sztuki Walki

    I pierwsze i drugie polecam. Dobre style i jeżeli Ci się podobają to nie masz się nad czym zastanawiać. Możesz ewentualnie sie przejść i zobaczyć jak wyglądają zajęcia,sprawdzić czy instruktorzy posiadają odpowiednie uprawnienia(różnie bywa), jakim sprzętem dysponują kluby i czy często biorą udział i jakie mają osiągnięcia w zawodach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2005-04-24 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobok

    Post
    Sztuki Walki

    Mają nie rozpinaną bluzę czyli WTF. sogi pisałeś gdzieś że już dwa lata trenujesz, powinieneś takie rzeczy wiedzieć. W jakim klubie trenujesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2005-04-24 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed =3 razy dziennie po 5mg po kazdym posilku przez 26dni-polska jelfa) do tego oslonki syryminal lub heptail I teraz pytanie ile clomidu na odblok powinienem wziac? I po jakim czasie? :] No i jak sie zabezpieczyc przed gino? Rozumiem ze nolvadex ale dopiero gdy cos sie zacznie dziac czy od 1 dnia cyklu po 10 mg..? Oczywiscie wszystkie inne [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2005-04-24 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłonie zimne ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z gliwic jestem dawid koniec przedstawiania sie jak chcecie wiecej to na gg:P czytam te forum juz od jakis 2 tygodni moze dluzej... i doszedlem do przelomu w moim zyciu jakim jest zarejestrowanie sie tutaj... skoro sie zarejestrowalem to zadam Wam pytanie :) czy wiecie co zrobic z tym, ze ciagle mam zimne rece... jakies cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-04-24 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szukałem trochę w wyszukiwarce i mam pytanko, czy można ćwiczyć jakim innym treningiem niż A6W, albo ABS II ? Żeby było efekty widać. A jeśli mam robić A6W, to kiedy go zacząć, żeby w lipcu mieć ładną rzeźbę ? Bo podobno A6W powinno się robic 6 tygodni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-04-24 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega C - doradzcie??

    Post
    Doping

    12 kilo ?? w jakim czasie ? bo watpie zeby przez samo jedzienie wiekszej ilosoci pokarmu tyle urosnac, wg mnie tylko brzuch rosnie i zoladek sie rozpycha. sam to przechodzilem czu to cos w stylu dibencognise magnum ??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz w warszawie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka szukam jeszcze nastepujacego info: 1 ile srednio czasu moze trwac zabieg robienia tatuaza dlugosci mniej wiecej 12 cm 2 jaki blby tego koszt? 3 chcialbym uzyskac opis dokladnej higieny tego miejsca po zabiegu tzn po jakim czasie mozna sie myc,opalac itp?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-04-24 11:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne pytanko :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesniowa. I moje pytanko jest takie: mniej wiecej przez jaki okres jest sie wlasnie poczatkujacym, i pzrez jaki czas dosyc latwo robi sie mase(oczywiscie przy odpowiedniej diecie na mase). Mozecie podzielic sie ze mna wlasnymi doswiadczeniami, tzn po jakim czasie u was zaczely sie przyslowiowe schody:) Czekam z niecierpliwoscia na odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2005-04-24 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania suplementów zawierających CEE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Moze np. ze chcesz wprowadzic konkurencyjna marke na rynek, albo ze jestes Lordem Vaderem i chcesz walczyc z jasna strona mocy? Jak chcesz poznac swoja nieznana dotad przeszlosc zrob badnia firm z polskiego rynku. Albo nie, nawet tego nie rob. Wystarczy, ze napiszesz i ma masz zamiar to zrobic. Juz czujesz blusa, na jakim forum jestes modem?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10911 Data: 2005-04-24 00:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezszy plan...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też cię rozumiem, ale ci niestety nie ułożę treningu bo cię nie znam, nie wiem jakim sprzętem dysponujesz, etc... Chętnie pomogę(jeżeli będę umiał) w dopracowaniu planu, który sam ułożysz. Ewentualnie kilka wskazówek: Możesz robić superserie. Możesz robić odwrotną piramidę. Możesz skracać przerwy pomiędzy seriami. Możesz stosować metodę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-04-23 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakim ćwiczeniem mozna zastąpic wyprosty ramienia jednoracz z uchwytem wyciagu (podchwyt) w pierwszym mezocyklu? Jak robie podchwytem to zawsze mnie bola nadgarstki nawet po dobrej rozgrzewce. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-23 22:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde ktop mi sie wtrynil edit i nie mozesz jako 2 posilek dac 40gr odzywki bialkowej co to za posilemk na takim staffie jakim jesdziesz ??? zamiast tego daj makaron 100gr i ser chudy bialy 125gr i juz musisz miec 5 pelnowartosciowych posilkow no i 6 na noc odzywa bialkowa

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benedykt 16 - a koniec świata?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Nawet jak umrze ostatni człowiek to tez nie będzie to koniec swiata. Inne gatunki i ziemia nadal moga trwac. Myśle że bardziej tu chodzi o koniec świata w takim układzie jakim my znamy. Takim przełomem była kiedyś I wojna swiatowa. A XXI wieku takim przełomem były narodziny nowej epoki - wojna z teroryzmem - 2001/9/11. Zabicie nP papieza i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2005-04-22 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    po jakim cyklu ten odblok, ale jeśli to nie byl jakiś niemiłosiernu hard core to dwadzieścia, dwadzieścia parę ci styknie a robisz tak 5 dni po 2 i reszta po jednej i będzie si

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2005-04-22 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)