jakim

/SFD/Images/2015/4/18/6a7c0133e4694ce490514bd1594a5826.jpg ......29. 05. 2015..( 12 tydzień redukcji)...... DZIEŃ TRENINGOWY Trening: bieganie na ile i w jakim czasie poniżej na obrazie Ile nie wiem, na oko i po czasie wychodzi, ze jakieś 6km na pewno, nie wiem, bo technika mnie zawiodła Program na komórce naliczył chyba ze 20km a każdy kilometr [...]

Tzn lepsze w jakim sensie ? Załóżmy że masz ori - cilalis, viagre i levitre na jednego lepiej zadziała cialis na drugiego viagra, na trzeciego levitra, kwestia tolerancji i reakcji organizmu na dany środek napewno levitra jest dużo lepszą pcją od viagry u osób np z nadciśnieniem. Viagra na początku podnosi ciśnienie i powoduje ból głowy ale po [...]

[...] się w końcu nowi zawodnicy a i "starych" nerw poniesie i znacznie poprawią swoje wyniki.Mamy świetny regulamin i tego się trzymamy.Uzupełnimy go o punkt który określa w jakim czasie nagrywamy próby do konkursu.Ewentualnie żeby cięższych zmobilizować -wprowadzić kat. wagowe /lekka i ciężka/choć nie jestem przekonany czy to dobry pomysł.Teraz [...]

[...] mam z 2x20kg! Wnioskuję, że dla zachowania odpowiedniej wagi kule te są podcinane. 2x20 kupiłem w odstępie miesięcznym czyli chyba z jednej serii, a 2x24 w odstępie nie wiem jakim - może roku?? Jak ktoś ma kule CKB, to niech sobie sprawdzi. Nie ma to wpływu na trening z nimi, bo rączka jest identyczna (oj, lepiej żebym się już nie doszukiwał [...]

[...] wolną. źle się z tym czuję, takie poczucie winy.. ale organizm daje sygnały, że coś jest nie w porządku. dziś zrobię sobie gazometrię i sprawdzę zakwaszenie organizmu. ogólnie, to widzę teraz z dnia na dzień, że forma się poprawia, ale jakim kosztem ? tak być nie może :-/ może dziś coś podjem, ale naprawdę nie mam ochoty, męczy mnie strach %-)

moja wbiła 3 pudełka po ampie co 2 dni i jak efekty u kobitki co na plus? no i w jakim wieku jest ?

[...] po dość dłuuuuugiej przerwie i zacząłem kombinować odnośnie zapotrzebowania kalorycznego. W tym celu pomogłem sobie filmikiem jednego z moich ulubionych trenerów na YT jakim jest Mariusz Mróz.. ( watch?v=nLTEOEmgYZI ) tutaj filmik którym sobie pomogłem. Wyszło mi, że potrzebuje około 2400kcal by utrzymać wagę. Więc żeby coś sobie przybrać [...]

Pewnie że się da, ale nie rozumiem w jakim sensie poprawić

a w jakim to celu tyle białka przy tej masie ciała? jaki % bf? jakieś info o sobie, bo teraz to można sobie z fusów wróżyć

w jakim sensie BA jest "pobudzaczem" ? BA nie jest stymulantem. beta alanine przyjmujemy codziennie w dawce 4-5g aby utrzymać poziom substancji w organizmie http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html

Przy jakim wzroscie/wadze i ile cwiczen/aero/interwałów w tyg? Bo nie wiem jakie kcal zarzucić żeby smalec leciał czy bardziej 1800 czy może z 2300-2400

I czy moglibyscie napisac po jakim okresie cwiczen bd widac efekty?

a w jakim jesteś wieku?

wino na 3 tygdodnie w jakim celu?? ile masz do końca cyklu? zrób badanie przed wejściem na pct estro(e2) i prolaktynę do pct 10.000-15.000 hcg 20 tab clomu 30 tab nolvy

Mam jeszcze jedno pytanie po jakim czasie po trenigu bedzie optymalnie zjeść węgle ? Bo przed trenigiem to tak z ok 2.5h bez węgli myśle ze bedzie dobrze.

[...] miesiąc temu i potrzebuję jakiegoś blokera apetytu. Skutecznego, bez efektu "odstawię=śpię z lodówką". Trochę historii: mniej więcej około 6 lat temu zrzuciłam balast, jakim było 10 kg (a nawet i 13 -z 61 do 48), dzięki rowerowi, zajęciom tańca 2xtydz, i jako takiej diecie MŻ. W połowie odchudzania zaczęłam palić. Przemiana materii od razu [...]

Wrzuć dietę w poprawnej formie, z podaną gramaturą, bo jakim cudem ktoś ma to ocenić? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Poza tym za mało danych o sobie. Istnieje dział dla kobiet- "Ladies"

Dziwne. Przez ostatnie 3 miesiące tylko pisałeś, że masa nie idzie i musisz dorzucić kcal i nagle Cię podlało? To jakim cudem masa nie szła?

Dziwne. Przez ostatnie 3 miesiące tylko pisałeś, że masa nie idzie i musisz dorzucić kcal i nagle Cię podlało? To jakim cudem masa nie szła? Heh %-) no może tak pisałem na początku, ale potem chyba jednak coś tam poszło, patrząc po prostu na pomiary i fotki jakie kilka stron wcześniej wrzuciłem. Po prostu albo moja psycha albo po prostu lustro [...]

ladna koszulka :-) powiedz mi w jakim kierunku idziesz obecnie ? bo mam swoje zdanie ale chcialbym poznac Twoje :-)