SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • 2 cykl

    Post
    Doping

    metka z joszką w jakim celu? zejdziesz na propa 100 mg co 2 dni to będzie test pikował w dół

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-04-27 16:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę w dni treningowe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę się pogubiłem. Co jest jakim posiłkiem? Opisz to dokładniej. Masło orzechowe do wywalenia.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2017-04-27 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ciężaru

    Post
    Trening dla początkujących

    A teraz na jakim zakresie powtórzeń pracujesz? Może wystarczy, że zejdziesz 2 powt w dół i dasz radę większym ciężarem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2017-04-28 07:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 i jego schematy

    Post
    Doping

    [...] U mnie sajdy na 25mcg nie występują zbyt mocno, przy 50 trzęsionka rąk potliwość szczególnie irytująca w dusznych publicznych miejscach :), suchość skóry i jeszcze może coś bym wrzucił nie pamiętam dokładnie :) co do efektów to zależy czego oczekujesz i w jakim celu jest stosowane Zmieniony przez - BarylaWSC w dniu 2017-04-28 11:18:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2017-04-28 11:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to znaczy zle samopoczucie itd? jak to sie objawilo , po jakim czasie po ilu inj i czego? jw-ankieta i cos sie pomysli

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2017-04-28 15:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus okres poltrwania to na cyklu bedzie ok 5-6 tyg przyblokuje na 99% jak by mial z 19 lat to moze by zeszlo bez bloka .decyzja ostateczna o odstawieniu? Kto cie namowil na cykl od razu po rozpoczeciu trg? I w jakim celu ta deka?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2017-04-29 10:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A w jakim celu ? Osobiście robiłbym w dni wolne i zaczął od dwóch sesji . W zupełności wystarczy .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2017-04-29 23:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy plit

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mogę powiedzieć jakim ciężarem masz roboc serie, musisz dobrać tak abyś robił potrzebna ilość powtórzeń przez 3 serie, mi pasuje na wyciskaniu 120 kg, pierwsza robię 12 ale przy 3 serii już 9 powtórzeń, 120 kg 75 % mojego maxa, także zrób pierwszy tydzień rozpoznawczy dobierz sobie Ciężary rozpisz, a od następnego ogień

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2017-04-30 09:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    [...] razie to wybiore interwały. Pisałem o bieganiu, bo rok temu bawiłem się w bieganie i były widoczne rezultaty, ale przyszły święta ... Teraz nie dam się tak szybko. A po jakim czasie przerzucić się na interwały ? Ja myślę że może po 2 tyg. I jeszczr jedno, jaka częstotliwość ? Tzn ile sekund sprintu a ile truchtu na początek? Dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2017-04-30 18:34:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W jakim celu go chcesz stosować ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2017-05-01 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe w jakim celu truł cię clomidem :-) pewnie chciał zabłysnąć orginalną rozpiska , ale mu średnio wyszło trzeba zakładac że wbijasz to co jest na opakowaniu , to już wypośrodkuj i wejdź z hcg 12 dni po ost testo , tak jak bys wbijał enan/cypio chodzi o to aby to hcg jeszcze szło jak już będzie syntetyk na wykończeniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2017-05-01 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W jakim celu chcesz spożywać aminokwasy ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2017-05-02 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie do niczego sie nie nadaje ta dieta , oblicz zapotrzebowanie i ciśnij od zerowego bilansu .. Jak nie schodzi to zmniejsz 100kcal z węgli . Licz kcal po prostu nie musisz jeść cały czas tego samego , ogarnij makro na jakim będziesz się dobrze czuć :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2017-05-02 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy w jakim jestes stanie i jakie masz oczekiwania, jak chcesz podbudowac swoje ego to bierz te matrixy ziolowe jak masz juz jakies zaburzenia albo chcesz byc jak gwiazda porno wybierz 25mg sildenafilu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2017-05-03 17:37:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    za szybko wysłałem, a jeszcze pytanie o rowerek w jakim tempie powinno się pedałować ?? czy bardziej powinno się skupiać na tętnie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2017-05-04 11:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Czyli jak rozumiem bardziej patrzeć na obwody niż na wagę? Po jakim czasie warto je zmierzyć ponownie? Zmieniony przez - zdzislawek w dniu 2017-05-04 14:20:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2017-05-04 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak jak każdy inny produkt wysoce przetworzony. Zdrowy pod jakim względem, ni to nie ma witamina czy minerałów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 177 Data: 2017-05-04 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W jakim celu chcesz spożywać aminokwasy ? Spowalniają katabolizm prawda? I przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2017-05-04 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz stawów barkowych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj :-) 1. Dlaczego przez tyle czasu utrzymują mi się wysięki, co jest nie tak, w jakim kierunku iść? Mój rehabilitant twierdzi, że takie coś może trwać i 1,5 roku. Zacząłem robić teraz pewne ćwiczenia tj. stabilizacje, strechingi czy rotacje z oporem z użyciem taśmy fitness i czy to może zlikwidować te wysięki czy tutaj trzeba iść drogą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2017-05-05 15:38:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka bez mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu więc chcesz sobie utrudnić życie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2017-05-06 08:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)