jakim

a w jakim wieku jest dziecko??

Podaj jakim planem wcześniej ćwiczyłeś. A tak wogule to jak chcesz zmasować nie stosując diety? Zmieniony przez - yamagashi2 w dniu 2010-05-15 15:56:02

Zalezy jakim chwytem;> Podchwyt czy Nadchwyt. Bo mi latwiek prawa reka podchwyt ale lewa nadchwyt. Ja po miesiacu z 5 do 30 skoczylem Ale nie doskakiwalem do drazka na poczatku

Czyli już wiem na jakim etapie jesteś. Daj jeszcze ankiete. Pzdro

po tej gali razem z kolezkami oceniamy, ze szanse Helda w przyszlej walce z Irokezem sa coraz mniejsze szczegolnie po stylu w jakim on zazyna swoich rywali

Ektomorfiki mają tendencje do szybkiego spadania z masy,ale jeśli dobrze rozłożysz posiłki i dostaraczysz organizmowi na tyle białka na ile potrzebuje to nie stracisz podczas wycinki zbyt dużo cennego mięsiwa. chudy dobrze ci prawi z tym mutantem.Połaczenie diety na rzeżbe z tucznikiem jakim jest MUTANT MASS jest naprawde bezsensu.

Witam ile czasu po odbloku moge wejsc na nastepna bombe?Cykl byl 1-8 bold 250mg/ew , 1-10 enan 500mg/ew Z gory dzieki.Pzdr!

Musisz zaobserwowac po jakim posilku sie tak dzieje i powoli eliminowac produkty z diety.

[...] chcesz splita to tutaj masz wszystko o tym: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html aczkolwiek FBW bedzie tez dobrym rozwiazaniem jako ze cos czuje ze do tej pory cwiczyles troche na slepo jak z technika wykonywania cwiczen i jakim ciezarem operujesz na klatke czy przysiad ?

Pytanko: Wytlumaczcie mi prosze po co ,w jakim celu robi sie zejscie z cyklu propem co on daje. Poprpstu chce zaczerpnac informacji. Dzieki!

Witam potrzebuje pomocy :) w ułożeniu planu treningu wiec sie mlynarz tak nie cisnieniuj, nie prosi o gotowca kmicic wklej plan jakim cwiczyles do tej pory.

Po jakim czasie zażywania tej witaminy widać efekty..?

Można jak najbardziej, przecież aminokwasy to podstawa budulcowa białek, których w diecie masz pełno :D A jakie te aminokwasy chcesz brać i w jakim celu? Kreatyna to też poniekąd aminokwas btw. Może chodzi Ci o jakiś szczególny aminokwas? Nie ma żadnych przeciwskazań, czy to będzie tauryna, czy l-tryptofan, czy l-karnityna. Zmieniony przez - [...]

Róznie to bywa z tym po jakim czasie, dlaczego sie nie spytałeś jak ci zakładali?? jak masz możliwość to sie teraz lekarza spytaj

Cze ! kupiłem Creatine micronized 200 mesh+Ribose i nie ma na niej daty ważności sam się zdziwiłem ale kupując nie pomyślałem żeby sprawdzić, nie mam teraz pojecia do kiedy jest ważna ; o jakim cudem nie ma?

Obojetnie w jakim posilku, byle nie po treningu jak kazde zrodlo tluszczy.

[...] o tym, ze nie nalezy uzywac przemocy w celu popisania sie przed innymi etc. Ogolnie rzecz ujmujac - mówił konkretnie. Zapytalem go, jak dlugo trenowal na czarny pas i po jakim czasie mógłbym go zdobyć (ot taka mala ironia z mojej strony ;P), on z uśmiechem na twarzy oznajmil mi, ze wystarczy zaliczyc 200 treningów i dostane swoj upragniony [...]

[...] pozytywnie na trening. Masz na kartce rozpisany trening, wiesz ile serii i powtórzeń powinieneś wykonać w poszczególnym ćwiczeniu. Najprawdopodobniej nie wiesz jednak, jakim ciężarem powinieneś ćwiczyć w każdej serii, nawet jeśli masz to rozpisane. Powiedzmy, że według twojego treningu powinieneś zrobić 4 serie po 12 powtórzeń (4x12). [...]

a w jakim miejscu obciążenie ma być

Jakim systemem bijesz igf ?