SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • łysa pała

    Post
    Doping

    A w jakim czasie przebiega proces łysienia np do całkowitego wyłysienia? 5 lat? 2 miesiące? +-? Moge mieć pod ręką proscar i jesli pojawi sie łysienie właczyc go do cyklu? Jesli tak to w jakich dawkach? 1.25mg dziennie? Zmieniony przez - Regula w dniu 2010-03-20 13:41:47

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2010-03-20 13:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się broń,lub pobiera z magazynu broni za odpowiednim wpisem w książce wydawania broni i rozchodu amunicji.Wszystko zależy od konkretnej roboty którą ktoś wykonuje i w jakim wydziale pracuje.Na posiadanie broni 24 h przy dupie trzeba mieć zgodę przełożonych,a z tym nie tak łatwo,poza panami robiącymi niebezpieczne zadania. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie.Wino.

    Post
    Doping

    HE HE wariaty.A tak na powaznie to kiedy cos ruszy??Po jakim czasie??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-03-20 14:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jakim poziomie trzymac białko podczas rzezbienia tak zeby nie spadły obwody? :) 2.5/3g ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa split 2 x tydz. partia

    Post
    Trening dla początkujących

    zostawic wyciskanie na plaskiej??:) moze przedstawie plan jakim bede teraz cwiczyl. klatka tric barki wyciskanie sztangi skos gorny 10/8/8/6-4 wyc. sztangielek skos dolny 12/10/10-8 rozpietki plasko 12/12 wyciskanie sztangielek siedzac 15/12/10 unoszenie sztangielek (na tylni akton barkow) 15/12/10 francuz 12/10/8 prostowanie reki na wyciagu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-03-20 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + NitroProGen !? ! POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Horse Power i NitroProGen. Szukałem dużo na forum odnośnie tego kiedy brać i wyczytałem tylko tyle że HP należy brać na czczo rano i 45 min. przed treningiem najlepiej z jakimś mono. Mam do tego dextro więc zapije tym że tak to ujmę :P Teraz zaczynają się moje pytania... Po jakim czasie mogę zjeść śniadanie po tym HP? Kiedy mam zarzucić sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-03-20 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 4-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    z jakim wybiciem? czlowieku... to jest push press: http://www.youtube.com/watch?v=rXXszjlqxhI nie pisz tu juz nic lepiej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-03-20 15:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 4-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    z jakim wybiciem? z wybiciem z nóg, co zresztą widać na filmiku który wkleiłeś zamiast push press napisalem push pull brawo nie pisz tu juz nic lepiej Taaaa zabroń mi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-03-20 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra wiadomość

    Post
    Doping

    wilkujb To już inna sprawa z tym twoim kolegą.w jego przypadku główna role odegrała psychika co wcale nie musi oznaczac ze na nią wpłynęło SAA. a tak swoja drogą to jakim trzeba być głupim zeby popełnić samobójstwo...ehh takie moje odczucie jest i jezeli kogoś uraziłem to PRZEPRASZAM. Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-03-20 17:29:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2010-03-20 17:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko pytanie jakim treningu? bo wczoraj wspominała,że mąż wrócił

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jack3d - moja opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Geranium nie jest na pewno substancją nową i nieznaną. Była już w bardzo dobrym energetyku jakim był AMP. Ergopharm raczej ciężko nazwać firmą nieznaną. Aczkolwiek co do reszty się zgadzam. Na wielu nie działa dobrze, jest na liście środków zakazanych w sporcie profesjonalnym. Ja geranium lubię. Gdyby nie problemy z fajką to byłoby ok.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13930 Data: 2010-03-20 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA DO POPRAWY i kilka pytań WAŻNE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g kreatyny + 2 kapsy Tauryny + 2 ala 30 minut po treningu i tutaj moje pytanie,1 POSIŁEK CZY IZOLAT?? Jeśli IZOLAT to za ile zjeść normalny posiłek, a jeśli na odwrót to w jakim czasię IZOLAT po posiłku?? Z Uwagi na Cene izolatu chcę go brać tylko po treningu i chcę wiedziec kiedy jest na to najlepsza pora. Mogę też ewentualnie oddać jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-03-20 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiska Rano bieżnia 25min Bieżnia mi padła Zlazłam i wykonałam „miękkie nóżki” nie patrzyłam w jakim czasie ale poszło nie tak bo po zakończeniu jeszcze stałam. W sumie ciekawe w jakim czasie powinno się to wykonać, aby powiedzieć że było przynajmniej prawidłowo. Menu I posiłek – jajka, masło orzechowe, [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu chcesz brac proviron ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2010-03-20 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przypadku jest tak, ze umiem zaatakowac mocno, technicznie. W kierunku jakim chce. Ale gwozdzia za nic nie wbije. Nawet jak z kolega obnizylem siatke na ok. 2 metry, gwozdzia w 3 metr wbic nie umialem. Jak to jest z reka? Trzeba miec ja ugieta czy wyprostowana? Nadgarstkiem pilke trzeba zawinac, racja? Dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 00:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go WODYN a to mówi samo za siebie. Zna swój organizm, wie co na niego działa bo siedzi w tym kilka lat więc nie masz co porównywać swojej diety (nie tylko) do jego w jakim kolwiek stopniu. Tyle kcl co on zjada w jedzen dzień ty próbujesz upchnąć w 2-3. Nie dość, że każdy próbuje ci pomóc to ty dalej robisz na przekór bo myslisz, że tak [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 10:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System treningowy triceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak w temacie, może ktoś polecić jakiś system treningowy do rozbudowy tricepsów? Może zmodyfikować armageddon (tj ograniczyć serie na biceps do 4 serii na trening x2 w tygodniu)? Jakie cwiczenia są najlepsze na rozbudowe tricepsów (u mnie to biceps stanowi 2/3 ramienia, a nie triceps.. wiec jest sporo do obtyrania). Jakim ćwiczeniem można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-03-21 11:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki radzicie mi gainer na masę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W moim wypadku gainery sie nie sprawdziły bo spożywałem je miedzy posiłkami przez co osłabiały mi apetyt na właściwy posiłek. Uzywam je wyłącznie po treningu do szejków proteinowych(ostrowia banan) ktore bez smacznego gainera jakim jest mass xxl poprostu mi nie wchodzą ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-03-21 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faridox ciekae ciekawe. niestety nie widze tam w jakim wieku była podawana eksperymentowi grupa. sog odemnie. danus po piersze nie jestes taki niski wiec nie muisz sie az tak przejmowac i z tym wzrostem lekarz nie da ci hormonu wzrostu. po drugie musisz sie liczyc z tym ze masz jeszcze ok 3 lata na wzrost wiec może nie potrzebnie sie martwisz. no [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2010-03-21 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie

    Temat
    Trening w domu

    [...] -sztange z obciazeniem 40kg plus kule na nadgarstki i laweczke na brzuszki. z tym napweno da rade ulozyc sensowny trening na mase! nie wiem ile serii i ile powtorzen ma byc, jakim obciazeniem? to wszystko jest ale nie dokladnie, wiem ze jak na mase to malo powtorzen i malo serii? jak mozecie napiszcie jakis trening z tym sprzetem co posiadam. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-03-21 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)