jakie

drążka nie mam a ćwiczenia na nogi mam dość dobrze zbudowane i na treningach piłkarskich ćwicze.To w sumie taki plan by mógł być czy dali byście coś jeszcze? aha i jakie ćwiczenia na biceps jeszcze radzicie??Lub doradźcie jakiś inny trening na mase bo ja nie bardzo potrafie układać ćwiczenia itd.Może pomogli byście mi ułożyć jakiś fbw na tym moim [...]

[...] Dzisiaj zamówiłem w/w zestaw storm+Shock za 230 + przesyłka z pewnego sklepu internetowego (przesyłka za pobraniem pocztowym, więc jeszcze nie zapłaciłem). Napiszcie prosze jakie krążą opinie o tym sklepie (o ile to ten sam: strona główna z czarno szaro pomarańczowym tłem i plecami faceta). Jeśli o to chodzi, to co z tymi zamówionymi suplami [...]

o widzisz, tego mi bylo trzeba, nigdy nie moglem sie doszukac nawet normy bo organona to chyba nikt nie znalazl a jednak to jest apteczny towar i jeden z najlepszych jakie sa na rynku Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-02-21 00:50:19

[...] Niedziela 24.02.2008 15:00 - Seria próbna 16:30 - Pierwsza seria konkursu drużynowego 17:45 - Finałowa seria konkursu drużynowego źródło:skijumping A więc czas zacząć te Mistrzostwa Świata! Moi faworytem jest Jacobsen, w konkursie drużynowym też stawiam na Norwegów. A jakie są wasze typy? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-21 07:01:00

[...] oczekujesz odpowiedzi na podobne teksty, to polecam www.wrozka.pl My prorokami nie jesteśmy PS. Spróbuj w działach BB zadać pytanie: mam 15 lat, 60kg ułóżcie mi trening, dietę i suplementację. Acha, no i jakie koksy. To są pytania adekwatne do tych, na które Ty oczekujesz odpowiedzi w działach SW Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-02-21 07:30:42

Ok, dzięki wielkie, przedramiona wrzucę po bicepsie. Problem mam tylko z przysiadami, bo stojaki jakie posiadam nie wzbudzają mojego zaufania Jeszcze jakieś poprawki?:) Pozdro

kowal_byk przyłączam sie do zdania froggi-ego, rok temu na mnie słabo dzialały nawet silne spalacze (nie wymienie jakie bo innej firmy ), ale od okolo 5 miesięcy wsuwam karnitynę w dawkach około 2 gramy dziennie i dopiero teraz widzę, jak się zwiększyly możliwości spalania tłuszczu-nawet slabe spalacze, jak TSE na mnie nieźle dzialają.

jak myslisz,ze sie chwale to twoj problem! ja tylko pytam kto co mysli o tych produktach tzn kto je bral i jakie efekty?

Witam 1) wklej dokładnie swoją dietę 2) Zdjęcie, postaraj się wrzucić tutaj (tak jak jedzenia) 3) o usunięcie linku w 1 wypowiedzi poproś Kuro 4) i dawaj wypiski, z jakimi ciężarami wykonujesz dane ćwiczenie, ile i jakie aeroby itp podpatrz jak prowadzi dziennik np Wuchta34

rozumiem tylko wiesz jakie te sedziowanie jest nie zawsze wygrywaja uklady ukladzik jawarzniejsze dac z siebie wszystko i samemu byc zadowolonym z przygotowanie pozdrawiam powodzenia i do zobaczenia

1.WIEK: 20 2.WAGA: 70 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 34 KLATA:86 UDO: 50 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko białko nic więcej 8.TRENING: Klatka -wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/8 -wyciskanie sztangielek w skosie 12/10/8/8 -rozpiętki 3x12 -przenoszenie sie sztangielek wzdłuż tułowia 3x12 Biceps [...]

1.WIEK: 31 2.WAGA: 92 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: BICEPS: 43 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 4 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: sucha masa 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 135 klatka licze sie z tym ze watroba dostanie niezłe lanie i zamierzam miesiąc [...]

oo juz jakie skonkrety widze...dzieki i czekam na wiecej... a z tymi weglami....hmmm miecho out??

jakie stezenie masz w jedenj tabl? 1-6 to 6 tyg cyklu

[...] co wcześniej napisałam, ale ten kona smoke nie podoba mi się wcale, a górala nie chcę, więc z całej Twojej odpowiedzi zostaje niechęć do amorków w rowerach za 800zł Nie wiem jakie ma znaczenie ciężar roweru w spokojnej jeździe, bo przecież nosić go na plecach nie będę- mieszkam na parterze. Unibike to tylko przykład rowerka, który spełniałby [...]

Jeszcze jakie

[...] mistrza Chen Yong Fa, strażnika systemu rodzinnego Choy Lee Fut, lub w jednej z organizacji licencjonowanej przez niego, możesz poznać unikalne formy i techniki walki, jakie przekazywane były przez ostatnie 160 lat jedynie wśród najbliższych członków rodziny Chen. Choy Lee Fut to przede wszystkim chinska sztuka walki, zdrowie i tradycja. [...]

Czemu nic jej nie da?? Jakie witaminki??

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

ale ja wiem jakie cwiczenia robic tylko po ile serii i powturzen na sile a w atlasie cwiczen to chyba cwiczenia no nie Pozdrawiam