SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Mam to samo , CU mogę podzielić się kilkoma istotnymi informacjami. Zacznijmy od tego jakie leki bierzesz prawie jest pewne że mesalazyna w różnych postaciach, wlewki czipki, tabletki , pianki itd i jakie dawki tych leków czy bierzesz korykosteroidy?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10565 Data: 2016-07-07 08:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosnie tez tluszcz , potem jak to redukuje bez ssa spada tluszcz ale tez spdaja obwody robi sie martwe kolo, wiec mam taka genetyke ze mi pozwoli na takie rozmiary jakie mam Od dwoch lat nic nie idzie wiec siegnelem po srodki bo wydaje sie trenowanie syzyfowa praca jak nic sie nie polepsza. Sa wakacje chce miec forme , morze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2016-07-07 08:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od dawna chciałem, ale te wszystkie, które bym chciał zrobić u mnie w przychodni 370zł by kosztkowały, szkoda siana było %-) Teraz zrobię. Ciekaw jestem bardzo, jakie wyniki będą.

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 08:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina + mono Nie wiem jakie parametry chcesz poprawić, ale to uniwersalny miks

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2016-07-07 07:23:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dodatki do bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam takie pytanie moi drodzy, bo wiem że bcaa u różnych producentów występuje w w kilku a nawet w kilkunastu wariantach smakowych. pytanie nr1: Czy te dodatki smakowe to jakies naturalnie uzyskane domieszki? Czy to wszystko jest uzyskane jakoś chemicznie i nienaturalnie? pytanie nr2: Jakie dodatki mogą jeszcze znajdować się w BCAA? Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2016-07-07 06:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki - FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Mam 23 lata, 185 cm wzrostu i ważę 125 kg. Chcę zacząć ćwiczyć na siłowni i zastanawiam się nad treningiem FBW. Przeczytałem: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html oraz http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html/ 1) Założyłem sobie taki plan (przy ćwiczeniach 3 razy w tygodniu; [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2016-07-07 02:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybnik i okolice

    Post
    Ustawki treningowe

    Przyklej do lustra zdjęcie, na którym jesteś w formie. Każdego dnia gdy popatrzysz w lustro, zdjęcie będzie ci przypominało jakie zadanie masz do wykonania. };-)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18693 Data: 2016-07-06 23:17:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NIe miałem nigdy tego zegarka w ręku więc nie wiem jakie ma funkcje ale czy nie byliby w stanie w sunto namierzyć tego zegarka przez GPS z dokładnością do kilku metrów? Tak jak np można namierzać telefony za pomocą odpowiedniego softu?

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dlatego te ksw to dno, promuja jakis ahmedow z isis i jeszcze graja ich hymn to juz w ogole brak slow %-) jedyne ksw jakie ogladam to wlasnie te z burneikami i pudzianami, bo jest przynajmniej beka, do dzisiaj pamietam jak robo sie napieprzal z najmanem ktory biegal dookola a burnejka ze smieszna mina stal w srodku ringu w miejscu i tylko sie na [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 22:45:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierogi na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smakowo, to wybrałabym wszystkie "na słodziaka" Ale z rozsądku 1. Odpada, bo to takie w sumie niekompletny posiłek 2. Całkiem ok i białko i węgle 3. TO samo co w 1 bez białka, kiepsko. 4. jw/ 5. To samo co w 2 białko i węgle i tłuszcz - także pełnowartościowy posiłek 6. tutaj też nie jest źle 7. Soczewica też można uznać i węgle i białko, więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2016-07-06 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMG jakie smakołyki mmmmmmm Pizzę biorę w ciemno :D

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o tematyke sportową to jestem bardzo zaangażowany w tematyke dalekowschodnich sztuk walki ( typu kung fu karate ) . Mam teraz przerwe miedzysezonową jak mówiłem i sam sobie ustalam program treningowy. Kombinuje co dodać co ująć co poprawić jakie nowsze ćwiczenia wprowadzić. Jeżeli chodzi o samokształcenie to tutaj nie mam z tym problemu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2016-07-06 22:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Zależy jakie mięso jeśli wybierzemy odpowiedź 2 , wybrałbym nr 2/5 i 10 . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2016-07-06 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem w jakie środki konkretnie celujesz , lecz weź po flakonie na próbę jak się sprawdzi dokupisz

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm, no bolda i tak musisz 750mg / tydzień minimum chyba, że masz weterynaryjny to mniej. jakie masz inne opcje?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-07-06 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi na diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie pierogi z podanych poniżej bedą najmniej kaloryczne? Oczywiscie bez dodatku zadnego tluszczyku, skwarek ani słodkiej śmietanki do słodkich. Same gotowane pierogi (5 szt.) 1. Ruskie 2. Z mięsem 3. Z kapustą i grzybami 4. Z pieczarkami, żółtym serem i cebulką 5. Z indykiem, papryką, pieczarką i beszamelem 6. Z płuckami i cebulką 7. Z soczewicą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2016-07-06 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisał(a) 24 czerwiec 2016 20:58 zgłoś naruszenie depciak69 Pochwały: Nagany: Postów 17 Wiek: 32 lat Na forum: 1 rok Płeć: Mężczyzna LPA: 99 1. WIEK: 33 2. WAGA: okolo 80kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 lata 6. DIETA: obecnie redukcja za 2 tyg masa -białko: 160 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-07-06 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajęcia będziesz miał rozpisane od rana do wieczora (trochę wolnego w trakcie dnia wpadnie, ale wieczorem rejony). To jest wojsko, a nie cywil. Zresztą na SP jedyne wolne jakie będziesz mógł brać to urlop po szkoleniu podstawowym i wolne po służbie (służba trwa 24 godziny w tym około 4 godzin na sen i za to możesz sobie pospać po zdaniu [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żebyś wiedział jakie to nachalne jest, właśnie mi się walnął między mnie a laptopa na biurku i wtula mi się w klate %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat z przerwa 3let 6. DIETA: jem co chce -białko: jw -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: byle do przodu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4lata [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2016-07-06 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)