SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie skróty krejzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 2 lata cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    a kaptury przyznam ze nie są zbyt dobre i za bardzo nie wiem jakie mam na nie cwiczenia wykonywac

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11788 Data: 2007-10-30 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak stosowac - skutki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Too mało ważysz ;) musisz coś więcej szamać :) rano przed szkołą, w szkole, po szkole, jakiś deserek, przed treningiem po treningu i na wieczór coś do tego jak zobaczysz jakiegoś owoca to go szamaj :) cukierek, czekolada to samo... Co do pasa... Wiem że zaraz posypią się komentarze, że takie kg jakie on będzie podnosił to "wasza młodsza [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2007-10-30 22:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajcik %)

    Post
    Doping

    FoD a aktualne wymiary jakie sa ?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2007-10-30 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout + XP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moglibyscie jeszcze napisac jak dawkowac takie polaczenie? i ewentualnie jak praliscie je to jakie byly przyrosty w masie i sile ? :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2007-10-30 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tydzien cos nowegoa hp to stare juz, jakie stacki brales do tej pory?

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 23:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możliwości masz mnogość jakie byś połaczenie nie wybral bedzie dobrze kwestia finansowa gra role nie skupiaj sie tylko na stackach ale przede wszystkim na diecie i treningu jesli dieta szwankuje iwestuj pieniadze w jej uzupelnienie podane polaczenia przez ciebie sa sprawdzone i chwalone ale jak pisalem opcji mnustwo, kwestia siana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2007-10-31 00:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z widocznośćią mięsni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie chcę się dowiedzieć jak spalić sadełko żeby wyszły na wierzch mięśnie które zrobiłem spalić sadełko na tyle by były widoczne - jakie to proste do tego nie zbędna jest odpowiednia dieta i trening. Zadbaj przedewszystkim o to pierwsze bo to klucz do sukcesu i pamiętaj że ciągle się odchudzając nigdy nic dobrego nie osiągniesz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2007-10-31 00:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power mam nadzieje dostane po 750mg suski choc i tak juz mam power i ochote wy***ac wszystkie ciezary na silowni jakie sa gorzej z mozliwosciami ale powoli ide w dobrym kierunku zeby byc silna wielka bestia do tego thay dodatkowo zeby nie byc zamulem i si. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-10-31 02:02:16

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 02:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ucze sie u czuwam jutro zaliczenie mam wogole spac nie ide dzisiaj za******lilem kreske se scierwa i lece tera robie marketing research. duzo tego w **** mam nadzieje ze zdam chcoiaz zeby dostac c11 bedzie ok . lepoej zobacz jakie ladne zdjecia specjalnei dla ciebie zrobilem.:*

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 02:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25antka+120mety

    Post
    Doping

    ja nie wiem kazdy mowi ze zlecisz i zlecisz ale ja jestem z tych ze sam musze sie przekonac i chyba tak zrobie ze to sobie zarzuce jak zlece bede mial wtedy nauczke i juz bede wiedział jakie oslonki do tego ? i jak z tym odblokiem powie ktos ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2007-10-31 08:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też bym się zdecydował na dziecko, gdybym tylko miał w miarę pewną sytuację materialną, bo zakładać rodzice, a później gonic do providenta ( jak sporo osób)po kredyt 2 tyś na lodówke w 48 ratach, oddajac po spłacie sumę 3,6 tys nikomu się nie uśmiecha Grzegorzu napisz na prv. jakie imię nadane zostało potomkowi i ogólnie co słychać. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 08:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo dla 20 latka w sosnowcu

    Post
    Sztuki Walki

    Sosnowiec Milowice "Płomień", tylko nie wim jakie są tam grupy, na pewno dla dzieci. Ale może i coś dla ciebie, bo nie przypuszczam, aby tylko dla małotlatów.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2007-10-31 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie i plan

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz jakie te cwiczenia wykonujesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2007-10-31 09:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-4 razy w tygodniu,12-6 powtórzeń w seriach 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl bede mógł zacząć na przełomnie luty/marzec wiec bedzie jakies 3MIESIĄCE 11.POZIOM BF% nie wiem ale mały 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do chudnięcia ale raczej tylko wagowo bo masa mięsniowa raczej mi nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13444 Data: 2007-10-31 11:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Białko ? Jaki Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp vs prolo kupiłem właśnie z 6kg prolo i powiem wam, że bardziej zadowolony byłem z rozpuszczalności i smaku sp80 mimo wielu sugestii jakie to prolo dobre itp itd a wybredny nie jestem, wiec wyobrażam sobie jaką rozpuszczalność ma ostrowia monster mass - niby dobry gainer w miarę składowo, ale rozpuszczalność też lipna przy np swg4000 olimpu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2007-10-31 11:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o DECA DICK

    Post
    Doping

    chlopaki czytam i czytam o tych odblokach i coraz mniej wiem i mam wiekszy zamet jak jest dobrze, dlatego pomóżcie mi w odpowedzi jak najlepiej zrobic w moim przypadku. tak jak pisalem mam nolve 20mg, proszę o odpowiedzi jak zrobic to zeby mialo to rece i nogi, zeby pomoglo i sobie nie zaszkodzic? 1.WIEK: 22 2.WAGA:71 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2007-10-31 13:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo z dupy. Ja Ci go rozpiszę, uzupełnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2007-10-31 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKLE DO OCENY

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-10-31 14:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKLE DO OCENY

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 80 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 80cm 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO: hmm nie licze WEGLOWDANY: nie licze TLUSZCZ: nie licze 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 4-6 tygodniowe (prop,enan,meta) 8.TRENING: kazda partia 2 razy na tydzien 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-10-31 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)