jakie

[...] obiadami? Jeść to co jest w szkole na co nie mam wpływu czy zjeść sobie np. zdrową rybkę z ryżem i jakąś surówką o 19 jako prawie ostatni posiłek? Aha i jeszcze zapomniałem uwzględnić że w mojej diecie musi być dużo żelatyny, składników które działają dobrze na ochronę/odbudowę chrząstki , jakie rzeczy oprócz galaretek zawierają takie składniki?

a jakiego propa miales i jakie wino?? ile ci poszlo??

aha rozumiem..... noo a co powiesz a tych antykatabolikach...????? bo mam juz takie suplementy.,.. Aniaml cuts Animal pak noo i napenwo zakupie jakie bcaa i jak to dawkowac... tym bardziej ze ja bede miał na rano tez aeroby..???

dietę mam ubytki są uzupełniane białkiem WPC Jak masz dietę i uzupełniasz ją odżywką białkową to po co Ci jeszcze inne odżywki? Chyba, że jeszcze jakieś braki masz w tej diecie to napisz jakie? Bo tak to wydaje się bez sensu twoje pytanie. Napisz o ewentualnych brakach w diecie wtedy będzie można dobrać odżywki. Jeśli takich braków nie ma to [...]

Nie za dużo kcal? Za dużo wszystkiego? - 3,5B 10,5W 3T/kg - szybko się zalejesz tłuszczem. Jakie jest twoje zapotrzebowanie?

w jakie dawki celujesz bo pamiętam metki sobie nie żałowałeś :D

podkoszulki/bezrękawniki też? i ceny jakie:P

[...] ;> http://www.sfd.pl/temat150325 1. Policzę sobie, czy Twoje propozycje nie zmieniają składu tej diety jakoś znacząco, bo nawet jeżeli jest do kitu, to chcę zobaczyć, jakie będę miał efekty na takim składzie. Ale dzięki za propozycje. 2. Oliwe z oliwek mam tak po prostu dolać do wody z odżywką?? czy wychylić w szklance ? 3. Będę [...]

[...] Twoje propozycje, to niewiele się zmienia. Jak zbiorę potrzebne składniki (olej lniany) to spróbuję Twojej wersji. SOG qazar Oczywiście pod warunkiem, że z oleju lnianego (jakie on ma wartości odżywcze, albo jak się nazywa po angielsku/niemiecku/) uzbiera mi się brakujące 36g T i 238 kcal Jak dodawać te tłuszcze do odżywki wieczorem? Do [...]

i jeszcze 1 pytnie jakie przerwy stosowac?? i gdzie tam sa serie laczone??

ale na jakie białko jesteś uczulony ?? na każde czy np pochodzenia roślinnego lub zwierzecego ??

tu juz trochu było o tym: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=64534&forum_id=130&Topic_Title=&forum_title=Combat+%2F+Samoobrona baster.pl idziesz do cobry? jak tak to daj znac jakie wrazenia po pirwszym dniu, bo tez nad tą szkoła myslałem. pozdrawiam kermit

[...] siedząc 12,10,8 Ug. ramion z sztangielką stojąc 12,10,8 Ug. ramion uchw. młotkowym 12,10,8 PLECY Wiosłowanie z sztangielkami 10,8,6 -Tu wydaje mi sie, że powinnem dodać jakieś ćwiczenie jeszcze na tą partie ale zabardzo nie wiem jakie.. TRICEPS Pompki wąsko 3x 15 Wyciskanie franc. w siadzie 10,8,6 Prostowanie ramion 10,8,6 PRZEDRAMIĘ Ug. [...]

[...] jaki stosujesz uchwyt? Ja bym dał tak: stojąc podchwyt stojąc młotki +ew. stojąc supinacja PLECY Wiosłowanie z sztangielkami 10,8,6 - Tu wydaje mi sie, że powinnem dodać jakieś ćwiczenie jeszcze na tą partie ale zabardzo nie wiem jakie.. Kup drążek TRICEPS Pompki wąsko 3x 15 Wyciskanie franc. w siadzie 10,8,6 Prostowanie ramion 10,8,6 [...]

Poprostu kumpel dorzucil mi to B12 do koksow jakie zamowilem od niego ale on sam nie wiedzial tak dokladnie co to jest. Dziwna sytuacja ale tak bylo... A mozna to brac z deca, omka i innymi testosteronami??

Jakie jest wobec tego Twoje zdanie na temat efedryny, clenu i amfetaminy jako spalaczy tłuszczu? Ich działanie opiera sie w zasadzie na tym samym oprócz clenu , który nie daje kontroli nad głodem).

po jakim czasie moze to wystapic i jakie sa wstepne objawy? u mnie kilku gosci jedzie gh juz po 2 lata wygladaja kakretnie ale bez jakis deformacji

[...] sie zeby,kosci policzkow itp odstawiasz towar i nie ma bata zeby sobie to tak dalej samo postepowalo...Widzialem na wlasne oczy osobe z akromegalia spowodowana przez guz w przysadce i zmiany jakie zachodzily nie byly szybkie i dramatyczne a produkcja endo gh wysoka.Obserwujesz wlasne cialo i to jest najwazniejsze w mojej opini.

od 2 tysiecy do 2,5 tysiecy wejdz na strone polskiego zwiazku kulturystyki i oni takie kursy organizuja a czy jest robota , powiem tak wszystko zalezy kto ma jakie znajomosci bo samemu cos znalesc w tym kierunku jest bardzo ciezko Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2011-01-12 10:48:29

Taki mus jabłkowy kupny? W sumie nawet do ryżu mógłbym dorzucić, żeby nie był taki suchy. A jeszcze jedno pytanie. Jakie najlepiej warzywka (i ile?) mogę dorzucić do posiłków tylko takie "na szybkości" bo czasami ciężko z czasem, takie bez gotowania jak np. brokuły