[...] @-| Nie chodzę jak kaczka, nie sapię, no ogólnie jak na koniec ciąży to funkcjonuję rewelacyjnie, nawet powiedziała to moja babcia, która ma 86 lat i zawsze opowiada jakie one musiały być kiedyś silne, jak pracowały do końca i jakie teraz są słabeuszki kobiety, więc poczułam się jak super bohaterka /-)_/-)_ Od kilku dni ruchy dziecka są [...]
[...] cenniejszy niż przeczytane setki stron w książkach, czy internecie ;-) Na początek sprostowanie - interesuję się swoją chorobą i to nawet bardzo - wiem na czym polega, jakie są objawy, tyle, że nikt przy mnie nie wypowiedział tej nazwy. Że zdrowie jest ważne (a właściwie najważniejsze) - nie musisz mi mówić ;-) Praktycznie od 19 lat mam [...]
[...] estrogen wywalony, ale z nóg leci ładnie, ale z dupska i klatki gorzej }:-( Za to u Sola po wywaleniu węgli boczki zleciały w moment z tego co pisał. I tak się zastanawiam - jakie jeszcze hormony/mechanizmy odpowiadają za pozbywanie się tej tkanki tłuszczowej. Taki ektomorfik - ma wysoką tolerancję na węglowodany, tarczyca śmiga na wysokim [...]
Nie wiem czy Ci ludzie zdają sobie sprawę jakie mogą b6c skutki uboczne stosowania długo/ i co najgorsze / zbyt wysokich dawek diuretykow. Zwlaszcza u Lasek. One jednak są inne niż my. Co nie zmienia faktu że to nie jest witamina C która mozna sobie brać od tak. Też słyszałem historie o braniu miesiąc przed. Zawsze się zastanawiałem w jakim celu? [...]
[...] i pojechaliśmy na koncert, myślałam już że nie dam rady. byliśmy jeszcze w knajpie na kolacji- wzięłam kopytka z batatów z sałatką i kurczakiem z pomidorowym dressingiem, jakie to było pyszne! Ostatecznie poprawiło mi to humor i na koncercie też już nie miałam mdłości. Dzisiaj przed siłką też mi było niedobrze, ale dałam radę, muszę się [...]
Quasi - OK - to jest właśnie dyskusja z takich, jakie powinny być podstawą tego działu. Merytoryczna i coś wnosząca. Oby same takie!... Quasi - wiedzę masz bogatą, tylko nieusystematyzowaną. Na marginesie, bez złośliwości, tylko dla porządku... Środki, o ktorych piszesz, to beta agoniści (nie antagoniści), a enzym HSL, o którym mówisz, to lipaza [...]
[...] pocyklową utratę masy mięśniowej. Nie wszystkie sterydy powodują zamknięcie mechanizmu sprzężenia zwrotnego. Każdy jest inny, należy więc wziąć pod uwagę fakt, jak długo i w jakiej dawce używało się konkretnego sterydu po to, by określić czy konieczne jest podawanie Clomidu czy też nie. Clomid działa również jako antyestrogen. Ponieważ jest to [...]
[...] pchają mi się do koszyka same normalnie A takiego zsiadłego mleka jak bym zjadła... a twarogu z makaronem... jeeeezu. Podpowiedzcie co z tym cholerstwem zrobić, może jakieś oszukaństwo smakowe? Sojowe badziewia odpadają, to sama wiem ale co w zamian? A może mały czicik na zabicie głoda (metoda Mayi) nie zaszkodzi? No i prosiłabym o jakieś [...]
[...] w drodze glukoneogenezy wytworzy sobie węglowodany, a Ty odniesiesz z takiej diety jedyną korzyść taką, że dowiesz się gdzie znajduje się najbliższa poradnia nefrologiczna i jakie trzeba mieć dokumenty do lekarza pierwszego kontaktu :-) Sad but true. 4. To tylko moje opinie. W necie znajdziesz dużo wypowiedzi. Znajdziesz strongmanów, kulturystów, [...]
[...] ginekolozka nie powiedziala mi, ze mam pcos. W 2007 mialam robione usg podczas ktorego lekarz stwierdzil, ze jest pcos i zaleca pigulki (nie zgodzilam sie, bo bylam wtedy jakies pol roku po odstawieniu hormonow), potem, w zeszlym roku kolejny lekarz tylko to potwierdzil i historia sie powtorzyla. Zaden nie zlecal badan :/ Czy mozesz podac [...]
uf..dobra. wreszcie mam wolny wieczór. przyjechała moja przyjaciółka i się ciesze jej obecnością. w związku z tym nie miałam za bardzo czasu skrobać. mwkleję michy, jakie udało mi się policzyć i ostatnie dwa treningi co do żarcia to jest prawie czysta. parę razy musiałam jeść na mieście i w niedzielę był alkohol. wymiarów niestety nie mam, za [...]
[...] Chociaż z tym brakiem otłuszczenia to też byłbym ostrożny, bo po okresie redukcji wrażliwość receptorów na insulinę jest znaczna. A receptory są także, w dużych ilościach na komórkach tłuszczowych... Ale sprawdź, jak dotychczas nie realizowałeś takiego podejścia treningowo-żywieniowego i daj znać jakie rezultaty. Bardzo jestem ciekaw. Pozdrawiam
[...] - jeśli ktoś podwyższy kcal, ale będzie nadal miał za ciężkie treningi i za dużo stresu na co dzień - niestety samo podniesienie kcal, to może być za mało. Mogą też być jakieś głębsze problemy z produkcją hormonów, uwarunkowane genetycznie czy jakimiś schorzeniami, zaburzeniami pracy organów - ale na wstępie warto chyba zacząć od eliminacji [...]
gringss jakie 85 kg :-) ? mam głęboko gdzieś czy wali tone koksu rocznie czy dwie/ wyglądaj rewelacyjnie, a tutaj liczy się efekt końcowy. To Twoje teorie są bezsensowe uważasz, że można brac insy ile dziennie 50 jednostek? a 150 już nie ? albo bierzemy hormony albo nie,a może ifbb ma wydać w statucie dawki koksów %-) jak chcesz sobie pooglądać [...]
[...] osoby na miesiąc, a na większość jest zapisanych kilkadziesiąt osób. Jak dla mnie to są całkiem niezłe pieniądze. Oczywiście ktoś może sądzić inaczej. "Wśród mnóstwa rzeczy jakie dzieją się na świcie zdarzają się i takie." Tak. Nie neguję, że się zdarzają, ale to nie musi zmieniać faktu, że nie mam siły o tym słuchać. "Muszą. Bulgoczące hormony [...]
[...] ba nawet mogą przyspieszyć proces utraty tłuszczu. Spożywając 100 gram węglowodanów, można palić się tłuszcz z brzucha a tym samym zmaksymalizować anaboliczne możliwości, jakie daje okres po-treningowy -> tzw. okno anaboliczne. Ponadto, jeśli masz limit do 100 g węglowodanów, na co dzień, nie ma powodu, by unikać takich ważnych produktów jak [...]
Kozl drogi kolego ile ty mowisz i jakie bzdety piszesz ;) Nadal twierdze ze nie miales do czynienia z dopigiem i nie wiele o nim wiesz ze strony praktycznej jak i teoretycznej :) Najwiekszy skoks wzrosty jest w momencie wejscia w okres dojrzewania. Czyli hmm powiedzmy okolo 14-15 potem zwalnia. Drogi kolega looking jest juz za tym okresem. W wieku [...]
[...] bo mało kto ma w tym interes. Tekst który tu wkleiłeś występuje na kilkunastu stronach w praktycznie niezmienionej formie!!! Na szybko wygrzebałeś z sieci ? :D A i jest on wbrew temu co ci się wydaje nadal ogólnikowy :D I kompletnie nic nie wniósł :D A co do tego jakie mam doświadczenie i wiedzę to strzelaj dalej może kiedyś ci się uda :D
[...] Początkowo brak ruchu był spowodowany stłuczeniem kolana, które miałam operowane jakis czas temu z powodu chondromalacji. Potem przez stres i zabieganie i okropne nerwy jakie mialam przez wypadek samochodowy nie jadłam wcale albo jadłam byle co i na nowo zaczęłam palić papierosy. Papierosy rzucilam, teraz czas na zle nawyki zywieniowe. [...]