jakie sa

Ahh mam Jeszcze jedno pytanie co mam zlego w swoim treningu: )>? Bo Kuzyn sie pyta i mowi ze jest ok i ze te cwiczenia ktore podales moge zmienic na trening w 1 dniu a pozostale 2 zostawic takie jakie są. ?

a to jakie są twoje cele?

Wiesz Brendy , mowie to bo wiem jakie sa moje zaleglosci do ludzi ktorzy cwicza 6-7 lat. A z wiekiem ta przepasc sie zwieksza. Moze i mozliwe ze jeszcze by sie wyboksowal , ale musialby sie temu calkowicie poswieciec. Zamiast pracy trening itd.

Dzieki za odpowiedz Nie wziełęm tego pod uwagę, że sie bedzie sporo gorzej wchłaniać. Po przejżeniu jeszce tych dwóch linków, przekonałem się warto spróbować. Za jakiś czas odpisze,jakie są rezultaty. Lucky Luck

Razem z TT niekoniecznie ale samą z zestawem na masę czemu nie. Nie wiecie jakie są koszty? Doradca w dziale suplementacja

Nie szukam pocieszenia tylko pytam się jakie są tego objawy, a u okulisty byłem tydzień temu i nic się nie dowiedziałem (moja wina bo się o to nie spytałem), ale chyba jakby się coś działo zauważyłby to ? Zmieniony przez - Trables w dniu 2008-04-23 20:26:39

hadesZiom2 Nabierz trochę szacunku do innych czlowieku ogarnij sie, zadalem proste pytanie a ty mi wypadasz z jakims tekstem nie wiadomo skąd. Piszesz ze organizm zapomniał o wysiłku i dlatego lepiej cwiczyć całe cialo na 1 treningu niż podzialic np. na 2 części, pytam dlaczego. na to odpowiedz a nie owijasz. Dlaczego lepiej TO nie TO. Jakie są [...]

No sory za ten temat. Następnym razem trafię do działu "pojedyncze pytania". :) A jakie są te ciężkie ćwiczenia wielostawowe? Po a6w rzeczywiście nie było rezultatów, a po przejściu 42 dni dowiedziałem się, że służy bardziej osobom "z brzuchem". A brzuszki z hantelką w rękach?

[...] w stosunku do Twojej diety No sory za ten temat. Następnym razem trafię do działu "pojedyncze pytania". :) Pojedynczych pytan, ale w dziale dla poczatkujacych. A jakie są te ciężkie ćwiczenia wielostawowe? J/w - w dziale dla poczatkujacych udziela odpowiedzi i naprowadza na wlasciwa droge Po a6w rzeczywiście nie było rezultatów, a po [...]

ginekomastia moze powstac wskutek dojrzewania a co do masci to nie wiem jaka cena i jakie sa po niej efekty. Gdzies na sfd o tym wyczytlaem. W podwieszonych postach jest o gino to poczytaj. Sprobuj tez wyszukac inne posty o gino bo bylo tego duzo i tutaj i w dziale doping Co do masci to nie jestem do niej przekonany bo podobno gino mozna tylko [...]

No właśnie tez chciałbym się dowiedzieć jakie są opinie na temat wina - Stanabol British Dragona???? 100 tabs. 5mg cena 90zł! Rino

[...] aha i dodam to ze moje treningi byly bardzo intensywne codziennie jedna partia w niedziele wolne na jedna partie przypadalo 6 cwiczen kazde po 4 serie po 12/10/8/8 ostatnio sie chcialem sprawdzic i zobaczyc jakie sa spadki to nie bylo tak tragicznie chcial bym szybko powrucic do formy co proponujecie?? moja przerwa trwa rowny rok czasu...

ja chce dawkować 2,4g piracetamu na dobę, czyli tak jakie są wskazania, nie mniej nie więcej

Ok. To bedzie takie standardowe do posiłku. Dzięki wszystkim za pomoc w ułożeniu diety i za 2-3 tygodnie powiem jakie są efekty. Pozdro.

dobra jak tych kalorii dowalić Oliwa z oliwek - dziś zostanie zakupiona dekstroza? myslałem ,że to coś takiego jak glukoza czyli węglowodany proste? myle się? Omega3? Jakie są jeszcze rzeczy, które moge dodać z tłuszczy?

a jeszcze takie pytanko: jakie są kategorie wagowe i ile trzeba ważyć do danej kategorii???? pozatym ze względu na wiek też musi być jakiś podział, więc mogłabym się dowiedzieć jak z tym jest??? pozdro

no ja wiem jakie są ćwiczenia na pośladki i na łydki, ale ciekawił mnie właśnie konkretnie ten orbitrek bo jest to dość męczące ćwiczenie i czuje że mi nogi pracują a do tego bardzo bezpieczne ... ale jeśli to typowy aerob to chyba dam se spokój albo na rozgrzewkę... ciekawiła mnie Wasza opinia po prostu :)

najlepiej jak trenera podpytasz jakie są osiągi w ciągu roku osób które rozpoczynały przygodę w klubie, pewnie robią jakies zapiski

hehe Rain dobra bestia jesteś :D sporo zaoszczedzisz hehe na ocleniu :D hm... jakie sa jeszcze w miare łatwe grindy/slide'y ??

"Suplementacja - nasze testy i promocja" to jest chyba odpowiedni dział zebyś dowiedział sie jakie są efekty cykli.