Witam; Potrzebuję "odchudzić" brzuch, pośladki i uda. Z analizy wagi 04.04.2015 w tych okolicach mam poziom tkanki tłuszczowej jako wysoki. W pozostałych partiach w normie. Nie jestem na diecie, ale odżywiam sie w miarę rozsądnie, zdrowo i regularnie. Jestem aktywna fizycznie. Nie jestem specjalistą w zakresie suplementow zatem proszę o pomoc w [...]
siema Mam 175cm i 85 kg chodzi mi o dobry spalacz tluszczu i oczywiscie niedrogi. Stosuje diete (malo tluszczu) i cwicze od roku i chcem za pomoca suplementow spalic tluszcz bo aeroby i brzuszki nie pomagaja. Dzieki
Jaki spalacz wybrać moje warunki fizyczne to wzrost 184 waga 74 pas 86 klatka 96 biceps 30 . Ćwiczę co dzienie brzuszki 10 seri po 60 . Moje pytanie polega jaki spalcz wybrać............ ................................ ..................................... ..... ................................ ................................ ............ [...]
[...] jak i biegi. Z racji wieku (17 lat) nie mam kompletnego wpływu na dietę, ale staram się dobrze dobierać posiłki. Trochę już widać 6 pak, ale to są tylko zarysy. Myślałem nad jakimś spalaczem tłuszczu. Co polecacie? Zależy mi głównie nad tym aby przynosiło efekty i nie szkodziło zdrowiu, miło by było aby było w logicznej cenie(poniżej 200zł).
od kilku lat cierpie na utajona niedoczynnosc tarczycy, i mimo diety i treningu nie moge spalic tluszczu, jaki spalacz polecacie aby podwyzszyc metabolizm, i abym pozbyl sie substancji sluzowych zatrzymywanych pod skora i powodujacych puchniecie
witam. niedługo mam zamiar rozpocząć ćwiczenia a6w, i chciałbym do tego użyć jakiegoś spalacza tłuszczu. Mam bardzo dużą nadwagę. Wzrost: 179 cm Waga: 99.9 kg :) Wiek: 18 Staż: Kiedyś ćwiczyłem, ale to było parę lat temu. Chcę się skupić głównie na spalaniu tkanki. Wiem że muszę wyłączyć alkohol oraz papierosy z diety, postaram się z tłuszczami [...]
Chcialbym w wakacje stracic duzo tluszczu bo mam go jak najbardziej w nadmiarze. Do treningu doloze bieganie i rower. Na dzien dzisiejszy mam hmb i białko (hmb - pchytochemu a bialko syntraxowy matrix) i mam prosbe o wskazanie mi jaki spalacz tluszczu mam dokupic. Jaki jest dobry, cena powiedzmy nie gra roli. Dzieki wielkie pozdro
Witam mam 19 lat Na silownie chodzę 2 lata cwiczylem na mase siła jest nie powiem ale i mam dużo tłuszczu i chciałbym go spalić bez diety. mam pytanie jaki spalacz tłuszczu mi pomoże mam 183 cm warzę 90 Bardzo bym prosił o jakiś wary polecenia produkt nie chce wywalać pieniędzy w błoto z góry dzieki jesli w złym dziale napisałem prosił bym o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 17 lat, od ponad 8 miesięcy trenuje boks, i siłkę, wzrost 187 cm. waga 83-86 kg. Chciał bym taki spalacz który nie będzie miał za bardzo skutków ubocznych i który będzie bezpieczny i bardzo skuteczny cena nie gra za bardzo roli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9eeb16e90aca409795520520528db3be.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poszukuje dobrego i niedrogiego spalacza tłuszczu? Pierwszy raz będę stosować, nie chciałbym za mocnego (negatywne skutki, wymioty, biegunka, osłabienie itd.). Redukcja od kilku miesięcy plan treningowy jest dieta tez dobrze ułożona, chciałbym przyspieszyć spalanie tłuszczu :)
Doradźcie mi proszę co do tego byłoby dobre i najbardzie efektowne! Bo słyszłałem zę do kreatyny nie mozna łączyć kofeiny a wszystkie spalacze mają kofeinę więc nie wiem. Jakie są wasze zdania? Odpowiedzcie i pomóżcie!
Witam Wszystkich Serdecznie. Proszę o poradę dotyczącą polecenia odpowiedniego spalacza oraz suplementu na dostarczenie energii. Od 1 stycznia biegam co 2 dzień po ok 50min i zacząłem ćwiczyć na Total Trainerze. Nie zależy mi na uzyskaniu ciała jak kulturysta, jednak moja waga 128kg zaczyna mi dokuczać (190cm) Dziękuję za wskazówki.
Prosze o porade jaki spalacz tluszczu wybrac .Nie jestem doswiadczona osoba w tej kwestii.Probowalam juz LIPO100 -Body Attak i nie czuje si po nim najlepiej(mdlosci,zbyt duze bicie serca).Czy jest cos na polskim rynku co wspomogloby spalanie tluszczu i dodaloby energii .Dziekuje z gory za pomoc.
Hej tak jak w temacie ! Jestem 2 tyg na diecie, juz mam ponad kilogram w dół, ćwiczę z gumą oporową i mam teraz pytanie. Nie używam żadnych suplementów, chciałbym użyć jakiegoś spalacza tkani tłuszczowej tylko nie wiem co ? Oraz pytanie czy kreatynę też dołożyć do tego ? Jakieś rady ?
Chodzi mi po prostu o wasze opinie. Jakie spalacze stosujecie? Jak długo? Jakie samopoczucie? I generalnie czy zauważyliście jakieś większe efekty? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 17 lat, od ponad 8 miesięcy trenuje boks, i siłkę, wzrost 187 cm. waga 83-86 kg. Chciał bym taki spalacz który nie będzie miał za bardzo skutków ubocznych i który będzie bezpieczny i bardzo skuteczny cena nie gra za bardzo roli.
Jestem początkująca w tych sprawach i dlatego proszę was o pomoc, jaki spalacz byście mi polecili? Mam 28 lat, przy 170 cm 69 kg i zażywam tabletki anty? Czytałam wiele o Scorchu. Czy byłby dla mnie dobry? Proszę o radę.
Witam. Potrzebuję pomocy w wyborze suplementu w ww. temacie? Jaki spalacz tłuszczu? Jak wyrzeźbić sylwetkę ? Jakie dawkowanie itd, itp. Z góry dziękuję za pomoc :)
Czy istnieja jakies spalacze tluszczu ktore dadza dobre efekty przy treningu biegowym? Oraz czy przy pomcy jakiegos spalacz w polaczeniu z treningiem biegowym mozna zrzucic okolo 10kg w miesiac zakladajac ze biega sie codziennie?