jaki spalacz tłuszczu

[...] AKTUALNIE SUPLEMENTY: mono, beta, amino 11. STAZ TRENINGOWY: lacznie z 6 lat 12. BUDŻET: 150 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: witam. czy ktos moglby mi poradzic jakis dobry spalacz na poczatek redukcji, tylko zeby nie mial w skladzie pieprzu i pochodnych np bioperine czy cos w tym stylu bo mam po tym zgage... no i zeby byl bez [...]

[...] i BCAA 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Phenphedrine (dostałem za darmo od znajomej) BCAA 11. STAZ TRENINGOWY: 2 Lata 12. BUDŻET: najlepiej 0 bo już mam spalacz 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Jak najlepiej się wziąć za tą redukcję ? Ile razy w tygodniu, jak intensywnie i jakie ćwiczenia biorąc pod uwagę ten uszkodzony nadgarstek.

Wybacz, daaawno mnie tu nie było, aż wstyd mi taką gafę popełniać :P Jeny, co kliknę enter to mi już post dodaje... 1. WIEK: 19 2. WAGA;105 WZROST;184 ew PODSTAWOWE WYMIARY: klatka 117 wdech, pas 104 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące, planowane całe życie ;) A tak na serio to do września 4. SZACOWANY POZIOM [...]

Wybacz, daaawno mnie tu nie było, aż wstyd mi taką gafę popełniać :P Jeny, co kliknę enter to mi już post dodaje... 1. WIEK: 19 2. WAGA;105 WZROST;184 ew PODSTAWOWE WYMIARY: klatka 117 wdech, pas 104 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące, planowane całe życie ;) A tak na serio to do września 4. SZACOWANY POZIOM [...]

[...] 2 lata 12. BUDŻET: 200zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Zadawałem to pytanie w bliźniaczym wątku w dziale odchudzanie, jednak ponawiam pytanie. Chciałbym za jakiś miesiąc włączyć spalacz do diety, jednak zakupy odżywek robie już teraz i stąd moje pytanie: Czy http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html będzie [...]

1. WIEK: 19 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 81 kg, 180 cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 15 luty - 30 maj 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): pomiar wagą beurer 17%bf 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 14-12% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Od grudnia trwają przygotowania do biegu [...]

[...] WYMIARY:80/171 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):od kwietnia do lipca planuje konczyc. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): Na badaniu na jakiejs wadze przez który "prad"przeplywal wyszlo ze mam 11%bf, ale brzuch jest. 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: spalić brzuch, zrzucic nogi. 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]

[...] REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):5 miesięcy, zakończenie 30 czerwca :) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): wg badań miesiąc-półtora temu było jakieś 12% ale dopiero teraz myślę, że może taki być, fotki załączam 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:8-10% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: BTW 2/1/2, chociaż ostatnio miałem [...]

[...] multi vita, omega-3 11. STAZ TRENINGOWY: 9 miesięcy 12. BUDŻET: 150zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Czy warto na ten ostatni etap redukcji z 15-10 BF zakupić jakiś spalacz czy szkoda kasy? Jeżeli tak to proszę o propozycje (problemów z łaknieniem nie mam) Zmieniony przez - cycor w dniu 2013-06-13 17:45:26 Zmieniony przez - cycor [...]

[...] ---- 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ----- 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: ---- 11. STAZ TRENINGOWY: od października 2013 12. BUDŻET: 100 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Zrzuciłem już jakieś 12kg, teraz już wiadomo nie leci tak ładnie jak na początku, chciałbym dorzucić jakiś spalacz. Czy dymaburn będzie dobry na początek?

1. WIEK: 27 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 130 kg 186 wz 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):od 3 tyg max 1,5 mies 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta low carb 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki): stan zdrowia dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA [...]

1. WIEK:17 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:190cm, 90kg 3. CZAS REDUKCJI: plan redukcji od kwietnia. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: +/- 15% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:ok 10% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta będzie szła Low fat, dosyć mocne ucinanie kcal, trening 4 x week + aero zależnie od tygodnia redukcji. 7. STAN ZDROWIA(choroby, [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 98kg 180cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do lipca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 14-15% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 9-10% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 30% tłuszcze, 20% bialko, 50%ww 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]

1. WIEK:22 2. WAGA; WZROST; 100kg.185cm: 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 9 tygodni 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 14% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: -400kcal 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: [...]

[...] STAZ TRENINGOWY: 4 lata po przerwie, przed przerwa 3 lata 12. BUDŻET: cena/jakość ;) 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Witam wszystkich, Chciałbym się was zapytać o jakiś ciekawy zestawik na redukcje. Myślałem o połączeniu czegoś lzejszego np. thermospeeda i xtreme tyroburn + DAA, albo jakis po prostu lepszy spalacz. Nie mam zielonego [...]

[...] AKTUALNIE SUPLEMENTY: SFD WPC Protein ECONO v2 11. STAZ TRENINGOWY: 9 miesięcy 12. BUDŻET: 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Witam noszę się z zakupem mojego pierwszego spalacza co proponujecie? Do tego będę zamawiał BCAA (może jakieś propozycje) i creatine jak wyżej. Co sądzicie o takim zestawie? Jak zażywać spalacz i BCAA w DNT i DT ?

[...] SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: miesiąc 12. BUDŻET: 100zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: W zamiarze miałem kupić spalacz, a dokładniej "Machine man burner". Moje pytanie brzmi jakich suplementów należałoby użyć, aby uzyskać jak najlepszy efekt. http://i.imgur.com/L7NYctc.jpg Zmieniony przez - Lothes79 w dniu 2014-09-26 15:11:37

[...] od 6 tgodnii eliminuje smarzone rzeczy, słodycze itd. Śniadanie: przeważnie jem dwa, trzy jajka na twardo lub płatki owsiane itd zalane wrzątkiem II sniadanie: jajko lub jakieś owoce(banan,mandarynki,pomarańczlub jabłko), Obiad: pierś z kurczaka gotowana lub na parze z gotowaną marchewką do tego przeważnie ryż basmanti lub bez ryżu. Nast. [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 178cm, 90kg 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do 8% BF 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 12% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta Paleo, Nisko węglowodany 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): [...]

Tak na chwilę obecną przedstawia się to, co jem. Dodam, że siłownię mam tylko 2x w tygodniu - w czwartek i sobotęACT?, natomiast w poniedziałki, środy i piątki trenuję kickboxing. JA PODONIE Przyjąłem 2,2g białka, 3,6g węglowodanów i 1,2g tłuszczu na kg CZYSTEJ masy ciała (przyjąłem, że mam 15% bf, choć waga za ok. 400 zł pokazuje, że mam 8,8% [...]