[...] i trening Wiem to ale po rożnych formach kreatyn miesnie tez inaczej sie regenerują oraz kształcą sie pod wplywem treningu Chyba wezmę storma ale tez zostaje horse power i xpand co byscie z tych 3 polecili ( moze tez byc inna propozycja:>) i jaki smak polecacie storma tak zeby mozna bylo to wypic:)
Jesli ktos stosowal oxe z UC niech sie wypowie na temat tabletek.Czy sie latwo krusza i jak jest z rozpuszczalnoscia tabsow ( czuc ze dosc latwo sie rozpuszczaja na jezyku ? )i jaki smak.
Chyba nie ma znaczenia jaki smak soku, w sokach głównie chodzi o zawartość cukrów które mają podbić insulinę we krwi która przyśpiesza transport kreatyny do mięśni. Ale w praktyce nie wiem czy ma to jakiś efekt czym popijesz
To będzie moje pierwsze białko,więc nie mam pojęcia jaki smak kupić :D Co polecacie szczególnie ?:D Ponieważ chcę już sobie do szkoły odżywki białkowe robić,no i po treningu ofc. Jakoś przekonuje mnie ciasteczkowy ; ) Zmieniony przez - shirivetn1 w dniu 2010-08-25 14:46:39