[...] mialem kase na ta zabawe i jadlem mutanta" ja nie wiem jak oni z taka wiedza robia taka forme ;] a co do tematu to mutant lepiej cenowo wychodzi jesli i tak masz zamiar opitolic sporo gainera, a mass xxl wychodzi lepiej smakowo (mutanta jadlem czeko, xxla jadlem karmel, najlepszy smak gainera jaki jadlem, a testowalem jeszcze gaineratora i jumbo)
[...] sposób, b ardzo pozyytywny i bez negatywnych odczuć (pompa porównywalna do vapora , ale jednak tego drugiego tutaj osobiscie stawiam troche wyzej) smak - extra, jak na tego typu produkty , najlepszy jaki pilem , nie wykrzywiało ryja, ani nie musialem sie 'zmuszac' by to wypic (mialem fruit punch, a w domu czeka na przyszlosc jeszcze malinowy)
kurde teraz zobaczyłem jaki to smak i mi ni pasuje niestety. truskawkę lub czekoladę bym łyknął. wystaw na alegro - powinno pójść za tą stówkę - o ile nie jesteś nowym allegrowiczem
bedziesz zadowoolony , jet mass jest rowniez ok i ma rewelacyjny (najlepszy jaki mialem okazje pic ze stacków) smak (ice tropic) nie nudzi sie, jest mega smaczny, nie stwarza problemow zoladkowych itd
gb walinia to najgorszy smak jaki pilem. Innych gainerow nie biore pod uwage bo nie chodzi mi o bialko i wegle tylko o kalorie !! Wiec dla tego bede zastanawial sie nad tymi dwoma. Bo sa wmiare tanie i dobre. A to ze musli zapychycha to dla mnie dluzy plus.
mam carbo olimpa orange i dziś zakupiłem sp80, tylko zapomniałem popatrzeć jaki ma smak, a tu czekoladowy, więc będę musiał osobno pić carbo i białko po treningu.
ad.1) napewno wieksze niz na opakowaniu (olimpa). gdzies 15g dziennie, podzielone na 3 porcje. ad.2) zalezy gdzie kupujesz ja mialem tylko olimpa. ad.3) jaki ma smak hmm... taki specyficzny. da sie rozpuscic w wodzie. jak wymieszasz w mleku lub jogurcie to prawie go nic nie czuc. wiec smakiem sie nie przejmuj.
Pomyliło mi się całkiem będe cwiczył 4razy w tygodniu pomyliło mi się bo bede ćwiczył 2razy w tygodniu wszystkie partie:)To jak to stosować i to nitro miszać w wodzie jaki ma smak?
Tez go mam obecnie i sypie 4 miarki, ale rozrabiam w troche wiekszym niz kubek naczyniu wiec wychodzi wiecej pewnie niz 200ml mleka A jaki masz smak? Ja mam owoce lesne i jest taki sobie. Wolalbym truskawke bo te jagody to ochydne sa
Biore juz te aminokwasy ponad tydzien i nie moge juz. Poprostu az mnie na wymioty ciage. Konkretnie chodzi o BCAA smak cherry . Probowalem je rozpuszczac w wodzi i na sucho(zapijajac woda) ale niz z tego, poprostu nie moge tak tego brac. W jaki inny sposob moge to pobierac. Prosze o pomoc ;(
[...] Jedni polecają po treningu, inni jako forma ładowania przed snem weglami i tluszczami a inni że tylko i wyłącznie taka forma makrosów rano. Popróbuj na sobie. Zalezy też jaki jest Twój cel treningowy. Co do wołowiny to pewnie powiem Ci jak większość. Staraj się unikać smażenia. Najlepiej grill bo jest i smak i nie ma tłuszczu. Gotowane niby [...]