jaki powinien byc

VingTsun i WingTsun to dwie różne bajki. Oczywiście znajdzie się zaraz jakiś znawca który mi powie że nie. Może będzie miał rację. Może nie wiem co ćwiczę ;). Walkę chetnie skomentuje, jak tylko obejrzę Uznalismy juz ze Wing Tsun i Wing Chun to zupelnie co innego, nie bede dyskutowal, chociaz wywodza sie z tej samej sztuki. Jesli jednak zaraz po [...]

[...] sprawa na redukcje ale pamiętaj o odpowiednim obuwiu i najlepiej zrobić badania, więcej w wyspecjalizowanych tematach. rowerek sobie odpuść i poświęć swoją uwagę bieganiu. jaki trening siłowy? FBW ? chyba za szybko się rzucasz na półmaraton (29marca). co do supli to - ECA to za mocne i niezbyt dobre rozwiązanie ale już to pewnie przerobiłeś, [...]

dostalem chyba bonusa bo mam 6 woreczkow, zamawialem 1.m.r, moze ktos napisac jaki smak/zapach tego powinien byc?

a w poniedzialek zobaczysz jaki trening zrobisz, zejdziesz sporo z obciazenie, pij duzo wody teraz i zjedz jak najszybciej dobre sniadanko. Podsumowaniem tygodniowego treningu powinien byc trening w weekend %-)

[...] dane producenta oraz polskie normy i atesty, którym on podlega. Produkt, jeśli posiada atesty powinien podlegać kontroli - czyli skład preparatu powinien być taki sam, jaki podaje producent. Sama nie jestem niestety chemiczką by wypowiedzieć się jednoznacznie odnośnie składu preparatu. Chodzę na siłownie od 3lat z moim mężem, mąż trenuje [...]

[...] dane producenta oraz polskie normy i atesty, którym on podlega. Produkt, jeśli posiada atesty powinien podlegać kontroli - czyli skład preparatu powinien być taki sam, jaki podaje producent. Sama nie jestem niestety chemiczką by wypowiedzieć się jednoznacznie odnośnie składu preparatu. Chodzę na siłownie od 3lat z moim mężem, mąż trenuje [...]

[...] wieksze. osobiscie anam kilku mlodych ktorzy biora dawki 3 , 4 nawet 5 srodkow na raz wychodzi im np 3,5g /tydzien wszystkiego, wiec nawet jesli polowa z tego bylaby ok to jakis rezultat by byl, a tak na towarze czy bez niego wygladja prawie tak samo (czytaj tak samo cienko) wiec wnioskuje ze biora fals. wygland na to ze tan kto ma srodek ktory [...]

No to jaki ten makaron powinien być prawidłowy? Ciemno brązowy razowy?

Co do udek można tak, a co do makaronu nie wiem jaki to makaron ale jak razowy/żytni/durum to powinien być dobry.

otoz, jaki powinien bys zakres serii w tygodniu? Wyczytalem w jednym artukule, ze 6 na male, 9 na duze, natomiast w innym ze 9 na male i 12 na duze "Jeśli masz zamiar rozbudować swoje ciało i poprawić kształty sylwetki-potrzebujesz: Trening budujący, który oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i [...]

a jaki przy podchwycie powinien byc rozstaw dloni? szeroko? wąsko?

Chciałbym wrócić do tematu tej diety. Jaki odstęp powinien byc pomiędzy treningiem a poprzedzajacym posiłkiem ? czy utrata 1,5kg na tydzien jest realna ? Mam podobna wagę i jedyne co mi się udaje to 0,5kg /tydzien Zmieniony przez - Stabsome w dniu 2013-04-12 08:51:44

ale jaki obowiazek, by pisac, ze moze zawierac? obowiazek powinien byc "zawiera/ nie zawiera"

Cześć :-) Mam pytanie co do sztangi a właściwie gryfu. Jaki powinien on być łamany czy prosty? Są jakieś zależności?

jaki chwyt powinien byc stosowany przy wiosłowaniu?? nachyt czy podchyt??

jaki stosunek powinien byc na redukcji? 40b/40w/20t?

Z ciekawosci wbilem do tego dziennika neevskiego;p od razu dostalem riposte od gimbazy, wspolczuje poziom wypowiedzi niektorych jest ponizej zera. Powinien byc jaki test IQ aby takich d****i eliminowac.

[...] Teresa z Kalkuty i Ty powinieneś dostać Nobla!!I poza tym czytaj ze zrozumieniem, przy nogach stosuje mniejsze obciążenia do MC niż ma to miejsce przy treningu pleców, więc jaki z tym problem masz no to nie wiem... Co do szrugsów to masz racje, ale dodałem je ponieważ tak preferuje i tu bym więcej nie dyskutował. Ale widzisz tyle już [...]

Dobry sponsor powinien byc z zawodnikiem wtedy kiedy jest w szczytowej formie, ale i wtedy kiedy jest kontuzjowany i nie startuje. Nie wiem jaki wplyw ma tutaj nacisk sponsora, o ile w ogole taki istnieje. Mysle, ze MHP nie chcialoby stracic takiego zawodnika jak Victor, ale gdyby cos poszlo nie tak to zaloze sie, ze niejedna DUZA firma bedzie [...]

[...] piatek- trening nr3 2.tydzien poniedzialek - trening nr4 sroda - trening nr1 piatek - trening nr2 3.tydzien poniedzialek -trening nr3 sroda - trening nr4 piatek - trening nr1 itd Chcialbym uslyszec wasze opinie, bo z tego co wiem to chyba kazdy miesien ma jaki okres czasu, w ktorym powinien byc cwiczony drugi raz, aby doszlo do jego rozbudowy.