SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Panowie jaki sarm na redukcje? żeby włosy nie poleciały. Ostaryna S4 Rad 140 Lgd Pierwsza redukcja na tego typu środkach więc wolę się upewnić. A drugie pytanie co lepsze na 1 redukcje... Ostaryna + SR 911/GW 501516 S4 + Sr911/ GW 501516 Rad 140 + SR 911 /GW 501516

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-28 13:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby w jaki sposób blokada nerwu ma Tobie pomóc? Przecież to tak jakby czyścić husteczka higieniczną osrany samochód, który stoi pod drzewem z ptakami i twierdzić, że nie mamy czasu i pieniędzy żeby go umyć i przestawić w inne miejsce. Rozumiem brak pieniędzy. Każdy z nas ma takie problemy. Coś jest jednak ważne i ważniejsze. Jeżeli dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2023-06-28 07:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie vs mniejsze mięśnie

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdybyś biegał boso to aktywowałbyś receptory budujące masę mięśniową :-) Ile masz lat, wzrost waga ciała, ilość treningów siłowych i jaki masz cel. O takie dane mi chodziło.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2023-06-27 17:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to my to skrupulatnie dokumentujemy na filmie łącznie z pokazaniem wagi obciazenia :), ale oczywiście jak nie chcesz to nie, no ale wtedy jest bez sensu o tym pisać Ja tu głównie " zaszedłem " dla Wycwiela ale właśnie z nadzieją że będzie więcej okazji do dyskusji też z innymi A Ty jaki masz rekord z obciążeniem i przy jakiej wadze?

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-27 16:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na odwrót.. jaki cel miałby Putin dopuścić do czegoś co go osłabia jeśli nawet nie ośmiesza??

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-27 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu w różnego rodzaju aktywnościach. Jakość dostępnych dowodów może zostać poprawiona poprzez uwzględnienie pomiarów stężenia NO3− i NO2− we krwi w celu oceny, w jaki sposób u danej osoby przebiega metabolizm azotanów. Większy wzrost stężenia NO2− we krwi po suplementacji NO3− był w badaniach z udziałem sportowców wytrzymałościowych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2023-06-27 12:55:57
  • Stan przedcukrzycowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jaki cel miałby lekarz żeby Cię oszukiwać ? Cukier jest podwyższony ale nie jest to tragedia . Proponuje przyjrzeć się diecie , wprowadzić więcej aktywności plus suplementacja ( np berberyna ) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-06-27 11:13:28

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2023-06-27 11:13:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] permanentnie ..ale ile w tym prawdy to nie wiem. Jedna osoba przypisuje Sobie zacme po stosowaniu s4 ..z tego co pamietam stosowal s4 6razy i mial zabieg na obie galki jakis pare miesiecy po ost stosowaniu a w rodzinie nie bylo nikogo z takowymi problemami. Moze to rzucac nowe swiatlo na ten srodek ..badz nie koniecznie.Loteria przy tak [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-27 09:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jw wszystko zależy od tego jaki sposób progresji zaproponujesz sobie w planie co z kolei będzie przekładać się na rozwój sylwetki. Na pewno lepiej korzystać z tych ćwiczeń które wykonuje ci się lepiej w których czujesz potencjał i które jesteś w stanie ładnie progresować z tygodnia na tydzień. Jeżeli jakieś ćwiczenia kompletnie ci nie leży to nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2023-06-27 09:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 3 dniowy plan FBW do oceny

    Post
    Plany treningowe
    PRO

    a jaki sposob progresji stosujesz? Jak wyglada wykonywnaie serii? Wszystkie takim smaym obciazeniem? byc moze tutaj trzeba pokombinowac i zmienic na cos bardziej "profejosnlanegpo" bardzo latwyum sposoibem an progresje jest np: https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_planowa%C4%87_progresj%C4%99_w_treningu_na_mas%C4%99_-a6866.html ja trenuje tak juz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12367 Data: 2023-06-27 08:28:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiele osób upiera się, że „mało je”. W rzeczywistości nikt nie jest w stanie skontrolować podaży energii tej osoby, więc może ona opowiadać, że odżywia się wodą i sałatą lub „rybą na parze i warzywami”. Jednak często waga takich osób nie odzwierciedla podobnych deklaracji. Gdzie może tkwić problem? Źle wyliczone zapotrzebowanie energetyczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2023-06-27 07:34:50
  • Lato to czas, kiedy wielu z nas decyduje się na odpoczynek i często są to wyjazdy do hoteli, które oferują tzw. all inclusive. W zależności od oferty zazwyczaj jest to śniadanie, obiad, kolacja, a do tego napoje, często też możliwość zjedzenia czegoś pomiędzy głównymi posiłkami. Jest to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą całkowicie odpocząć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2023-06-27 06:51:52
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    A ja mam inne pytanie. Jaki ostatecznie jest werdykt na temat "Liquida"? :-) Proch czy Liquid?... W co inwestować czy bez znaczenia?...jakieś ogólne wnioski się pojawiają już? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-06-26 19:35:51 Mam squiba liquid i zawsze byłem zadowolony

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-26 20:53:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaki Ciężar

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Dobór obciążenia treningowe nie jest łatwą sprawą dla początkujących. Najczęstszy scenariusz jest taki, że osoba początkująca przecenia swoje możliwości. W jaki sposób? Każdemu wydaje się, że jego forma jest lepsza niż jest w rzeczywistości. To jest złudne bo każdy facet jak idzie na siłownie i chwyta hantlę 10kg to wydaje mu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2023-06-26 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    A ja mam inne pytanie. Jaki ostatecznie jest werdykt na temat "Liquida"? :-) Proch czy Liquid?... W co inwestować czy bez znaczenia?...jakieś ogólne wnioski się pojawiają już? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-06-26 19:35:51

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-26 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] permanentnie ..ale ile w tym prawdy to nie wiem. Jedna osoba przypisuje Sobie zacme po stosowaniu s4 ..z tego co pamietam stosowal s4 6razy i mial zabieg na obie galki jakis pare miesiecy po ost stosowaniu a w rodzinie nie bylo nikogo z takowymi problemami. Moze to rzucac nowe swiatlo na ten srodek ..badz nie koniecznie.Loteria przy tak [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-26 16:32:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Jaki niby absurd ? Biorąc dnp z wypełniaczem problem nie polega na jego obecności tylko na stosunku dnp do wypełniacza , najzwyczajniej nie wiesz ile czego masz. Absurd to porównanie aptecznych rzeczy czy supli z wypełniaczami do mieszania dnp co raczej w laboratoryjnych , higienicznych warunkach się nie odbywa. Dlatego prościej kupić sam proszek [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-26 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Jaki niby absurd ? Biorąc dnp z wypełniaczem problem nie polega na jego obecności tylko na stosunku dnp do wypełniacza , najzwyczajniej nie wiesz ile czego masz. Absurd to porównanie aptecznych rzeczy czy supli z wypełniaczami do mieszania dnp co raczej w laboratoryjnych , higienicznych warunkach się nie odbywa. Dlatego prościej kupić sam proszek [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-26 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUMMY gotowe posiłki - czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak sama nazwa produktu wskazuje, są to posiłki. Bez względu na to, jaki jest nasz cel, musimy jeść. Jest to oczywiste. Oczywistym również w takie sytuacji będzie to, że tego typu rozwiązania żywieniowe sprawdzą się w sytuacji, gdy nie mamy czasu/ochoty na przygotowanie tradycyjnych posiłków w ciągu dnia. Nasz cel, rodzaj aktywności fizycznej, nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2023-06-26 08:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga może być też związane z tym, że na tygodniu czasem zjem drożdżówkę czy wafelka, ale mieści się to w przedziale 80% czysto i 20% brudno. Gorzej na weekendzie jak upiekę jakiegoś torta, no ale na erytrytolu… To słodkie też może tu namieszało. Jak to wszystko Waszym zdaniem wygląda? W dobrą stronę to idzie? Oraz jaki dalszy cel proponujecie? [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-25 21:13:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)