SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Ale Młody w tej rurze jaki podobny do Mamy!!!!!

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 22:05:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości co do kaloryczności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pogadaj ze swoim dietetykiem dlaczego ustalił Ci taki jadłospis/takie zapotrzebowanie, jaki jest jego plan na Ciebie, ile czasu masz trzymać takie zapotrzebowanie...zwykle dietetycy czy trenerzy mają jednak szerszy pogląd na daną osobę niż kalkulator w internecie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2019-09-16 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bf ? Fat burner vs joha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn jaki spalacz tłuszczu chcesz "porównywać" z johimbiną? Jeżeli chodzi o poziom tłuszczu to zapewne w okolicy 20% - jednak masz sporo tłuszczu, a niską masę ciała.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2019-09-16 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joga jest wszędzie - opanowała kluby fitness, social media, miejsca pracy i nie tylko. Jeśli kiedykolwiek miałaś do czynienia z jogą, to z pewnością doświadczyłaś wielu zalet, takich jak poprawa elastyczności czy równowagi, uspokojenie myśli, zmniejszenie różnego rodzaju dolegliwości. Nie unikaj końcowej pozycji Jeśli chodzisz na jogę, to z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2019-09-16 15:50:10
  • siemano, jestem już podstarzały 30 lat, ale chciałbym rozpocząć treningi jakiegoś sportu walki. Tak naprawde podoba mi się bardzo wiele różnych sw. Chciałbym dokonać wyboru pragmatycznie czyli pod jaki sport walki miałbym najlepsze predyspozycje. moim głównym atutem jest bardzo duża siła, oprócz tego jestem też wytrzymały. Nie wiem jak z moją [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2019-09-16 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To też jestem ciekaw opinii kogoś kto stosował rad. Jaki jest cel, chcesz masować na tym, redukować.

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce na pierwszy kontakt dwóch środków więc jeżeli jeden to jaki? Może jeszcze ktoś wypowie sie na temat radu ?

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To teraz trochę zgłupiałem :D bo naczytałem się fajnych opinii. W takim razie jaki sarm ale solo wchodziłby w gre?

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej kalkulatorem. Mniej więcej można to porównać do nauki jazdy samochodem rozwiązując testy na znajomość przepisów. Jeżeli chcesz abyśmy stwierdzili jaki rzeczywiście jest poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie, to zdecydowanie sugeruję wrzucić zdjęcia sylwetki. Idealnie jakbyś wrzucił trzy dobrej jakości zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2019-09-16 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jaki sarm obecnie najlepszy na masie? Od dłuższego czasu przymierzam się do rad140, dałby rade? Dodam że nigdy nic "mocniejszego" nie brałem Zmieniony przez - danskywalker w dniu 2019-09-16 12:58:19

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiadomo jaki ciężar przy ww masa ciała ,czy może połowa Poprosiłem organizatora o dokładny regulamin , zarówno do WL jak i WW ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2019-09-16 12:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc decyduje o tym, w jaki sposób zawodnik radzi sobie z ćwiczeniami dynamicznymi, a także jest istotna w podnoszeniu ciężarów, w sportach walki, w sprincie, rzucie oszczepem, pchnięciu kulą, rzucie młotem. Jest zapewne mniej istotna dla kulturysty, podobnie jak siła maksymalna. W treningu mocy stosuje się średnie ciężary 50-70% CM przy dużej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2019-09-16 10:49:01
  • [...] pamiętam dokładnie jak pierwszy raz przeszedłem na cbl redukując. Co tydzień zapisuje swoje obwody i pomiar fałd tłuszczu w 13 punktach na cały ciele. I dokładnie pamiętam jaki był progres po przejściu ze zbilansowanej na cbl be zmiany makro składników. Waga jak i fałdy znaczyły ostro pikować w dół. A wieczorem mogłem podejść węgli do syta. Nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 10:22:01 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętam dokładnie jak pierwszy raz przeszedłem na cbl redukując. Co tydzień zapisuje swoje obwody i pomiar fałd tłuszczu w 13 punktach na cały ciele. I dokładnie pamiętam jaki był progres po przejściu ze zbilansowanej na cbl be zmiany makro składników. Waga jak i fałdy znaczyły ostro pikować w dół. A wieczorem mogłem podejść węgli do syta. Nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 09:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiadomo jaki ciężar przy ww masa ciała ,czy może połowa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2019-09-16 09:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętam dokładnie jak pierwszy raz przeszedłem na cbl redukując. Co tydzień zapisuje swoje obwody i pomiar fałd tłuszczu w 13 punktach na cały ciele. I dokładnie pamiętam jaki był progres po przejściu ze zbilansowanej na cbl be zmiany makro składników. Waga jak i fałdy znaczyły ostro pikować w dół. A wieczorem mogłem podejść węgli do syta. Nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 09:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałktoś johambine hcl z Haya Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brał ktoś johambine hcl z Haya Labs jaki ma mieć smak joha bo po otwarciu kapsa biorę na język i nie czuć smaku a słyszałem ze joha ma być strasznie gorzka chyba że mam wała biorę 5 mg i nie robi to na mnie żadnej różnicy zero potliwości Ja brałem, działa. ale wydaje mi się że z wxn labs jest silniejsza. Co do gorzkiego smaku, to nawet ta z wxn [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2019-09-16 09:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    można polecić wiele produktów, ale nic nie napisałeś jaki to cykl, czego oczekujesz itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2019-09-16 07:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siano i zdrowie to inna sprawa, bo z sensownym treningiem czy dietą mieliby dużo lepsze efekty Ja obecnie robie FBW, split nie ma sensu jak nie bijesz towaru, w sumie zalezy jaki split, bo push pull to tez odmiana splita Ale niedlugo wracam na mate i musze cos przekminić z treningiem bo na siłke nie bedzie duzo czasu, i chce przejść na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siano i zdrowie to inna sprawa, bo z sensownym treningiem czy dietą mieliby dużo lepsze efekty Ja obecnie robie FBW, split nie ma sensu jak nie bijesz towaru, w sumie zalezy jaki split, bo push pull to tez odmiana splita Ale niedlugo wracam na mate i musze cos przekminić z treningiem bo na siłke nie bedzie duzo czasu, i chce przejść na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)