jaki

250 to sprzedaz i bedzie na jakis pol mizerny cykl ciekawe jaki? chyba bez supli i diety Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-22 17:01:36

a jaki staż?

Zależy jaki stopień skrzywienia. Ja mam delikatne skrzywienie i mimo wszytko jak byłem młodszy to nieraz mi coś strzykało a wtedy nie mogłem sie ruszać przez 2 dni i tez sie zastanawiałem czy mi to nie bedzie przeszkadzało w treningach ale jednak zawsze chciałem trenować sw i zaryzykowałem ze skutkiem takim ze tylko raz po treningu nie mogłem sie [...]

Jak wyżej. Zależy jaki masz stopień skoliozy. Ja też mam skoliozę, ale niewielką. Od 3 lat trenuję TKD, chodziłam na MT pół roku, teraz chodzę na KB. Nigy mi to w niczym nie przeszkadzało. NAwet szczerze mówiąc, jak trenuję to się lepiej czuję, bo jak miałam jakąs przerwę w trenowaniu, np. podczas sesji to mnie plecy bolały. Jak trenowałąm tego [...]

W wieku 17 lat Twoje libido powinno być nie do ruszenia . Jaki to spalacz?

jaki cel?

[...] utlenianie jest głównym (ale nie jedynym) procesem odpowiedzialnym za powstawanie szkodliwych związków. Natomiast jeżeli chodzi o rzeczone antyoksydanty, to nie są to jakieś unikalne związki, które znajdziemy tylko w produktach odzwierzęcych, czy tłuszczach bogatych w NKT. Ot rzeczona już oliwa, ma w sobie w zasadzie wszystko co najlepsze. [...]

Ty mi nie pisz co ja mam czytać . Pisze tylko że nie rozumiem jaki jest sens zakładać oddzielny temat na pytanie które mogłeś zadac , albo w spam poscie , albo w odpowiednim temacie pojedyncze pytania . Najwyraźniej ty musisz jeszcze poczytać . Co do teog że nie wytrzymasz , to chyba zaczołeś trening ? nie dawno :> ? Z czasem , Ci sie znudzi [...]

Zależy jaki plan masz Podaj go + ankieta. Pzdro

czy ten stizm to jest nazwa supelemntu?? A jesli idzie o efa to jaki suplement jest dobry??

O cholera ale laska Albo O cholera jaki pasztet z ryja Chyba że jesteś facet to moze być o cholera ale doj**any dziki Albo O cholera ale spaślak z niego

[...] prywatną uczennicą Sifu Marka Mikulskiego oraz instrutorką w szkole Wing Tsun Kung-fu dla kobiet (eewto.pl)." Na forum mamy kolegow trenowanych przez sifu Marka Mikulskiego, ktorzy powinni znac od lat prowadzaca ta szkole. Osobiscie widzialem ja tylko na seminarium, ale niestety nie przygladalem sie w jaki sposob cwiczy, a tym bardziej uczy.

Jaki masz staz? Zajedziesz sie...

Po 1 to zależy jaki masz staż, a po 2 nie polecam :] możesz jedynie lekko się wzorować na ich treningach.

[...] odzywki zabijaja czy cos. Naturalnie brac mozna w kazdym wieku, bez zandych konsekwencji zdrowotnych. Tutaj chodzi o sens ich brania. W wieku do 16 odpada sport silowy taki jaki znamy, powino sie robic wtedy ogolnorozwojowki, szlifowac technike by w wieku "doroslym" miec solidne podstawe. Nawet dieta do tego wieku nie jest potrzebna [...]

w sensie? jaki cel suplementacji?

a jaki jest cel na brzuch i jakim planem ćwiczysz?

Jaki staż ?

[...] Mięśni masz niewiele, a tkanki tłuszczowej stosunkowo sporo. W zasadzie jak u większości osób zaczynających pracę nad sylwetką. W takiej sytuacji nie ma obawy o stratę mięśni, ponieważ wiele ich nie ma. Wcześniej otrzymałeś wzór w jaki sposób można wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Skorzystaj z niego i wklej tutaj całość obliczeń.

sooo nie konieczenie, zalezy jaki trening stosuje. Może napisz tutaj z jakiego treningu korzystasz. Najomy ćwiczył np. w pon klatka, wt, barki, sr biceps, czw triceps, pt plecy, sob brzuch i nogi.(kark przedramie) i robił po 5 ćwiczeń po 3 serie. Tak przez 6 tyg, i okazało się to całkiem całkiem;) przedstaw swój trening:P