Matrr
elo co najlepiej 1 wykonac cwiczenia na triceps czy cwiczenia na bary ? o ile wiem to 1 cwiczenia na bary
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
224
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1877
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Viren
Ekspert
Szacuny
520
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Zależy jaki plan masz 
Podaj go + ankieta.
Pzdro
Podaj go + ankieta.
Pzdro
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
224
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1877
dobra juz wiem co robic ale za chec udzielenia mi pomocy podaruje ci soga w tym starym roku :) PZDR
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jak zacząć - moje początki.
Następny temat
Czy mam szansę wyrobić kratę na brzuchu?
