jaki

Nie ważne przez jaki czas trenujesz tylko jak :D mam na sekcji kolesi którzy zaczynali równo ze mną a potrafią dostać na sparingu od gościa co trenuje np 2 lata bo stanęli w miejscu. Poza tym umiejętności to nie wszystko. Ważne jest jeszcze myślenie i charakter. Także jakbym był w twojej wadze to kto wie czy nie dałbyś mi rady... Nie będę Cię [...]

kamil, na forum jest mnóstwo wiedzy, cokolwiek wpiszesz w google dodając "jaki chleb jeść+sfd" będziesz miał odpowiedź MUSISZ JEŚĆ, ĆWICZYĆ, SPAĆ, JEŚĆ, ĆWICZYĆ, SPAĆ i międzyczasie czytać o nurtujących Cię pytaniach. Nie teoria a praktyka czyni mistrza, wszystko wychodzi z czasem Zmieniony przez - cocoon w dniu 2012-11-04 11:28:59

A mam takie pytanie, jaki chleb najlepiej jeść ??

Ok dzięki, napiszę w tamtym dziale :). A jaki gainer jest taki w miarę dla osób początkujących ?? który mógłbym spróbować ??

A jaki plan robiłeś do tej pory? Z tego co widze to chyba niestety nie ten Wodyna... bo jeśli tak to po prostu raz w tygodniu możesz go robić. A jak nie to sobie zrób kompleks sztangowy lepiej do zawodów, jak naprawde start jest priorytetem. Zyskasz na wytrzymałości i kondycji. Masą i siłą zajmiesz sie po zawodach. [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg ndz 04.11.12r 45 min taboret na czczo Jutro na zajęciach mamy mieć pomiary komponentów składu ciała, ciekawe jaki bf wyjdzie i wogóle inne parametry.

rowek jakiego jina ? pewnie znowu wal jakis, sa nikle szanse ze masz orginal , jesli nie sprawdziles kodow jna stornie producenta toi szkoda tuch twoich zyl na badanie , caly ikn jaki lata to wal sa waly dzialajace sa takie ktore maja ok 10iu dobrego gh , so takie ktore maja 5 iu a i sa jakies kupy ktore nie maja wcale wiedz po to to badac Po to [...]

rowek jakiego jina ? pewnie znowu wal jakis, sa nikle szanse ze masz orginal , jesli nie sprawdziles kodow jna stornie producenta toi szkoda tuch twoich zyl na badanie , caly ikn jaki lata to wal sa waly dzialajace sa takie ktore maja ok 10iu dobrego gh , so takie ktore maja 5 iu a i sa jakies kupy ktore nie maja wcale wiedz po to to badac

Jaki masz staż?

nie cos mylisz, mialem te odzywki na allegro ale takiego pytania nie mialem. O jaki kod chodzi? Jak cos to moze pojsc przez allegro

W temacie o WIśle nikt opócz mnie nie pisze. Widać brak kibiców z Krakowa :-( Jaki klub tacy kibice %-)

Taka wiedza jest przydatna, a nie ciągłe doradzanie tych samych białek bo smak dobry i ładne opakowanie itp. Sogi w obu tematach :-) To zadam jeszcze pytanie jak osoba, która 1 raz jest na forum i idzie do sklepu %-) Jaki gainer (dodatek do śniadania) jest warty uwagi lub inaczej... na co zwracać uwagę przy zakupie tej cukierniczki ? :-) Zmieniony [...]

[...] przede wszystkim na podstawie porównania zdjęć, mam jeszcze podejrzenie co do mojej wagi - a dokładnie do bateryjki, ale tą wątpliwość za chwilkę wyeliminuje Efekty na pewno jakieś są bo czuję to na ciuchach, jak duże będę to oceniał za kilka dni Moja waga na start wynosiła 105kg ale w tamtym momencie byłem wręcz zagłodzony, więc tej wagi nie [...]

obecnie jestem już po trzech cyklach sterydowych ostatni jakieś półtora roku temu. ogólnie chciałem jakiś zacząć jaki byście mi zaproponowali. ogólnie chodzi o suchą masę mięśniową. za wszystkie propozycję będę wdzięczny.

[...] z wiórkami kokosowymi, miód, czasem banan, na mleku - posiłek w szkole: ryż paraboiled (100g) z piersią z kurczaka, pomidor, sałata, oliwa z oliwek - posiłek 2 w szkole: jakieś kanapki, + aktualnie białko łowickie wpc (ok.35g) - przed treningowy: normalny obiad jaki będzie w domu - przed treningowy 2: ryż paraboiled (100g) z piersią z [...]

jaki postrach, jaki postrach? wypraszam sobie :-D oni mnie tam lubią :-D

apteczny. glupie pytania. jaki? kazdy moze Ci wymienic ze sto roznych enanow, kwestia czy bedziesz mial dostep. zreszta czytaj 4 posty wyzej.. na kazdej stronie walkowane to samo. jak Cie oszczedzi jakis mod to badz szczesliwy, bo robi sie to coraz bardziej irytujace, powtarzajace sie pytania. najpewniejszy ten ktory wezmiesz na recke z pobliskiej [...]

Witam. Jaki test prolongatum najpewniejszy na chwile obecną? Z góry dzięki z info

[...] kalorycznosc z weglowodanow ale nie rozumiem troche tego. np mamy tak o b 2.5g/1kg ww 5g/1kg i t luszcze 1,5kg waga 70kg Wychodzi nam tam iles b , ww i t. No i teraz przez jaki okres mamy robic na tym bialku , weglowodanach i tluszczach? Az waga ile pójdzie do przodu? No i powiedzmy ze waga nam idzie ciagle na tej rozpisce to w ogole nie [...]

Witam. Jaki cel suplementacji? Pozdrawiam.