SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Nightingal dostał bana !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko zawsze mogę się z Twoją żonką dogadać kwestia tylko dogadania sumy i terminu na jaki ban nałożyć %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-03-08 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake proteinowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej gotowane, by było płynne dodaj wody, jednak nie wiem w jaki sposób może być smaczny shake z jajek, nie lepiej zrobić sobie jajecznicę z tego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2015-03-26 08:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajer w aptece

    Post
    Doping

    mi pare razy wyszło, ale płaciłem tez coś ok. 30 zł, to jaki sens się jeszcze męczyć z babami ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2005-07-30 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZeStaWik dO OcEnY...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-12-03 23:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki supplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz chociaz jaki rozkład b/w/t masz w tej diecie? na jakich produktach sie opiera, to zadna tajemnica przeciez? jakies spalacze brałes wszesniej?? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-08-24 18:44:04

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2012-08-24 18:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory spozywania bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jaki cykl na rzezbe to wieczorem przed snem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-03-28 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    Myśle, żę chodzi o to, że bardziej czuje na prawej stronie spompowanie. Wrzuc plan jaki masz na plecy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-01-16 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT po FBW???

    Post
    Trening dla początkujących

    to jaki split byscie mi polecili?sam mam ukladac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-04-16 01:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy to ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc assault, choc zalezy tak w ogole na jakim etapie kolega jest jaki ma staz itp. czy w ogole kwalifikuje sie na branie krety

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-12-28 23:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, jaki jest twój staż treningowy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2018-04-05 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mxior021 jak na 14 latka to bardzo słabo czytasz. Napisałem Ci gdzie możesz wszystko znaleźć - powtórzę - www.sfd.pl/search.asp jeżeli szukasz sposobu jak przybrać na wadze to wpisz sobie "dieta na masę" - jaki widzisz problem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-06-19 18:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wiem o tym, ale kreatyna może w tym pomóc dlatego pytam jaki rodzaj powinno się jej stosować by pomagała budować masę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2013-02-12 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie??spalacz??staz 9 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Początek redukcji czy ostatnie szlify? Jaki poziom BF? Jakie wcześnie suple brałeś?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2014-09-09 20:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu, ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to wafle zastap bananami...1 banan wazy srednio 100-150 g. jaki problem zjesc 3 czy 4 banany a efekt taki sam ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2004-03-28 14:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na biceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    Uważam że za dużo, ale jaki staż i ile masz w tym bicu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2011-01-18 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki sprzet? nie mam zbyt duzo miejsca w domu ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-11-10 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale że coś będzie miało mało kalorii to niekoniecznie musi być zaleta. Surówka to nie posiłek, a dwa, ze trudno kapustę uznać za lekkostrawną, a tym sama dobrą na noc. Posiłki jemy takie, na jaki pozwala nam bilans.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2016-09-28 10:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dosyć...ubogi jaki jest cel? niezależnie od niego, chyba troche za dużo powtórzeń a za mało serii, ćwiczeń i...partii. Zmieniony przez - billy kidd w dniu 2004-11-16 18:42:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2004-11-16 18:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośba o porade...

    Post
    Trening dla początkujących

    No to tak jak napisalem wyzej jesli masz podstawowy sprzet, jaki staz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2008-05-19 20:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HgH night & day

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opinii tutaj (jestem początkujacy dodam). Moje pytanie brzmi tak: Mam HGH Day i HGH Night. Na opakowaniu mam napisane, że należy brać 2 bądź 3 tabletki na dzień i w jaki sposób je dawkować? 2 w ciagu dnia Day i 2 Night na noc? Czy może po 1 z każdego? Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź jeżeli jakąś dostanę Zmieniony przez - BooMc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2012-10-18 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)