jaki

Werdum jaki tu grzeczniutki. Oby to nie był jakiś idol Fedora , bo walka będzie wyglądała jak ostatnia Crocopa, gdy walczył ze swoim fanem. Ale jak tak patrze na spojrzenie Fedzi, to k..a jestem już prawie na 100 % pewien ,że wygra! Takie szelmowskie, trudno to opisać! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-06-25 10:40:47

W Pride też były frik show i jaki to miało wpływ na inne walki ??? Żaden A jaką miały pozytywną rolę ??? Wielką, zapełniały się hale sportowe, stacje TV pompowały ogromne pieniądze, zawodnicy zarabiali więcej dolarów Trzeba ściągnąć w jakiś sposób tych ludzi, nieważne czy przed TV czy na Hale. Prosty przykład BOTE, dobra rozpiska, dobra reklama, [...]

[...] z obciazeniem 8 pompki 9 brzuszki jak na 1 raz zrobilem 2 serie po 12 powturzen prosze o ewentualne poprawki bo chcialbym w tych cwiczeniach uwzglednic wszystkie czesci ciala sprzet jaki posiadam http://allegro.pl/item1074680863_solidna_lawka_heros_zestaw_sztang_i_hantli_75_kg.html dziekuje Zmieniony przez - emilbe w dniu 2010-06-25 12:19:57

Chyba wazniejsze od tego jaki ma staz jest wazniejsze jak wyglada obecnie. Chyba kazdy ma tak , ze w stazu ma przerwy i trudno faktycznie okreslic ten wlasciwy staz. U mnie tez moge powiedziec, ze na powaznie z dieta i treningami na silowni mam staz okolo 1,5roku, ale przeciez wczesniej tez troche cwiczylem i ta przyslowiowa stowe wyciskalem.

najszczersze gratulacje jaki temat pracy?

Wątróbka zayebista i tania. Ciekawe jaki ma aminogram, ale redu prawie cala na niej zrobilem bo nie miałem siana

niewazne ile sie jedzie na godzine :) bo zxalezy jakie sie maz obciazenie na rowerku jaki rowerek i jak to liczy :) ja na swoim pojade 50 km/h spokojnie a jak w gabinecie reh. jezdzilem to 30 km/h max... i co ..?? hmm na tetno 130 sie latwo wchodzi.. przy jakim kolwiek ruchu spacerze szybkim ma sie ponad 100 tetno.. wiec nie wiem jak mozna miec [...]

jaki pas żeś kupił?

Lo rany jaki lokiec ladnie sie zalatwilas, albo ciebie zalatwili, no chyba ze przeciwnik wyglada jeszcze gorzej? Pozdrowienia

[...] bo to ma byc 1 obwod w ktorym bedzie 12 cwiczen i ze maja byc cwiczenia silowe, na szybkosc, gibkosc i wytrzymalosc a w tym co oddalem byly tylko silowe. A i jeszcze nie ma byc ilosc powtorzen tylko na czas jaki wykonujemy jedno cwiczenie takze prosze jeszcze raz Was o pomoc w przygotowaniu takiego czegos. Z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam

Wygladasz przekozacko!! niewiem czy pisales, ale jaki masz wynik w wyciskaniu?

hehe jaki usmiechniety fajnie jak to mówią witamy wśród żywych bo pamiętając foty z testu "total rebuild" to masakra dalej tak trzymać.

I. Posiłek: Tutaj zdecydowanie brakuje białka, możesz do smaku dodać również rodzynki jaki pisał Ci Odin II Posiłek: tu znów dużo białka mało węglowodanów, również mało tłuszczy III Posiłek: ciężko mi powiedzieć, nie podałeś ilości, możesz również dodać zdrowe tłuszcze przed treningowo IV Posiłek: gdzie ten posiłek jest rozpisany?? V Posiłek: brak [...]

widac widac zaciecie i checi masz wiedza coraz wieksza z pomoca pol tira supli i idzie jeszcze troche i bedzie 6-cio pak - zalezy jaki cel ostateczny z reszta Ty wiesz ze jest si taki usmiech mowi sam za siebie pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-25 16:01:59

jaki sens ładowania podskórnie bo nie doczytałem ??

[...] z tym zwiazane. Zawsze Tede jakos mnie w****ial swoim stylem i wogole, ale mialem na niego wy***ane ,bo sobie robil tam swoje i niech robi ok Teraz gdy sie dowiedzialem w jaki sposob promuje on swoja nowa plyte to az mi rece opadly. Nie wiem czy widzieliscie tego jego bloga , na ktorego ludzie podsylaja zdjecia jakis napisow na murach etc typu [...]

a szrugsy ile seri po ile pow i jaki ma być czas odpoczynku między kolejnymi cwiczeniami i seriami? bo mam robic 3serie dipsów i potem 2 serie francuza czy 1 serioa dipsów i potem 1 seria francuza i potem znowu 1 seria dipsów aż do 3s. jest to moje ostanie pytanie i spadam juz:) jeszcze raz dzięki za pomoc!

lol jaki koles..

zapytam taty bo nie pamietam ale wydaje mi sie ze w moją lewą grzbietowy to jaki? na plecach? xD nie znam nazw zaraz napisze

podaj bilans jaki Ci wyszedł.