jaki

apok, skoro i tak dostaniesz powiadomke to zapytam - co myslisz o liposukcji, jaki przeklad cena/efekt ?? czy pozbywasz sie tluszczu na stale (zakladajac ze wycisan ze mna wszystkie komorki tluszczowe to chyba nowe nie moga powstac ?) ? kiedy mozna wznowic treningi ?

już 2 miesiace? chciałes powiedziec ,dopiero 2 miesiące... :) przelicz sobie przez kilka dni co jesz w ciagu dnia, sprawdzaj jaki masz bilans. odzywki odstaw do czasu az 6 miesiecy stazu bedzie conajmniej, a najlepiej do pierwszej stagnacji.

Ogólnie trening siłowy jest bodźcem do zachowania masy mięśniowej dla organizmu, zależy też jaki masz staż i jak dużą masę mięśniową. Wiadomo, że skoro nie będzie żadnej siłowni to trening z masą własnego ciała będzie pomocny i na pewno lepiej na tym wyjdziesz niż jakbyś nie robił nic. Ja bym przez ten czas trzymał okolice zera kcal albo [...]

widze że nie czytaliście wstępu!! w łapce to chce mieć 40 cm ale to jest wynik o jakim maże na sam koniec, czyli wiem ze jest to ostra praca na pół roku. A po tym cyklu tylko +2cm do łapki. I teraz dodaje plan jaki obmyśliłem ;] pon. wyciskanie sztangi płasko - piorytetowo 6s 12-6p potem na skosie do góry 4s 8p potem pompuje hantelkami 2 serie na [...]

A jaki masz puls przy tym ciśnieniu? Jak puls masz w normie to lipa a jak podwyższony to pół biedy. Idź i tak do lekarza to na pewno coś Ci da na zbicie. Tylko niech się przyłoży bo ja ostatnio poszedłem do rodzinnego, żeby mi przepisał leki na serce to mi kobiecina zmierzyła i mówi 110/60 a dobrze wiem, że tego dnia miałem najbidniej ze 150.

to po jaki***** piszesz ze powinni isc na policje poza tym pogadaj z bratem co wczoraj za chlew tu zrobił zebyś metki nie ciupał.Brak kultury to rodzinne? off

Kolego slipdog jedni ćwiczą nogi z barkami drudzy nie, kwestia indywidualna ja akurat tak cwicze i wytłumacz mi w jaki to niby sposób nogi gryza sie z barkami jak nogi to duża partia a barki mała i pracują od siebie niezależnie :)? widze żę ty wolisz jakieś utarte standardy że musi być tak i koniec a fakt jest taki że trzeba samemu spróbować [...]

Tak, tak - "odświeżyć wiedzę i do boju" Na razie wystawiłam rowerek na środek pokoju (o, jaki rym :P). Wzięłam się też za czytanie :) Wiem, że z forum będzie łatwiej osiągnąć swój cel Motywuje Przeczytałam i "obejrzałam" pshemo...20 kg w 6 tyg...normalnie...szczęka mi opadła. I co - jak inni mogą to ja nie mogę?! [...]

weź Viagre A tak na serio to najlepszy zel jaki spodkałem to WELLAFLEX MAN. Jest po prostu za***isty i ładnie pachnie. Ceny nie pamietam juz. Mam krótkie wlosy i nie uzywam narazie.

wuasnie nie.. dobrze seprauje wlosy mozna robic pojedyncze bardzo cienkie kosmyki... nie wiem jaki fryz lubisz... ale ja nie czesze wlosow na plasko..

Taft? JAki dokładnie? Jaka nazwa? Woda z cukrem? Jesteś pewny? :O

Czyli zamiast Axisa proponujesz Doriana, czy oba? Po treningu Clout i jaki stack lub kreatyne polecasz i kiedy z tym zacząć?

zyli zamiast Axisa proponujesz Doriana, czy oba? oba. doriana juz bedziesz mogl zaczac od teraz, a axisa sobie zostawisz na ostatni szlif. Potreningu Clout i jaki stack lub kreatyne polecasz i kiedy z tym zacząć? tak, po treningu 1,5 porcji clouta. w dni bez treningi\u silowego rzucisz 5g jakiejsc kreatyny np: Kreatyny mono: [...]

LoL jaki post

ja tam bawiłem sie jak nigdy w życiu najlepszy jaki miałem!! nie dość , że sporo beki , wody , wściekłych psów, super zabawa z moim skarbem wszystko wypas

[...] estro Samopoczucie tak samo jak przed cyklem dobre. Wrażenia z treningu niesamowite, siła libido na + ale no właśnie zalało mnie wodą na brzuchu . Teraz moje pytanie zbijać to estro jeśli tak podpowiedział by mi ktoś jakie dawki exe wrzucić? I w jaki poziom estro najlepiej celować górne widły czy trzymać je po za normą. Dzięki za pomoc.

Dzięki za odpowiedz, pytanie, czy zakresy powtórzeń ok? Jaki ciężar rm dobrać wg Was?

I jeszcze jedno odczuwam od paru tygodni momentami taki ucisk w klatce piersiowej z lewej strony. Może to być powiązane z cyklem jaki przebyłem?

I jeszcze jedno odczuwam od paru tygodni momentami taki ucisk w klatce piersiowej z lewej strony. Może to być powiązane z cyklem jaki przebyłem? Tutaj to może być pierdoła lub jakieś poważne sprawy ,tak jak Flex warto odwiedzić lekarza

to by był A a jaki B ? Plecy : Podciąganie 3x 12/10/8 ale z pomocą nóg Klatka:Wyciskanie sztangi na skośnej 3x 12/10/8 Barki: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2x 12/10 Biceps: Triceps:Pompki w podporze tyłem 2x 12/10