jaki

Wracając do meritum, jaki cykl mógłby mi pomóc w mojej sytuacji stosując się dalej do moich nawyków żywieniowych,dodam też ze zależy mi na dobrej jakości mięśniu.

m.in dlatego nie mam zamiaru czytac wypowiedzi typu twoich ktore nic mi nie daja. najpierw naucz sie czytac koles! poza tym widze jaki z ciebie profesjonalista - lezac na klate wyciskasz 8 dych, a moj kumpel ktory trenuje pol roku wyciska stowe a jest w moim wieku, bez koksow... hah

są zwykłe pilos takie w takich stożkowych opakowaniach i one są git bo to są zwykłe sery twarogowe a nie jakieś twarożki co do płatków to pisze po szwabsku ale z tyłu po polsku pisze też jaki rodzaj jest płatków, na jednym stoisku w jednym opakowaniu są różne rodzaje trzeba patrzeć na opakowania i wybrać te zwykłe Zmieniony przez - pastek w dniu [...]

z tymi cukrami to juz bedzie gorzej bo rzadko producenci chca sie tym "pochwali" i podaja takie wartosc, jaki przedział cenowy to dal Ciebie bedzie nie drogi? cena/ilosc.. nie chcesz bialka i carbo osobno? no i tak w ogole bedzie Ci potrezbny gainer? napisałes ze dieta bedzie ;-)

z tymi cukrami to juz bedzie gorzej bo rzadko producenci chca sie tym "pochwali" i podaja takie wartosc, jaki przedział cenowy to dal Ciebie bedzie nie drogi? cena/ilosc.. nie chcesz bialka i carbo osobno? no i tak w ogole bedzie Ci potrezbny gainer? napisałes ze dieta bedzie ;-) Gainer przyda mi sie po treningu, jako, ze do domu wracam cos kolo [...]

jaki ten prop, że apteka?bij co 2 dni

też się pytam jaki to prop, ze jesteś taki pewny, ze to apteka, jaka firma?

[...] wagę którą mam i tłuszcz który mam zamienić na mięśnie, czy to możliwe bez chudnięcia? Od dwóch miesięcy pracuje nad tym bez diety, ale widze że to nie możliwe bo tłuszcz jaki był taki jest, tylko mięśnie rosną. POMOCY!!!! Stosuję obecnie: -USN PURE PROTEIN -HMB OLIMP MEGA CAPS -EAS CREATINE FRUITPUNCH Zmieniony przez - pddcv1 w dniu [...]

Pomysle nad tym. Z profilu widze, ze masz bardzo podobne warunki jak ja. Jaki rozmiar Machado brales - bo nie wiem jak bardzo sie kurcza w praniu dzieki za pomoc pozd WiRAHA

jaki masz staz?? bo superserie sa dla zaawansowanych moze to jest twoj blad

powiem Ci idz do lekarza a chodniki bez specjalistycnych butow z amortyzacja to najgorszy wybor jaki moze byc, gorszy od jezdni

dobra to inaczej. Jaki spalacz tłuszczu żeby dodać energii na basen ? i później jakie białko, tzn jaka marka ma stosunkowo nie drogie białka? wiem że najlepsze dla mnie powinno być WPI, ze względu na redukcję tłuszczu, tylko ceny są różne. Może ktoś doradzi?

w jaki sposob robiłes płatki ?

moze i zle dobrane,nie wiem nie znam sie napisalem tylko co sobie ubzduralem i co stosuje i jaki mi to przynioslo efekt jesli chodzi o sile,sylwetka jest tez dlamnie bardzo wazna nie wygladam rewelacyjnie jednak trenuje 3 miesiace i jestem z siebie zadowolony,pozdrawiam

Mam pytanie co do chleba ... Jaki kupować ? Razowy tak ? A mogę kupować wieloziarnisty np albo ( jenczmienny?, jakis taki ;)

[...] teoretycznie blokuje wchłanianie tłuszczy z przewodu pokarmowego. Nie powinny w tym okresie występować znaczące wahania ciśnienia, a jeżeli to sam musisz ustalić jaki poziom wahnięc jesteś w stanie zaakceptować. Jeżeli wytrzymasz te 2 tygodnie i wytrwasz w postanowieniu to odśwież ten topic i pomyślimy co dalej. Wówczas będziesz juz [...]

TO jak mam sobie poprawić wyskok? A siłę(trening domatora jest dziwny, nie lubię pompek)? Ćwiczę już jakiś czas na siłce i nic mi nie jest. Co prawda wiem że w przyszłości będę miał trudniej ale wcale się tego nie boje. A tylko powiedziałem jakie mam suple, nie mówię że muszę je brać xP. Nie wskazane to jest dla mnie? To w jaki sposób mam [...]

dla mnie kozak, jaki staz i wyniki silowe? napisz cos o sobie forma fajna na wakacje :)

więcej danych o sobie napisz ;) jaki staż itp wyniki siłowe

jaki bf?