jaki

O to to, ciekawa dyskusja Właśnie to chciałem powiedzieć. Zawodnicy typu Coleman czy Kerr nauczyczyli takich klocków jak Lesnar, jakim sposobem wygrywa się walki. Teraz Brock jest lepszą wersją Marka Colemana, dlatego zmiecie go szybciutko. Pamiętacie, jaki był szok po trianglu Mino na Colemanie? I to na zapaśniku, który ma siłę by wykonać rzut, [...]

Ze względu na Twój młody wiek, i to że trenujesz piłkę nożną, gdzie masa mięśniowa jest mało ważna radził bym Ci zaineresować się treningiem ACT 2xw tygodniu... do tergo brzuch mozesz ćwiczyć sobie 3 razy w tygodniu wg własnych upodobań planem jaki Ci pasuje..

[...] zabiję!! ja w pracy, teraz wyjmuje 100g ryzu 200g kurczaka z grilla i nie wygląda to niestety tak ładnie i SMACZNIE pod tym względem juz teraz jest to najlepszy test jaki mialem okazje sledzic w tym dziale, a i ogólnie wszystko jest na mega wysokim poziomie, estetycznie prowadzone i bez zbednego spamu dobra robota Zmieniony przez - Banan [...]

Kurcze 180kg to rekord Polski - nie wydaje mi się żeby ktoś inny tyle podniósł - musi mieć bardzo silne barki - ciekawe jaki ma rekord w belce. Dobryludz może masz rację z dopingiem ale według mnie jest on nieodłaczną częścią tego sportu - na takim poziomie. Nie widzę tu problemu skoro bierze większość zawodników. Chodzi jedynie o to żeby nie [...]

[...] od przyjetych zalozen i ten program daje bledy jak sie nie wie co i jak. Nie opieraj sie na wyliczeniach z niego. Najlepiej samemu wiedziec ile kalorii potrzebuejemy i jaki rozklad skladnikow mamy i wprowadzic to do programu, wtedy lepiej wychodzi. Ech, trening FBW dobry jest i teoretyczne zalozenia ok, ale wykonanie szwankuje. 1. Nie rob [...]

Właśnie Owna Dobra teraz was zabije. Przeglądałem zdj z kompa i zobaczcie na jaki okaz trafiłem. Tylko nie padnijcie.

Dobra już znalazłem sam. Ale dzięki. Jaki szczaw? Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-05-21 13:21:42

Toż to ja, ze 3 lata temu. Kozak forma była. A jaki łeb duży. Wawelski, zmartwiłeś się, a dostosujesz się do słów chudziny? Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-05-21 13:24:49

Jaki znów księżyc w pełni? Tak tak, wiem że jestem piękny... Gen, zależy jakie. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-05-21 13:51:26

studensky A jakiego keczapu używasz?Bo ja też bardzo lubie w szczególnosci z Pudliszek.Ale ty z tego co widze bez keczupu żyć nie możesz hee.Jaki ketchup polecasz/jaki uzywasz i "twoim" zdaniem jest the best ?

Odpowiedź na pytanie w tytule: "Nie, Ty jesteś oryginalny..." To zależy też jaki masz tryb życia, ale faktycznie może warto iść do lekarza, bo może karmisz pasożyta(tasiemca).

JAKI PRZEDZIAŁ?! HCG PO TO BO KITA SLABO STOI PO SUPERCE Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2008-05-21 14:01:11

Temat rzeka 1.Po jakim czasie więcej mniej można się spodziewać przesyłki/nagrody? 2.Jeżeli mam KO,to czy mogę odkleic etykietke z kodem i hologramem (to nie uszkodzi hologramu ani kodu) i nakleic na kartke, czy trzeba wycinac z plastikiem wyslac? W jaki sposób to robicie, odklejacie czy wycinacie?

a jaki cel? dieta i trening jest?

[...] rozrosła tylko aby tłuszcz zamienił się w mięśnie szczególny nacisk chciałbym położyć na brzuch. Mam zamiar ćwiczyć wszystkie partie codziennie. Mógłby ktoś pokierować jakie partie ile ćwiczyć? Lub zarzucić jakiegoś gotowca? Głównie chciałbym prosić aby ktoś powiedział jaki typ ćwiczeń stosować - nie chce stracić swojej szyi itp. ;) [...]

[...] i mięśnie to 2 różne tkanki szczególny nacisk chciałbym położyć na brzuch. Mam zamiar ćwiczyć wszystkie partie codziennie. szybko sie przetrenujesz / Mógłby ktoś pokierować jakie partie ile ćwiczyć? wszystkie i powiem w podwieszonych linkach pisze co i jak Lub zarzucić jakiegoś gotowca? Głównie chciałbym prosić aby ktoś powiedział jaki typ [...]

Jaki rekord, na zawodach pucharu Polski zadaje się była swojego czasu konkurencja wiązana z belkami 120,140,160,180. Na pewno Pudzien,Szczepański i pewnie Wenta poradzą sobie z taką belką...choć może i inni. Choć oni akurat nie mają tych 19 czy 20 lat

Cześć. Od jakiegoś czasu czytam trochę SFD, ale dopiero teraz postanowiłem się zarejestrować. Bardzo prawdopodobne że od września będę mieszkał w Olsztynie, a od dawna chciałem zacząć coś trenować. Pewnie i tak najpierw przejdę się po poszczególnych sekcjach, ale mam parę dylematów, i chciałbym już teraz co nieco sie czegoś dowiedzieć. Myślałem [...]

Możesz a właściwie powinieneś przedłuzyć cykl.Ile ważysz,jaki masz wzrost i BF,że 100mg ED chcesz bić? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-21 16:06:03

Jaki wpływ na mięśnie ma tempo wykonywania ćwiczeń? Jakie są plusy i minusy wykonywania ćwiczeń b.wolno(>4sec./powt.)\średnio(1-2 sec./powt.)\szybko(<1 sec./powt.)?