jaki

[...] wykonac max 8 cw.: 6 bazowych + cos na ramiona(bic lub tric)+cos na lydki lub brzuch. ale mysle,ze bardzo dobrym rozwiazaniem bedzie zastosowanie planu skroconego,np.takiego,jaki opisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html i ostatnie rozwiazanie. jak juz za zadne skarby nie przelkniesz [...]

maly902 jaki masz cel cyklu ? co do glutaminy to strata pieniedzy .

nie rozumiem wzór na obwód?? jaki wzór

zbijasz mase a pòzniej chcesz brac koks na mase Więc jaki jest Twòj cel? Jakbys wzial propa to mialbys sucha mase Na pierwszy cykl same prolo jest i tak silne Nie musisz mety brac w dodatku ruskiej Sa duzo lepsze np. razak ale 20prolo 200e5d to bedzie git Przy dobrej diecie bedziesz bardzo zadowolony a jak juz chcesz laczyc [...]

a jaki tren według was jest na tą chwilę najbardziej sprawdzony i pewny?

Deka wyjepka. Test jaki? Jakie stężenie? Przeczytaj redulamin działu, bo tam pisze o tym, że wszystko podawac, a nie pisac, że ma się 10 strzałów testa i co z tym zrobic. A tak w ogóle to ankieta. PS w tym sporcie nic szybko i łatwo nie przychodzi, więc lepiej poczekac. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-04-27 16:58:09

ale nadal nie wiem jaki maszsprzet dokladnie:) wedlug mnie tak to by wygladalo: Poniedziałek: Klatka piersiowa: Wyciskanie sztangi na skosie 4 serie 12/10/8/6 Wyciskanie sztangi plasku 4 serie 12/10/8/6 rozpietki na plaskiej 4 serie 12/10/8/6 Biceps: uginanie ramion z gryfem prostym 3 serie 12/10/8 Uginanie ramion ze sztangielkami w uchwycie [...]

Chodzi mi o to ze nie wiem jaki srodek wziąść moze shotguna albo CP?

Posty podwieszone albo trening dla zaawansowanych- posty podwieszone michaila- tam masz jaki dobrać trening do swoich potrzeb

ile kosztuje test ciazowy i jaki wynik musi wyjsc zeby byl legit??

cos tam podobno transfer zwieksza na miesiac ale to zalezy jaki gaz masz na zasilaniu bo jak zwykly LPG to lipka troche ja teraz na wegiel jade bo nie bylem w sklepie po gaz ale podobno jak wytniesz z gazety koncowke to zostanie czysty gaz i tez dobre

Poniedziałek - 27.04 - Treningowy ! Cześć i czołem,pytacie skąd się wziąłem ? Jestem z powrotem,by palić fat - a przynajmniej próbować Micha dzisiaj bardzo O.K : Owsiane + Jaja Kurak + Ryż brązowy + Warzywa + Oliwa + Odrobina przecieru - chciałem zrobić sosik,ale nie wyszedł Tuna + Razowiec + Warzywa + Majonez Light z Omegą Porcja BSN [...]

moze bil ktos z forum juz to hcg?? i wie czy dziala czy nie? jutro zrobi sie test na pewno to napisze jaki wynik..

jaki bana?? za co??

a kto ma to zamknąć?Tz sadd cyz jakiđ mod

[...] kondycję chciałbym taką jak oni mieć,muszę trochę bardziej nad tym popracowć,choć obecną uważam,że mam dość dobrą. Kumpel kazał mi odchudzić rower z niepotrzebnych bajerów i zalecił kupienie kasku.Kurva jak ja nielubię kasku...No chyba,ze latam,ale to inna bajka.. Rafał -jaki dylemat?Rene ma Gianta,ja mam Gianta,więc Ty też będziesz mieć Gianta

ok dziękuje. A orientujecie się jaki smak białka najlepiej nadawałby się do waniliowego massa? Myślałem nad wanilią lub naturalnym ale obawiam się żeby te smaki się ze sobą "nie gryzły"

jaki cel suplementacji bcaa?

[...] Żeby zobaczyć co Fedor zrobi jak go rozpędzona kupa miesa sprowadza na glebę i wali hammerfisty. Wiadomo, ze Brock jeszcze nie ma osiągnięć jako fighter, ale sposób w jaki jechał z Herringiem, Randym i Mirem (przez chwilę ) zrobił wrażenie. Fedor z kimś takim jeszcze nie walczył. Co do walki z Mirko - byłoby super! Kolejna walka z Mino - [...]

nie ma tego w sklepie SFD wiec priorytetami sa inne firmy:) chcesz to przygotuj opisy wedlug schematu jaki mamy w Leksykonie , i mi podeslij a beda umieszczone :)