SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki trening najlepiej spala tłuszczu na siłowni Rothen? chodzi mi jaki ciężar no i oczywiście krótkie przerwy i ile powtórzeń? no bo na rzeźbeto ciężar średni i duża liczba powt 12-15

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 18:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extra foty

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jaki ochraniacz na przyrodzenie buhehehe Tak wogóle skąd to zdjęcie w0jt ?

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pamieta ktos moze jaki jest adres na ta strone z takimi konkretnymi zdjeciami z wypadków (był tu taki temat ale usuneli chyba) z góry dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 18:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pewnie nic w pysku z axio nie miałes i krytykujesz.Antyreklama ?jaki dil taki towar, proste.

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki - lepiej nie jeść!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja tam nigdy nie zamierzam rezygnować z parówek. dzisiaj zamierzanm nawet jedną zjeść. i ludzie przeczytajcie sobie ulotkę od np. ibupromu i zobaczcie jaki ma skład.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w MMA nie miałby szans, 2- Bruce był w ogóle cienki i nic nie umiał oprócz kiepskiego aktorzenia. Z drugą wypowiedzią kompletnie się nie zgadzam, a co do pierwszej to jaki jest sens takich przyrównań? Oczywiste że sztuki walki poszły do przodu - dzisiejsi zawodnicy, sa wszechstronni ale to nie oznacza ze każdy jakikolwiek fighter sprzed [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jak mam poszerzyc swoje bicepsy jaki trening wprowadzic zeby byly szersze???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    Długołańcuchowe kw. tłuszczowe są również w tłustej wołowinie(?) Jaki jest mechanizm otłuszczania serca, bądź wątroby przez takie kw. tłuszczowe? Czy potrzeba do tego innych czynników takich jak alko, nikotyna, cukrzyca, otyłość. Ciekawi mnie wpływ spożywania dużej ilości tłuszczy zwierzęcych zawartych w mięsie, na zdrowy organizm.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2008-03-12 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby w takim samym jaki my faceci stosujemy. To bylaby pierwsza kuracja kobiety ktora trenuje juz od dluzszego czasu kulturystyke oraz prowadzi zajecia z aerobikow ale nie o tym mowa. Pytanie czy moga wystapic jakies interakcje z w/w srodkami itd, jak to sie ma u kobiet?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10866 Data: 2008-03-12 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kolejna próba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy tak bardzo spowolniłem metabolizm i mam to przeczekać? Czy może to wina alkoholu (staram się ograniczać częstotliwość ale raz w tygodniu idą spore ilości)? Trening jaki stosuje to FBW + 40min aerobów (co dziwne pocić zaczynam się dopiero przy aerobach - czy to znaczy, że źle wykonuję resztę treningu?) Sorry, że tak chaotycznie ale mam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2008-03-12 19:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie zależy jaki kierunek , w tej chwili przyszłością są studia inżynierskie mechatroniczne itp., mając nwet inżyniera ( bez mgr) praca czeka problem z takim studiami polega na tym że ciężko się tam utrzymać poza tym musiałbyś pisać maturę z maty

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 19:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma treningu na rzeźba tak swoją drogą, wszystko zalezy od diety. A jeśli już chodzi o trneing który będzie się najlepiej spisywał na redukcji to może być nawet taki jaki trenujesz na masie, i tak wszystko zależy od bilansu czy robisz mase czy redukujesz. Ja osobiscie polecam FBW, przerwy półtorej do dwóch minut, ilość seri MAX 20, [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extra foty

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Jaki ochraniacz na przyrodzenie buhehehe Tak wogóle skąd to zdjęcie w0jt" ? Randy wystapi w Królu Scorpionie 2. To fotka z planu tego filmu

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 19:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a orientuje sie ktos moze jaki kierunek mam wybrac jak interesuje mnie zawód Maklera itd???

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Opłaca Sie ??........

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki masz wiek ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-03-12 19:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem, miałem pewne problemy z netem, ale juz jest ok. Poszedł nowy rekord, niedługo zdradzę jaki . To o 20:30 omawiamy szczegóły , a teraz idę zjeść.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    no miales napisac jaki rekord !!!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica w wadze obciążeń

    Post
    Trening dla początkujących

    po prostu zainwestuj kilka złotych w obciążenie przeznaczone do sztangielek o bardzo małej wadze... dobierz odpowiedni ciężar jaki ci brakuje do równości i po krzyku...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-03-12 20:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy to zależy jaki był cały cykl

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2008-03-12 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaki pajac wstyd przynosci ojczyznie

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)