SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • ACT?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezu jaki ten trening jest MĘCZĄCY!!! Nie wiem czy wytrzymie 3 miesiące ćwiczenia!!! Zrobiłem tylko 2 obwody (z począdku myślałem że to będzie dla mnie pestka) a jeszcze 30 minut po teningu nie potrafie spokojnie oddychac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2005-02-28 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po moich rozstepach nie ma ani slady tylko ja sam wiem o nich stosowalem krem z mocznikiem,jaki zaproponowal Holder

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg ponad wzrost? Rzezbic sie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tego ze tyjemy zaraz kiedy to wiecej jemmy to i nawet przy tym cyklu bedzie sie widzalo efekty i nie ze lapa czy wogule ogolnie to zlane wszystko bo tak wyglada kiedy ktos naprawde jest otuly a nie majacy miesnie:)...to ty podejmujesz cel jaki chcesz jesli widzisz ze masz miesnie nie wyrzebione odpowiednio to zabierz sie za trening...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2005-02-28 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakiej cenie Creafusion Mega Caps?ile Mega Capsow w opakowaniu?jaki jest sklad jednego Mega Capsa?bedzie juz jutro w sklepie na pl.Bankowym w Warszawie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2005-02-28 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz i kilka pytan :P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Kolezanka polecila mi samoopalacz Sorayi, czy jak to sie tam pisze :D A Ty jaki polecasz? Chcialbym sie caly wysmarowac w wiadomym celu. Nie mam czasu chodzic na solarke, pozatym jak kiedys bylem to wyskoczylo mi 20 piepszykow! Co do zabiegow kosmetycznych: chcialbym poprawic wszystko! Czuje sie brzydko :P Tradziku nie mam, poniewaz kupilem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14476 Data: 2005-02-28 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ze bardzo subiektywny sport- bo w jaki sposób ocenić czy uderzenie było za mocne? jeśli nie chcą robić sobie krzywdy to niech w ogóle zabronią uderzania w pięściami w twarz. Nogami powinni tym bardziej zabronić bo mocna mawaszka na szczęke może dużo krzywduni zrobić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2005-02-28 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!! Miesnie :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehehe w miesiąc? próbuj ale to zalezy...jaki staż?jakie miesnie? bo np. brzuch w miesiac mozna ladnie 'podkreslic'.. jesli sie nigdy nie cwiczylo - inne miesnie takze w miesiac nabiorą ksztaltów..jednak jesli masz duzy staz to chyba sam powinienes sobie odpowiedziec na to pyt... Ale tak jak powiedział Michal- jesli juz, to idź do działu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2005-02-28 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o fotki i relacje

    Post
    Piłka Nożna

    [...] robić przypału sprzęt zostaje w autokarze. spotykamy się z chłopakami z Młodych Orłów (Lechia) oraz Teddy Boys (Legia), jest jeden gość ze Śląska Wrocław (grali tego dnia jakiś mecz i dlatego ich nie było). Okropnie zdziwił nas to że było w Warszawie Zagłębie Sosnowiec, Pogoń Szczecin i Widzew Łódź a nie byli na miejscu zbiórki. Nie wnikam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja po wypadku - doradźcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na nogi tez, ale zauwazylem duze dysproporcje moze nie tyle co obwodu uda(bo tez jest)ale co mnie bardziej martwi posladek jeden jest mniejszy od drugiego-ze zdrowej nogi. jak mam nadgonic te dysproporcje bo jest ona teraz bardziej widoczna, jakie cwiczenia i w jaki sposob, czy robic tylko jedna noge? prosze o porady!! z góry dzieki! pozdr!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2005-03-01 00:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcin nie czytaj szkoda czasu to paierowa rewolucjia i burza w szklance wody a syf jaki byl taki bedzie niestety ,a tak pozatym bry i lece pracowac ku chwale Ojczyzny !

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 09:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Długo zbierałem kase ;) i w końcu sie udało! Mam 3500zł, powoli zaczyna sie sezon i wypada zamienić starego SUPERIORA na coś nowego. Co proponujecie? Wiem już na pewno, że będzie to hardtail, bo w pełni zawieszonego raczej nie potrzebuje - wole kupić jeden lepszy amor z przodu niż dwa niższej klasy. Jeżdżę po zróżnicowanym terenie - od szosy i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 10:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Question

    Post
    Doping

    zdecyduje sie chyba na armageddon, chyba nic sie nie stanie jesli z racji dlugosci cyklu ( 33 dni 15 mg mety ed ) skroce go z 6 do 4 tygodni ? druga sprawa : co z treningiem reszty partii ? jaki jest zloty srodek ( niechce przetrenowac rak )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2005-03-01 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu, np jeden tydzien 10 i jeden 5. Zeby zorientowac sie jak w ogole te 5tki wygladaja, dzieki czemu bedzie mi latwiej ukladac nowy program. Jak myslisz? 2) mieszkam teraz w dziwnym kraju, w ktorym serwatka jest tansza od kazeiny. W jaki sposob brac serwatke na noc? Czy wystarczy mi ona jako jedny suplement bialkowy? Dziekuje serdecznie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2005-03-01 11:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ipertrofan

    Post
    Doping

    e-lite jaki srodek zapodajesz EC? Zadowolony jestes? Sam planuje od kwietnia z tej firmy zapodac decaject.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2005-03-01 13:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND vs V 12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!Pytanie jak w tytule:co lepsze Xpand czy v 12 po cyklu na Cellpump?Jaki odstep czasowy zastosowac od ostatniego cyklu i ile mialby trwac nastepny na ktoryms z tych suplementow?czy jedno opakowanie wystarczy?czy mozna dokupic do tego jeszcze cell pump i dawkowac po jednej porcji ktoregos z wymieniolnych suplementow i porcje cell pump.Troche [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2005-03-01 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND vs V 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki om,ile opakowan na cykl i ile ma on trwac,czy mozna laczyc z cell pump zeby bylo bardziej ekonomicznie.i jaki odstep czasu od ostatniego cyklu musze zrobic zeby dzialanie bylo dobre.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2005-03-01 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    whyduck a jaki staz i jaki cel treningu ?? Dogi Twoj drugi plan jest do kitu. zero czasu na regneracje dla tricepsów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2005-03-01 16:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łupierz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Selsun Blue Abbott <------- najlepszy jaki znam (na łupież) .... a do czestej pielęgnacji suchych, zniszczonych włosów itp itd to najlepszy (wg mnie) sa szampony garniera fructis ...... to jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2005-03-01 16:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawa (do specjalistów)

    Temat
    Sztuki Walki

    mam pytanie czy wie ktoś jaki wływ palenie trawy ma na ćwiczenia na siłowni, chodzi mi o skutki bardziej fizyczne bo z psychicznych wiem że niebardzo się chcę ćwiczyć (spada motywacja)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2005-03-01 16:07:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • bcaa czy zma??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze i jest niemozliwy, ale wazne ze dziala.Tego chyba nikt nie podwazy. A jaki sklad jest najprawdopodobniejszy VLAD ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2005-03-01 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)