SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Zuzia 118 cm w klacie to jaki rozmiar stanika???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2004-12-26 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recepta

    Post
    Doping

    kurde chce wypisac dzis na ten clomid wezcie mi napiszcie co w tym rp mam w koncu wpisac,chce 2 opakowania i jaki nr tego wojewodztwa czy co tam?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2005-04-09 09:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recepta

    Post
    Doping

    powiedzcie jaki ten nr nfz ma woj. mazowieckie??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2005-04-09 09:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed czy po?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jaki jest cel tych aerobow :> ja bym dal po aerobach, bo zablokuja Ci katabolizm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2005-08-08 11:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo BX i dziwny osad

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko kiedys mialem to samo pytanie.BX ma takie geste to carbo. Najpierw rozpusc w malej ilosci wody a potem uzupelnij to takiego poziomu jaki potrzebujesz!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-01-04 09:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KeRiO słuchaj od kiedy wycisk zalezy od bica . Moze ma 34 w bicu to nei oszołamiający wynik ale zobacz jaki on ma wzrost.A dlaczego taki silny jest bo ma trening na siłe chyba wiesz co to ? Thiago respect dla ciebie.Dla mnie jesteś gość Zmieniony przez - songo ssj w dniu 2006-12-04 18:17:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2006-12-04 18:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening - więcej niż zarys

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ten trening byłby dobry na taki cel jaki chce uzyskać?? Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej - zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny) - tutaj zalecana jest większa liczba treningów (nawet do 6 tygodniowo). Każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-06-25 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening - więcej niż zarys

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli jaki trening polecacie na rzeźbienie czy przyrost masy na początku?? Proszę doradźcie który wybrać z tych: http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html dziękuje z góry

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-06-26 18:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jaki sposób zma przyspiesza metabolizm? suple na tym etapie są zbędne ale napisałem już, że jeśli koniecznie chcesz coś brać, a da Ci to może coś w stylu dodatkowego kopa psychicznego to może to być zma, witaminy, o3 i inne tego typu pierdoły na masę jest dodatni bilans kaloryczny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-10-13 16:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy stack przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki sport/y uprawiam siłka Staż treningowy (lata) 4 lata Wzrost (cm) 178 Waga (kg) 86.5 Obwód Bicepsa (cm) 43 Obwód Klatki (cm) 118 Obwód Pasa (cm) 88 Wyciskanie leżąc (kg) 150 Wyciskanie na barki (kg) 110x 6 Przysiad (kg) x Dieta? w miare utrzymywana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2010-12-03 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane z zimnym mlekiem ? :O o jaki paluszkach mówisz ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2011-07-04 23:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi + co ?:D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki to za malo na trening Uprawiane inne sporty: jaranie :D taaaak Ostatnio przerabiany plan: split jaki? wyniki w podst cwiczeniach. robocze. jakie ? przysiad martwy ciag wyc lezac barki i nogi złe połączenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-02-06 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening interwałowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki masz cel treningowy i jak wygląda u Ciebie dieta? Trening interwałowy jest dość ciężki więc trzeba odpowiednio skomponować dietę żeby nie spalić mięśni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-12-04 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwod Kosowskiego

    Post
    Piłka Nożna

    """""Niesamowicie podobal mi sie zwod jaki w meczu Walia-Polska wykonal nasz super skrzydlowy Kamil Kosowski""""" -> tak zgadzamy się że K. Kosowski jest super skrzydłowym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2004-10-31 11:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jastrzębie Zdrój... okolice

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Bakus jaki masz staz treeningowy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2006-12-12 18:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ile kalorii dziennie jesz i jaki rozkład b/w/t ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2011-08-01 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] bcaa powder sprzedam

    Post
    Targowisko

    jaki smak i data przydatności ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2013-09-10 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aresztowanie antyfaszysty roku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rodzice cię nie kochali? Przedstaw mi jakieś badania to potwierdzające oraz jaki wpływ miała ewolucja na te ich wielkie mityczne pały... Płakać mi się chce kiedy czytam wypowiedzi fanów mtv... antifa ha ha ha ---------------------------------------------------------------------------- Zarzeczny: Czemu nie lubię Murzynów Piątek, 5 stycznia (09:18) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2007-01-07 11:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawa to podanie wieku wagi stazu celu oraz tego jaki sie ma sprzeta poza tym na forum jest w h.. tematow tego typu trzeba troche poszukac np: http://www.sfd.pl/Domator%2D%2D_czyli_jak_zacza%C4%87_z_g%C5%82ow%C4%85_nie_maj%C4%85_sprzetu-t325935.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-11-30 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dla tego że są to długie igły i szybciej przechodzi przez nie towar Dla czego pisze o inj. w pośladek bo z punktu medycznego najczęściej się robi w to miejsce Ty lodzianin1 masz inną wiedze niż osoba zakładająca temat dla tego wiesz jaką igłą w co wbijać, jaki środek i przez ile tkanki tłuszczowej przechodzisz, autor jeszcze nie bił towaru :-))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2014-06-18 10:34:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)