[...] 10g krety +10g glukozy uzupełnienie diety gainer 70g w nietreningowe 5g krety + 10g glukozy uzupełnienie diety gainer 40g kolagen na włukna ok 2g trening Pn nogi + barki+brzuch Śr Klata tric brzuch Pt Plecy bic przedramiona brzuch W jaki sposób mógłbym uzyskać w następnym cyklu lepsze efekty czy zakup HMB i tauryny byłby dobrym rozwiązaniem??
[...] dał mi antybiotyki: Ofloksacyna, cyprofloksacyna oraz Cefukosym w postaci aksetylu mam to brac przez miesiac - czuje się dobrze (chodziłem z infekcja z 2tyg) i mam pytanie jaki te antybiotyki maja wplyw na siłownie ? czy mam nie cwiczyc ? a jesli tak to co sie moze stac ? 2 sprawa - przy antybiotykach wszystkie witaminy i suple ida w odstawke ? [...]
[...] suplementy pomagajace w leczeniu stawow.Zracji tego ze mam chore nie trenujue czesto.Ale gdy juz mam zakwasy chcialbym to maxymalnie wykorzystac.Mysle ze pomocny bylby w tym jakis gainer lub innego typu suplement(y).zalezy mi na wytrzymalosci miesni i na ich sile, natomiast NIE chce przyrostu masy.(wiem ze to zalezy glownie od rodzaju [...]
Jaki polecicie kolagen dla matki ? ; ) ma 40 lat. ; d myslałem nad jakimś z olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kolagen_Activ_Plus%C2%AE_Proszek-opis797.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kolagen_Activ%C2%AE-opis796.html ten czy ten będzie lepszy ? Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-05-31 10:58:28
Czesc wszystkim. Startuje od kilku miesiecy w lidze w wyciskaniu na klatke. Lece na ten moment na oxie i tesciu/enan.Zastanawiam sie jaki jeszcze moge srodek dorzucic na sile oraz potrzebuje dobic do gornej granicy w mojej kat wagowej.Czyli potrzebuje zrobic dobre 4-7kg wagi. Dorzucic Npp czy Bolda? I jak sobie radzicie ze stawami,powoli sie [...]
Witam mam pytanko co sądzicie o środkach jakim sa regeneratory stawów (chrzastka rekina, kolagen itp ...) jaki waszym zdaniem jest najlepszy i czy warto takie cos zakupic ?? ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^
Witam Jak w temacie, jaki typ kolagenu wybrać przy wsparciu stawów, typ 2 ? Marki Jarrow ? Co myślicie ? :) ( nie chodzi mi o kompleksowe wsparcie jak animalem ponieważ to troszku inna sprawa, sam kolagen )
Mam bol lewego kolana, ktory sie nasilil po jakims czasie. Jaki najlepiej wybrac suplement diety, NIE KOLAGEN ! Czy glucosamina bd lepsza? Suplement zeby nie uszkadzal zadnych procesow, tylko wzmacnial kolano :)
[...] z funckjownaiem aparatu ruchu, czy w orkesie rekonwalescencji, gdzie chcemy te stawy nieco bardziej dozywic. Oczywiscie nas zorganizm nie jest na tyle madry, ze wie jaki kolagen gdzie pakowac w razie jego spozycia, i tak zuzyje go na potrzeby pierwszej wagi, a ze stawami jest ten minus, ze ich ukrwienie i dostep do skladnikow odzywczych [...]
Nie będzie specjalnego znaczenia jaki kolagen będziesz stosował w takiej sytuacji. Każdy może być przydatny. Sugeruję zwrócić uwagę na ilość kolagenu w produkcie w stosunku do gramatury i ceny. Do tego warto zwrócić uwagę również na siarkę organiczną, czy też boswellia serrata. Poza tym, podstawy, czyli witamina D3 i kwasy tłuszczowe omega 3. [...]
A czy aloes też robi tak że ściąga skórę ? A jaki kolagen byś polecił :>? I co według Ciebie lepsze na ściąganie skóry aloess czy kolagen ( z góry mówię mam ograniczone fundusze i nie stać mnie na to i na to - algi to już w ogóle odpadają ;/). Czy sam aloes/kolagen + trening wystarczą :) ?
Słuchajta, jest temat, a w zasadzie pytanie.. Już taki wiek i coraz więcej drobnych urazów, że postanowiłem zacząć stałą suplementację kolagenem. I 2 pytania: 1. Czy ktoś z Was stosował kiedyś przez dłuższy czas, a jesli tak, czy odczuł pozytywne efekty takiej suplementacji ? 2. Jaki kolagen wybrać ?
Wzorek a jaki kolagen kupiłeś? Flexit z NUTREND-a Kiedyś kupowałem tylko Multipower-a , ale niestety wycofali z produkcji.....szkoda bo był w postaci galaretki do przygotowania o smaku malinowym. Połączenie przyjemnego ze zdrowym ;-D
A jaki kolagen masz na myśli , podaj jakąś stronę albo link do allegro . Bo ja z tego co znajduje to jest to tylko w płynie i 50ml to wydatek rzędu 200zl !!!!
Byk a jaki kolagen pi9jesz? bo ja mam z olimpu o smaku malinowym i jak pije to musze zatykac nos zeby sie nie porzygac, o piciu tego na pusty zoladek nie ma wogole mowy %-D
Próbowałem kilku kremów/maści nie zbyt pomagają. Co poradzić wole mieć roztepy i rosnąc. A BossSokół jaki kolagen polecasz (stosujesz) bo mam zamiar spróbować czy coś da ?