SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    Zwrócę na jedną rzecz uwagę specyfika crossa sprawia, że mocniej obciążone jest dół ciała. Osobiście doceniam wkład pracy jaki trzeba włożyć w dobry trening crossfitu ale nie każda kobieta lubi taki nacisk. Osobiście znam kilka dziewczyn, któe w crosie radziły sobie świetnie ale z czasem jakby się wycofały bo dominowały nad sylwetką uda i [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 07:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trwa efekt bioenergoterapii?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krzykacz- ziarnica złośliwa dokladnie nie wiem jaki stopień zaawansowania.. zaczelo sie od bólów nie mogl nocami spac przekrecał sie na boki. poszedl do lekarza i wyszlo ze to chyba przeziebienie pozniej to nie ustepowało robil badania w wiekszym miescie - Warszawa okazał sie rak.. przeszedl chemioterapie włosy mu od niej nie wypadały choc ojciec [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11833 Data: 2007-09-15 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] tak jak cwiczysz , tak jaka masz genetyke i dp kazdemu kto nie stosowal scislej i wyliczonej diety nie jest znane jak wieki wplyw ma to co jesz na to jak wygladasz , jakie masz zdrowie, jak sie czujesz. zawsze diete jest i bedzie najwazniejsza co do ludzi którzy stosuja dpoping i jedza tzw wszystko jak leci - po pewnym czasie maja wyglad [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat fotki do oceny (str. 11)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki dobry gen ? szczupły jest, mase łap stary bo słabo jest,

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat fotki do oceny (str. 11)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mega duzo nie?}:-(|-) hhaha dobrze jest wiadomo po fotach widac ze jestes super suchy ekto;-) ale to plus dla ciebie nie musisz sie bawic w redukcje i to co zbudujesz to juz masz. w porównaniu do pierwszych zdjec dobry progres dorzucaj wegli tluszczy i do przodu btw; jaki wzrost i waga? :-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-05-08 15:16:40

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - 100% Creatine

    Post
    Scitec nutrition

    To był mój drugi mono jaki stosowałem. Pierwszy był firmy o wiele mniej znanej i powiem tak, jednak marka robi swoje. Po tej kreatynie wyniki o wiele lepsze i o wiele bardziej widoczne. Rozpuszcza się ładnie, jest tania i bardzo dobra. Ja polecam, jak ktoś chce mono to niech bierze ten w ciemno!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2013-10-14 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzies na koncu swiata, a to z kolegami w limuzynie, a to rozgniecionego robala w sypialni, itd., itp. A teraz wasze wspolne pozowane zdjecia. Sadze, ze Cyber mial w tym jakis cel. Oczywiscie mialbym cie za ostatniego kretyna, gdybys wszedl w jakiekolwiek konszachty z Cyberem i jak sadze jestes dosc inteligentny, zeby darowac sobie takie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16491 Data: 2005-02-02 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] interesuje, może ze 20 osób na świecie jest zainteresowanych sprawą Jeśli jesteś taki poinformowany to powiedz w końcu jak nazywa się ta nasza spółka,od kiedy istnieje, pod jakim adresem i co tam jeszcze wiesz I czy już promuję firmy Cybera czy jeszcze nie? Sprężyn, jestes niesamowity, wmawiasz komuś że czarne jest białe. Zostawię sobie ten [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16491 Data: 2005-02-03 15:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pierwszym dniu MŚ w Daegu startowało dziesięcioro Polaków. Do dalszej rywalizacji awansowało dziewięcioro z nich. Ze znakomitej strony w eliminacjach rzutu dyskiem pokazała się Żaneta Glanc. Pierwsza próba co prawda nie była zbyt dobra (59.48), ale w kolejnej Polka pokazała klasę. Rzuciła 63.44 m (minimum kwalifikacyjne do finału wynosiło [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2011-08-27 22:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, napisz nam dokladniej jaki staz obecnie jest? podejrzewam ze niewielki, jak chcesz na raz robic mase i redukcje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2018-01-10 17:28:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] suple poza białkiem i zaczął bym spalać tłuszcz. W tym celu radziłbym robić 2-3x w tygodniu lekkie treningi siłowe FBW+30 min cardio; najlepiej interwały. Jedyny suplement jaki może być przydatny oprócz białka to L-Carnityna, która pomoże spalić tłuszcz. Podsumowując:pamietaj możesz się zasypywać toną suplementów, ale bez odpowiedniego treningu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2017-05-30 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdaniem to jakas lipa rzucac palenie z pomoca nikotyny w postaci tabsow lub plastrow. Co do diety, ja jedynie dorzucilbym troche wiecej bialka z miesa... Przy takim BFie jaki masz nei przejmuj sie waga, sprawdzaj obwody i nie poddawaj sie bo tu ludzie ciekawi efektow;) jesli masz problem z motywacja to daj znac Zmieniony przez - kargrol w [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2012-01-23 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hadouken: OK, do przyjemności i zdrowia dodajmy jeszcze starty w zawodach. A teraz zastanów się, jaki procent trenujących robi to z myślą o startowaniu w zawodach. Prawda jest taka, że gdyby nie tragiczny poziom bezpieczeństwa w tym kraju, to połowy wszystkich sekcji (czegokolwiek) by nie było, a pozostałe liczyłyby znacznie mniej ćwiczących. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2005-03-14 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyt KruQ "Zatem określ o jaki cykl Ci chodzi? Jakiego bezpiecznego środka dającego trwałe efekty poszukujesz?" Człowieku wszystko jest napisane w pierwszym poście. Ty taki jesteś czy tylko udajesz ? Jedyna rzecz w której się z Tobą zgodzę, że mój błąd z tym SAA... Poj**ały mi się pojęcia, miałem na myśli co innego. Tak szukałem info dla zioma, a [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2015-02-07 02:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Jakie kombinacje mogłyby być dobre na początek zabawy z dopingiem. Jak wygląda sprawa odbloku ? Ile czasu odstępu powinno się robić między cyklami. Podsumowując : -jakie środki dobre na początek zabawy z dopingiem, na mase dobrej jakości, trwałą mase -jak najbezpieczniejsze (wiem, że nie ma róży bez kolców, ale efekty uboczne można [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2015-02-07 02:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała przemiana Oczka Kobry

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jaki Koles Chiny Z Czeg Widac To Ty Wogule Niemasz Miesni A Kuzynek Ma Tyko Moze Troche Mniej Rozwiniete Do Reszty Miesni Jest Progres Wszycho:)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała przemiana Oczka Kobry

    Post
    Galeria Zdjęć

    "chcialbym zobaczyc twoje foty i tez cie ocenic moglbys podac jakis link ? zobaczymy jaki ty masz progres :D z opisu wynika ze calkiem niezle jestes zbudowany czekam na link ;]" to ja napisalem ;] i nie prowokuje tylko dalo by sie inaczej to napisac "Nie ma klaty, nie ma kapturów, nie ma tricepsa" cos tam mysle jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 23:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warrior 2011 film

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walka w filmie, która w normalnych warunkach jest reżyserowana? wytłumacze Ci to inaczej w Zapaśniku rewelacyjnie pokazane sa emocje w trakcie rezyserowanych pojedynkow, bol jaki towarzyszyl okaleczaniu ciala oraz walka tytulowego bohatera z wlasnym zdrowiem W Warrior wyglada to tak - łup j** ciul dup dup dup and the winner is...! Uważam w ogole, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8730 Data: 2011-12-08 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z utrzymaniem masy mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy pierwszym cwiczeniu na klatke jaki to jest skos do gory czy ujemny? Co do l-karnityny mam bardzo duze watpliwosci co do skutecznosci tego specyfiku. TS w takiej dawce to troszki malo ale jesli dziala na ciebie to ok. Jak dla mnie jest sens go brac w d nt. Gdzie jezdzisz w Tatry? Ja tez praktycznie co roku jezdze w Tatry. Prawde mowiac az cos [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2006-05-23 12:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] suplementacji. Do każdego posiłku porządna porcja warzyw. Kaloryczność możesz ustawić sobie śmiało na 1800kcal. Zwiększenie węglowodanów powinno zmniejszyć ssanie na słodycze. Jeśli będzie nadal to samo, to napisz mi. Słodycze, chipsy to najgorszy syf jaki produkuje przemysł spożywczy, koniecznie trzeba się tego pozbyć. Czekam na zdjęcie.

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 20:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)