SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Trening z gumami a masa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Doktor zakazał to nikt nie będzie się z nim kłócił on ma rację. Nie wiemy jaki jest stan twojego kręgosłupa a nawet jakbyśmy wiedzieli to raczej nikt nie będzie odpowiadał. Masz DUŻY PROBLEM z kręgosłupem to nie szukaj porad w internecie a u doktora ZAPYTAJ SIĘ GO. W internecie jest więcej doktorów niż w realnym życiu. Masz duży problem z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-07-01 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja, czy masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodzi mi o coś takiego,czy jak zejde do odpowiedniego bf to mięsien będzie bardziej wyrazisty ? czy może gen może w tym przeszkodzic i biceps będzie jaki jest a tylko jego dalszy rozwój masy mięsniowej spowoduje większą wyrazistosc? /SFD/2019/5/27/4b3a7612e0df4a63815e09b81c8d9ae1.jpg

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2019-05-27 21:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten domator to taki jaki jest w atlasie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2003-06-03 22:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawienie treningów

    Post
    Trening w domu

    a jaki jest cel? masa, siła, kondycja czy coś innego? i jakieś dane o sobie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2012-09-18 20:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można łączyć interwał z biaganiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, napisz coś więcej ,jaki jest Twój cel treningowy itp Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2016-06-08 13:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanai do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx ;p Wlasnie sprzedawca odradzil mi gain bolica , bardziej polecajac xxl napewnp gain bolic ma mniej bialka od xxl witaminy najbrawdopodobniej bede mogl jakies gratisowo odstac bo wiem ze bede kupowal dla 2 kolesie przy okazji wiec laski nie zrobi^^ a co do aptecznego zma jaki jest koszt ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2006-08-18 01:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon2 Limited Edition

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest cel? fajnie polaczyc nitrobolon z formą prostą kreatyny(kreatyną solo) 5g kreatyny rano, nitrobolon przed treningiem(lub przed i po treningu) jesli bierzesz samo nitro2 to bedzie ci potrzebne wiecej niz jedna puszka co do samej odzywki jestem bardzo zadowolony, zjadlem kilka puszek 500g(pierwsza wersja-to byla najwieksza puszka) kilka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2010-04-04 23:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny...masa 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest cel spozywania oleju z pestek winogron

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-12-31 09:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód nadgarstka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, a jaki jest twój cel w mierzeniu nadrarstka? Do czego Ci ten obwód jest potrzebny?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2017-06-10 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do VLADA.IV

    Post
    Doping

    [...] wielkie sory ale nie doczytałem całej tresci topicu i teraz widze ze wpiepszyłem ci sie w biznes SORY!!!! Bexi zadał mi pytanie na priwa a ja tu odpowiedziałem niewiedząc jaki jest temat topicu! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2003-10-03 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest cel, mniemam że masa. Zaczynasz przygodę z siłownią. Nie potrzebujesz gainera, czerp jak najwięcej ww z naturalnych posiłków. Jaką masz pracę? Liczyłeś zapotrzebowanie? Bo czuję że na twoją wagę i wzrost to tych kalorii za dużo na start.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-10-20 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A widzisz jaki jest temat?Ciemny jesteś czy nierozgarnięty?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2007-11-30 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    To trzeba się było skonsultować przed zakupem! Poza tym wciąż nie odpowiedziałeś jaki jest cel suplemnetacji. Nikt nie jest jasnowidzem! A jak chcesz mieć dobrą sraczkę to zjedz wszystko i do tego to będzie na pewno dobry zestaw!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-06-16 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dokupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najważniejszy ze wszystkich punkt pominąłeś, nie ma diety, nie ma przyrostów, chociażbyś wagon kreatyny zeżarł. Pozatym jaki jest twój cel? Skoro celem jest masa, to po co ci spalacz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2014-05-26 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny?

    Post
    Po 35 roku życia

    jaki jest Twój cel?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2014-03-18 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejsz białko do 2g na kg masy ciała, co to są "zdrowe tłuszcze" ? Daj tam jakieś orzechy czy olej lniany. Carbo wywal, dodaj więcej warzyw do diety i je urozmaicaj. Jeżeli chcesz spalać tłuszcz, to daj bilans kaloryczny na 0 i dodaj te aeroby, może być skakanka czy rowerek treningowy. A propos tego, jaki jest Twoje zapotrzebowanie wyliczone?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2013-01-17 14:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lkarnityna + kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A powiedz mi jaki jest sens brania ECA wraz z kreatyna ?:) jak cos to najpierw kreta i robi mase a pozniej moze na eca dorzezbic - a tez nie wiemy ile kolega ma do zrzucenia jak jest to niezbyt duzo to po co eca odrazu ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2004-02-28 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest cel cyklu masa? Omka apteka czy od dilla? Który to twój cykl jak pierwszy czy drugi to dwa środki wystarczą połączenie eqi + omka to jedno z najbezpieczniejszych combo. Jest jeszcze aspekt czy masz ori bolda, czy bijesz omkę + testa lub kujawski ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2015-06-17 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac ?????

    Post
    Doping

    [...] JESZCZE METE DLA LEPSZEGO WYNIKU. a moze odpuscic sobie mete? wiem o tym ze popelniam bledy, ktore wynikaja z brku diety, ale to sie juz wkrotce zmieni, oraz w treningu, i tu prozba. wiem ze to nie ten dzial ale przy okazji moze ktos mi powie jaki jest najlepszy trening na mase. dzieki i czekam na konkretne odpowiedzi odnosnie mojego pytania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2007-03-11 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia (a ściślej mówiąc to one powinny towarzyszyć diecie i pozostałym a nie odwrotnie). Moje kolejne pytanie brzmi Czym różni się ów Carbo od takiego soku Dextrex Juice jaki jest dostarczany w niektórych ofertach wraz z Olimp Creatine Powder 550g Poczytałem ich składy i wychodzi na to, że mocno się składem nie różnią a dostarczają dużo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-04-24 16:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)