Skwara sportowcy ladują glucosamine i nie tylko. tu jest temat do dluzszej dyskusji ale nie mam ochoty dzisiaj, moze jutro. Jaka jest nazwa tych zastrzyków z glucosamina bo pierwsze slysze. Szczypior nieciekawie masz. Więzadła i śćięgna zawsze dostają najbardziej w dupe. a meta według mnie moze je osłabiac. bo z tego arta co Kaz przetlumaczyl [...]
a co do cwiczen napisalem jaka zasada sie kierujemy 1) atlas podalem linka 2) najpierw podstawowe , jakies ilzolowane - masz podane ile seri, ile powturzen na co wiec skad ten temat... a plan 3 diowy -dalem spacjalnie bys wlazyl troche w to pracy ^_^
pierwszy link nie działa,zapewne coś trzeba wpisac w te kropki,ale nie bardzo wiem co a co do drugiego linka to liczyłem bardziej na jakieś konkretne, rzeczowe argumenty a nie na prywatnym zdaniu autora o tym jaka to policja jest zabobonna i jak absurdalnie działa...
jeszcze jedno pytanie... czy ktos wie gdzie we wroclawiu jest on dostepny i jaka jest jego cena? w ogole jakby ktos mogl podac linka do strony w necie gdzie mozna go zamowic to sog poleci ;]
o ile sie nie mylę to w atlasach jest pleciona linka stalowa może być w osłonie z PCV albo bez a kupno najmniejszy problem. idziesz do sklepu z art. metalowymi i prosisz o linkę stalową mówisz jaką chcesz średnicę i długość linki. pzdr. tylko nie bierz z allegro bo tam chyba maja bardzo dużą marżę ja u siebie za mb linki 5 mm zapłaciłem 1 zł a [...]
że co? jaką piramidkę ? Co ty chłopcze wiesz na temat kreatyny w ogole ? Bo Twoje pytania są poprostu śmieszne, uzyj no wyszukiwarki ,zreszta chyyba Ci pdoalem linka ..i sobie poczytaj
[...] mamę, że diety głodówkowe nie przynoszą trwałych efektów. Najlepiej daj swojej mamie poczytać: http://www.sfd.pl/temat60467/ - diety głodówkowe: cała prawda o nich A jaka dieta będzie dla niej najlepsza? Na pewno dieta redukcyjna: Niestety, nikt jej Tobie nie ułoży. Najlepiej jakbyś pewnego dnia (np. dzisiaj ) usiadł ze swoją mamą, [...]
Maciek idź do Danikena na centrum E (za bankiem PKO w takim wysokim bloku) - tam kupisz najlepszą na świecie skakanke ze stalową linką (taką, jaką mam ja, a którą Kamiru mi cały czas zabiera ). Kosztuje niecałe 2 dyszki
tutaj masz linka jaka wazna role odgrywa duza dawka colmidu na poczatek http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_ODBLOKOWANIE_CZYLI_%C5%81AGODNY_POWR%C3%93T_DO_NORMALNO%C5%9ACI_%2A%2A%2A-t247834.html
nie wygląda źle, ale w sumie wszystko masz napisane po kliknięciu linka w poprzednim poście. Jeśli chcesz coś innego to na razie trudno mi doradzić. Na pewno teraz będziesz miał tańsze modele z 2005 roku o kilka set złotych. Sam chyba będę musiał kupić jaką nową maszynę wiosną, bo teraz nie mam kasy, a nie za bardzo opłaca mi się remontować starą. [...]
[...] wlokien czerwonych w miesniach przedramion i dloni jest jak najbardziej uzasadniona ze wzgledow praktycznych : - gdyby dominowaly wlokna biale to przy takiej ilosci pracy jaka wyonuja przedramiona i dlonie w codziennych zajeciach mieli bysmy dlonie jak bochny chlebia a przedramiona uniemozliwialy by normalne funkcjonowanie  - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mase mam i to aż nadto brzuch widać :D Teraz chcę robić kaloryfer poda mi ktoś linka do dużej ilośći cwiczeń aby go wyrobić. I diete jaką również ułożyć proszę o linki. Dzięki z góry.
[...] w podporze tyłem o ławkę 3s. zawsze w przypadku parowania grup wspolpracujacych ze soba(w tym przypadku:klatka/tric),warto wziac pod uwage fakt,ze mniejsza(slabsza) grupa,jaka sa tricepsy wykona juz niezla prace podczas wyciskan na klatke-dlatego pozniejsza forma jak i objetosc treningu tricepsow powinna byc odpowiednio nizsza czyli: klatka - [...]
Biniu mam do Ciebie kilka pytań jak juz jestes -wiesz gdzie moge znalesc tabelki "co ile ma blonnika"? np platki owsiane -jaka dietke bys polecal do HerbaLean? (podaj proborce btw lub linka jesli mozesz) -jak zmienic ten obrazek przy moich wypowiedziach? (probowalem i nie moglem-niezmienia sie) Za odpowiedzi z gory dziekuje Pozdrawiam [...]
-wiesz gdzie moge znalesc tabelki "co ile ma blonnika"? np platki owsiane POST PODWIESZONY DIETA ZALECANE LINKI -jaka dietke bys polecal do HerbaLean? (podaj proborce btw lub linka jesli mozesz) NIE ROZUMIEM O CO PYTASZ -jak zmienic ten obrazek przy moich wypowiedziach? (probowalem i nie moglem-niezmienia sie) AVATAR W [...]
upsss ja wpadłem w linka i tylko zobaczyłem cene nie popatrzyłem !! soryy !!:] ale moim zdaniem za samą łake mozesz wziąsc 250-300zł nie wiem jaka ona jest na real ale cos mi sie wydaje ze tyle jest warta pozdroo