jaka nasza

MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015 r - odbyły się w Hiszpanii, w Santa Susanna. Trwały cztery dni - od 14 do 17 maja. Pierwszy dzień był przeznaczony na weryfikację zawodników, w pozostały rozgrywane były zawody. Jako, że suche,zwięzłe fakty można znaleźć w necie na co drugim kroku - postaram się opowiedzieć Wam o tym wyjeździe w [...]

[...] jedynie życzyć rozumu, bowiem podejmowanie jakichkolwiek działań leczniczo-pielegnacyjnych w takich przypadkach absolutnie mija się z celem. Ale sterydy to nie jedyna rzecz, jaka nasila rozwój zmian trądzikowych u osób uprawiających kulturystykę. Bardzo często, wiele młodych ludzi nigdy nie próbowało dopingowej drogi na skróty, a mimo to na ich [...]

Tytuelm wstepu nikt nigdy nikomu tu na forum nie polecal czerpania ze zrodle tluszczu tylko nnkt ,jak kazdy wie wszsytko jest trucizna decyduje tylko dawka ,a szczegolnie przy nnkt ,ktore sa nie jako mieczem obusiecznym oczym pisalismy wielokrotnie(coz niektorzy nie kozystaja z wyszukiwarki ),dieta powina byc odpwoiedni zbilansowana pod katem [...]

hmm... No coz, nasza kadra jest jaka jest i mozna sie czepiac wielu rzeczy ale po co? Jedyne co mnie razi to to, że strasznie dużo jest w tym kombinowania, przykurczy, uników głowami itp. A okazuje się, że wygrywa się przez naprostsze i poprawnie wykonane techniki... I ta praca nóg... A tak na marginesie to niedługo w Lublinie będzie sekcja :) [...]

[...] dla którego dostał on tego zapalenia? Tak sądzę. Czy, w przeciwieństwie do opisowego terminu Rhinitis, bądź Pharyngitis (zapalenie gardła), prawdziwą chorobą nie jest więc jakaś ukryta przyczyna? Niektórzy, za sprawą tego samego wirusa, mogą chorować na Rhinitis, Pharingitis, Sinusitis (zapalenie zatok), czy wszelkie inne 'itisy', które są [...]

[...] większość zostaje rozproszona i zmarnowana. To jak wrzucenie kawałka drewna do pieca. Głównym źródłem energii powinien być tłuszcz. Można więc wyliczyć ilość białka, jaka jest potrzebna danej osobie, lub oszacować na podstawie poziomu jej aktywności. Książka "Protein Power" (moc białka) bardzo dobrze to opisuje. Trzeba wyliczyć [...]

Gen. Choi Hong Hi Choi Hong Hi urodził się 9 listopada 1918 roku w Ha Dae w Korei. W wieku 12 lat podczas okupacji japońskiej, został karnie usunięty z japońskiego systemu szkolnictwa, za inicjowanie i kierowanie uczniowską demonstracją antyokupacyjnego ruchu protestacyjnego. Jego Ojciec troszcząc się o przyszłość chłopca wysłał go na naukę [...]

To ze pomaga uzmyslowic sobie ogolnie jaka byla ta nasza aktywnosc, to ok, i to fajne, mozna wyciagnac jakies wnioski ze np. jak zaczelismy chodzic na treningi silowe to aktywnosc bardzo spadla, hehe, bo odpoczywamy wiecej po treningu, i w efekcie zamiast byc na ujemnym bilansie jestesmy na dodatnim albo zerowym, ale tak jak wyzej napisalam - wiem [...]

Ale Wam się tutaj temat rozwinął:) Lubię sylwetki kobiet z fajnymi plecami i jak łapka siedzi. Nic wtedy nie majta w bluzce bez rękawka:) Ja mam trochę inny problem - z laskami na siłce (często to trenerki) - sztuczny cyc, doopka i nogi zrobione (niektóre lepiej, inne gorzej), glonojad, ful makeup balowy i męski głos. Często jeszcze stanik bez [...]

[...] przegra, bo bokserzy trzymają ich na dystans i wyboksowują. Zdaje więc sobie sprawę, ze Roy będzie stał naprzeciwko. Zdaje sobie sprawę, że to największa okazja jaka mogła się trafić. On pytał o mnie, nie ja o niego. 12. Chciał walczyć z najlepszym. Mogę wam to teraz powiedzieć. Spotkałem się z Tito i z jego ojcem w Portoryko, którzy [...]

IMO Tak naprawdę każdy styl ma inne założenia inne plusy i minusy. Nie ważne jaki styl trenujemy lecz jak potrafimy z niego korzystać jaka jest nasza kondycja i doświadczenie. Znajomość samych technik jeszcze chyba nikomu zbytnio nie pomogła :) Porównywanie styli jest dla mnie czymś niezrozumiałym. Szczególnie zewnętrznych z wewnętrznymi gdzie [...]

spróbuj zażywać suplementy z betakarotenemPreparaty przyśpieszające opalanie Ponieważ już wszyscy wiedzą, że nadmierne opalanie na słońcu czy w solarium niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw, firmy kosmetyczne poświęciły wiele badań by znaleźć inne sposoby pozyskania efektu przyciemnienia naturalnego kolorytu cery. Są osoby, zwłaszcza o bardzo [...]

[...] I byłem, który zrobił mnie najszczuplejszego i nakładł najwięcej masy!" Wtedy jeden z ketonotwórczych autorów diet wysłał mi paskudnego email, który powiedział," jaka dieta nie zamknie twojej tarczycy, geniusza." Dobrze, jeśli niW innego, on był co najmniej inteligentny wystarczająco, by zrozumieć, że te wszechmocne diety [...]

SPORT & FITNESS DAYS W OPOLU - To targi na których miałam okazję czynnie uczestniczyć wraz z firmą UNS SUPPLEMENTS. Odbyły się one w Centrum Wystawienniczo - Kongresowym w Opolu, przy ulicy Wrocławskiej 158, w terminie 30-31.05.2015 r. Na miejscu nasza skromna ekipa zjawiła się już w piątkowe południe w celu odpowiedniego przygotowania stoiska. [...]

"Życie" 21-22.12.1996 r. Igor Janke TAJNI POTRZEBUJĄ CISZY Najszczęśliwszy dzień w UOP to środa, bo w środę wychodzi tygodnik "NIE". Wszyscy się zaczytują - to pierwsze zdania z dość dramatycznej opowieści o Urzędzie Ochrony Państwa, jaką usłyszałem od kilku funkcjonariuszy i oficerów, którzy odeszli stamtąd na własna prośbę. [...]

[...] świata przychodzą, gdyby ja skazanego na śmierć szlachcica puścił po to, by miał wolę pojechać sobie do nich na bitkę? Żaliby uwierzyli, że go kara dosięgnie i że jest jakaś w naszym państwie sprawiedliwość? Wolę ja jedną głowę uciąć niźli króla i Królestwo na śmiech podawać". - Powiedziała na to księżna, że cudna jej taka [...]

omega 3 a omega 6 Niewłaściwa proporcja spożycia Omega-6 w stosunku do Omega-3 czynnikiem obniżającym poziom Omega-3 w organiźmie Zagrożeniem dla prawidłowego zużytkowania dostarczonych z pożywieniem kwasów Omega-3 jest nadmiar zjadanych kwasów Omega-6. Dzieje sie tak dlatego, ponieważ obsługuje je ten sam enzym, umożliwiajacy konwersję kwasów [...]

[...] Um Eung Kyu, prezydenta Chung Do Kwan, Lee Jong Woo, Szefa Instruktorów Ji Do Kwan i Lee Nam Suk, prezydenta Chang Moo Kwan. W trakcie spotkania dyskusja skupiła się na tym jaka nazwa powinna być używana. Powiedziałem im, że Taekwon-Do zostało już wybrane jako nazwa i jeśli chcą dyskutować o nowej, to lepiej niech się zabierają i opuściłem [...]

[...] przedmiot” podeszła do nas dyrektorka i powiedziała żebyśmy weszli do sali bo okazało się że nasza pani jest chora i na ostatni tydzień przyjdzie jakaś nowa pani. Z jednej strony się cieszyłem że już jej nie zobaczę ale zaraz potem uświadomiłem sobie że pewnie na jej miejsce przyślą jeszcze gorszą. Siedziałem tak w [...]

Z tym rowerem to w sumie miałam na myśli normalny powrót do domu,bo chyba lepiej na takim jechać niż na stacjonarnym, ale oczywiście jeśli trzeba da się zmęczyć...część drogi mam pod górkę, a poza tym wystarczy bardzo szybko jechać. Ten taniec to taniec brzucha...nawet znalazlam nasza instruktorke na YouTube...tutaj przykladowy filmik: [...]