jak zadać pytanie

[...] "bramkarzy", wiec ja jestem na cyklu boldenon 400 week+ wlasnie enan 500 week, dopiero go rozpoczelem wiec jeszcze sie nie zalalem, takze mam pytanie co sie stanie jak zmniejsze tescia do 250 week oprocz tego ze boldenon mnie bardziej przyblokuje ? czy beda pozniej problemy z PCT jak dam mniej tescia od boldenonu ? chce zrobic dobra [...]

[...] ilości 5x w tyg.. tylko 2-3 max.. fajnie że zaglądacie do mojego dziennika , mimo że ostatnio nie było w nim sporo wpisów.. opisze wczorajszy trening PLEÓW i TRICA Mimo że jakieś dziwne przeziebienie chce mnie dopaść ( dziś w nocy lekka gorączka), nie daje sie i robie swoje :) Rano poprzebudzeniu wypijam IZOLACIK ISOPURe 30 gram za 20 -30 min [...]

tak wiem do tego sie zastosuję a wlasciwie jak obliczyc to ile potzreba komus bialka wegli i tluiszczy odnoscie redukcji?? a tak poza tematem kolega chciałby zadać pytanie odnosnie tego czy przyjmowanie cleanbuterolu + bieganie 5 do 7 razy w tygodniu plus dieta niskowgęglowodanowa da efekty redukcyjne? Kolega wie, ze to mocny srodek [...]

[...] główne cwiczenie, daj tu wiecej serii niż w innych. wyciskanie na ujemnym skosie mozemy zastapic wyciskaniem mlotkowym hantli, dol klatki i tak dostanie przy dipsach. Tylko jak wykonywac te mlotki ? standowo czy moze z supinacja ? Jak chcesz wykonac mlotki z supinacja? W wyciskaniu hantli z supinacja zaczynasz od nachwytu, a w trakcie ruchu [...]

[...] Chondromalacje zaś to efekt zaburzenia w stawie rzepkowo-udowym. Teraz trzeba sobie zadać pytanie dlaczego do tego zaburzenia doszło. Przyczyn może być wiele. Tak jak wspomniał kolega wyżej problem dotyczyć może zaburzeń w sąsiednich stawach, a na człowieka trzeba patrzeć całościowo jako cały łańcuch biomechaniczny, a nie tylko [...]

[...] ale będziemy teoretycznie bezpieczniejsi Co wybrać?... Nie dajmy się zwariować - to jest odpowiedź Jeżeli komuś odpowiada takie a nie inne pieczywo niech je spożywa W końcu jak nie to to coś innego nas zabije Można próbować robić przerwy w spożywaniu czegoś co jakiś czas Wtedy organizm odpocznie od narażenia na jedne związki ale podejrzewam że [...]

Witam to moj pierwszy post na tym forum ;-) Dzisiaj zarzyłem probkę SAW 10g. Na mnie podziałał jak sauna, zaczalem sie pocic jak diabli choc przez wiekszosc glownie bokserskiego treningu nie czulem zmeczenia a co najwazniejsze po czuje sie jakbym dzis nie cwiczyl. Dla porownania uzywalem kiedy BSN No Xplode 1 gen. nic mnie tak nie nakrecilo dotad [...]

drann tutaj nie ma zadnej tajemnej wiedzy. Jedyna tajemnica to wytrwałość i silna wola - niby takie proste a jak wilu ludziom jej brakuje. Mozesz wrzucic tutaj swoj trening i zadac pytanie jego dotyczace. Ja lub Jacek zobaczymy co i jak.

Dzięki annihilus, wezmę sobie to tak samo do serca jak posty enediktala, grinda i innych bystrzaków oraz osób z zaburzeniami psychicznymi. Wiesz napisać hasła głoszone przez ciemnotę na forum skierowane w moją stronę i dostać 5 lajków przez tą ciemnotę do każdy potrafi, ale żeby to udowodnić i żeby mnie to jakoś ruszyło to potrzeba argumentów, [...]

ale jak chcesz zadać pytanie dotyczace tego treningu - to ja np nie jestem dobra osobą by na nie odpowiedziec...

[...] Jeśli carbo firmaksa ( poprawnie fitmaXa) ma w porcji 2% RDA, a konkurent dochodzi do ponad 40% to ma on 20 razy więcej. 20 razy więcej to 2000% więcej. nie traktuj mnie jak idiotę, bo niekoniecznie sobie tego życzę, wystarczy napisać zrozumiale i jasno Nie spotkałem 2000% RDA w odżywce. Suplement witamin dochodzący do 1818% znam a ja owszem [...]

podziwiam Cie serio. Zeby od jednego mojego zdania ułozyc sobie cała historie i o jakis zastojach i przegladaniu...nie jestes przypadkiem bajkopisarzem? :) Jak widzisz nie mam tak wielkiego ego żeby zadac pytanie innym bardziej doswiadczonym a tym samym czegos sie dowiedziec. Zaskron by idealnie pasował do wczesniejszego modelu forum Traktora - na [...]

[...] i myślę że nie polepszysz osiagów np o 20 procent pijąc wpc zamaist skyra, równie dobrze możesz zjeść normalny posiłek, osiane też będą cieżko starwne, prędzej, kaszy manny, jakiegoś kleiku ryzowego, płatyków ryżowych bym uzył 4 raz skura zjedz, raz twaróg, uruzmaicaj dietę, jak kurczaka zjesz też będzie ok, mit na temat katabolizmu nocnego tez [...]

Redalert musze ci zadac pytanie. Widzialem kiedys sprzedawales modul na nogi do wyciagu i moje pytanie jest jak on sie sprawowal, dlaczego go juz nie chciales. Zastanawialem sie czy go w przyszlosci nie kupic ale musze sie rozeznac jak na nim sie cwiczy itd. Nie bardzo mi pasował, wymagał przykotwienia wyciągu do posadzki i kupilem suwnicę z [...]

[...] mi się pytanie, a raczej proszę o opinię. A mianowicie słyszałem że te WPC ostrowia robi białko dla zwierząt, które nie jest w ogóle przyswajalne lub bardzo słabo przyswajalne przez ludzki organizm. Chciałbym wiedzieć jak jest na prawdę i jak to się ma np. do jakiegoś MegaMassa 73% białka. Dzięki z góry za jasne wytłumaczenie. Pozdrawiam.

[...] kreatyny itp, wystarczy zerknac na aminogram wlasnie, i mamy wyszczegolnione czego ile jest w danym produkcie... po co wiec sie spinac czy cos jest wartosciowe czy nie jak sami mozemy wyciagnac wnioski? wiadomo, ze produkt tani, o slabym aminogramie zostal wyprodukowany wlasnie z mysla o konsumentach ktorzy nie maja tyle grosza na odzywke, [...]

Witam. Chciałem zadać pytanie na temat aerobów. Przechodzę teraz na redukcję na diecie LOW CARB , wcześniej jak robiłem redukcję na diecie gdzie przeważały WW to robiłem aeroby głównie na czczo i zauważyłem , że nie mogę ich robić , bo strasznie spadam i źle się czuję (kwestia indywidualna) i postanowiłem robić tylko po treningu siłowym co było [...]

[...] RDA w odżywce. Suplement witamin dochodzący do 1818% znam. Ale to już suplement, a nie proszek. 6. Nie wiem czy zaletą jest oszukiwanie klienta. Próbowałem Ci to wyjaśnić - jak widać bez skutku. 7. A gdzie ta dziura? Chcę nabyć carbo, mam ochotę na smak wiśniowy, więc o niego pytam. Dostaję odpowiedź, kupuję i sobie opisuję wrażenia. Co tu [...]

dzien dobry . chciałem zadac pytanie odnosnie noszenia pasa, wszyscy mówia zeby zakładac go tylko do najciezszych seri cwiczen złozonych , a wszyscy kulturysci jak jeden brat zakładaja go na samym poczatku i sciagaja dopiero na koniec niezaleznie jakie cwiczenie wykonuja.poco nosic pas cały trening jesli nie jest dobrze nawet scisniety, czyli [...]

Czego warto unikać ? Jak ktoś jest gamoniem i nie umie rozpoznać - porównać, niech unika środków zwanych aptecznymi. Niech kupi renomowany under i będzie ok. A jak nie ma pojęcia, który - to po prostu najdroższy z listy. To w 90% pozwoli uniknąć nacięcia się. Co warto ? Warto kupić środki w aptece. Nie od kolesia co kupił w aptece - tylko samemu. [...]