SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zadać pytanie

  • [...] wypadku by zmarło. Poza tym każdy i tak daje pieniądze dobrowolnie, jest okazja do fajnej zabawy i spotkania. Wymaga to ogromnego wysiłku organizacyjnego i uważam, że Owsiak jak najbardziej zasługuje na wynagrodzenie za swoją pracę. Jeśli chodzi o ochronę, to osobiście jako sportowiec lubię porównywać się do ochroniarzy. Nie oszukujmy się, jak [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 12:18:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wtorek i czwartek będę miał trening boksu tajskiego lub zwykłego boksu, oprócz tego chce jeszcze biegać 2 lub 3 razy w tygodniu przed siłownią z 20 min i teraz powiedzcie mi jak to sie ma do dni treningowych i dni nietreningowych ? czy dniami treningowymi mam traktować tylko te dni w których ide na siłownię czy te dni w których mam zajęcia z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2011-08-28 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dalej brać kretę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ja wiem ,że zwiększać intensywnośc i ciężar! a i apropos chciałbym,abys mi powiedział jak to jest z mięsniami,jak jest z tym jeśli są one już suche ,czyli mięsień to czemu często ktoś mówi,że musi brać diete i potrzymywać treningi bo mu spadnie ,ale to przecież jest sucha a nie podskórna woda ,czy tłuszcz ? chodzi o rzeźbę,o to,żę mięsień [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-05-31 01:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe/redukcje do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomyślałem że powiem wam jak poszedł mój trneing, bo musze zadać jeszcze pare pytań. Ogólnie mówiąc to dobrze mi poszło. Najgożej było z tym podciąganiem, lecz z bicepsem też nie było najlepiej. Wszystkie ćwiczenia na biceps oprócz jednego : Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc na ławce skońnej głową w góre. No ciężko mi dosyć idzie, a pytanie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-06-22 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dan Hooker kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zdałem sobie sprawę. Przez ostatnie kilka lat po prostu goniłem za własnym ogonem. Teraz odłożyłem łopatę. Wciąż jestem w trybie odkładania łopaty. Myślę sobie, cholera, jak ja się z tego wyplączę? Zobaczymy. Może kiedy UFC zawita trochę bliżej (do Nowej Zelandii).” Jeśli chodzi o to, kto będzie następnym rywalem, Hooker nigdy nie był jednym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2022-05-03 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Ty mnie wkvrwiasz z tym odgrzebywaniem tematow zeby zadac glupie pytanie to masakra

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 00:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lekarz sportowy wyjaśnia, dlaczego "nie może sobie wyobrazić żadnej komisji sportowej, która by zatwierdziła przepchnięcie gali UFC 249". Doktor Margaret Goodman, która jako jedna z pierwszych pracowała z UFC w Nevadzie, nie podoba się, że Dana White jest tak nieugięty w kwestii forsowania zorganizowania gali UFC 249. Weteranka wśród lekarzy [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17394 Data: 2020-03-28 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczysz coś?? jak ty wogóle śmiales zadać takie pytanie żal poprostu.... Kuba Twoje wyniki mówią same za siebie nisamowity jestes..... SIŁA

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17670 Data: 2009-02-18 09:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego co wypracowalismy zatem nie zadne hard diety, treningi itd Pisac i szukac w necie mozna sporo, diety z kosmosu treningi hipergalaktyczne Ale niech ktos pokaze jak to dziala i jakie daje efekty (pokaze nie opowiada) Dieta oparta na eliminowaniu tego czy tamtego Daleka od niewolnictwa, przyjemna i modifikowana stale wynikami i wlasna [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie o ile będę głosować, będzie wybór między Nową Prawicą JK Mikkego,o ile jest zarejestrowana w moim okręgu,a Ruchem Poparcia Palikota.Nie wszystko mi pasuje zarówno jak u Palikota,jak Korwina,ale ci przynajmniej chcą mocnych zmian w państwie,a nie kosmetyki i głaskania PiaRem ludzi jak to robi uśmiechnięty Donuś.Kaczyński mi nie [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tym wlasnie rozni sie Khabib on bedzie probowal do skutku az obali. A nie ze 2 razy nie wyszlo to bawimy sie w boks. Tak jak Cain z JDS'em chyba mial 10 prob nieudanych az zaczelo to wygladac karykaturalnie jak Cain byl bezradny. Pytanie ile damage'u zdola zadac Conorowi na glebie, bo jak Conor wyjdzie swiezutki do 2 rundy to moze byc po [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex + Arimidex

    Post
    Doping

    to ja juz nic nie rozumiem . moge zadac konkretne pytanie ? mianowicie mam takie srodki jak tamoxifen (zymoplex), hcg (2 opakowania po 5000i) anastrozole 1mg. opakowanie 28 tab Jak sie odblokowac tymi srodkami po cyklu 4 miesiecznym na propie 100mg e2d razem z 200 tabletek turanabolu oraz czego uzyc jak zacznie sie robic gino tamoxyfenu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2017-01-16 18:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -poprawiac samopoczucie - równie wazne -podniesc leptyne (a bedzie wiecej a im wiecej tym lepiej podczas spalania fatu) no samopoczucie to podstawa, każdy potrzebuje czasami jakiegoś czita, więc tak jak pisałeś - lepiej zrobić zaplanowanego a cały tydzień trzymać się reguł. Wystartuje po swoim teście z IF i zasadą 100g węgli + ŁADOWANIA :-D bede [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    rowniez obstawiam pewne i zdecydowane zwyciestwo Adamka Adamek bedzie dla niego za szybki, bedzie go obijał jak chciał. Estrada i Arreola to jest TOP5 jesli chodzi o twardosc szczeki w HW wedlug mnie. Grant to przy nich mieczak i maminsynek wygrana adamka nie wymaga wiekszej dyskusji, ale jednego dowiemy sie na pewno, czy adamek ma cios na wage [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Rabijewskim podobno ciezko negocjować. Wizyta nie jest tania ale z tego co wiem to w większości przypadków stosuje clomid. Pytanie czy to ma sens, bo jak odstawisz clomid to po pewnym czasie lh i FSH wraca do norm, a z tym również testosteron wraca do pierwotnych wartości. Więc jak dla mnie to albo jechać na hcg albo syntetycznym testosteronie. [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 07:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj + ?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] do Tomasza, ale stwierdzam, że może lepiej zadać to pytanie w temacie - a nuż ktoś się natknie i nie będzie zakładał kolejnego tematu. Etap pierwszy a. hipertrofia (poprawa jakości mięśnia) b. praca na bazą tlenową ( biegi , basen ) c. Jeśli jesteś osobą zaawansowaną możesz zaczynać od treningu funkcjonalnego . W tym etapie wykonujesz tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2014-01-22 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qoora, jak najbardzie krytyka jest wskazana i nie ma sie co "cisnieniowac". Jesli kazdy robi to co chce to co mu poprawia humor i czuje sie z tym dobrze to jak najbardziej jest ok. Jeden wali 250mg testa e5d i rosnie inny (np ja) bije 2g testa i dalej wyglada jak leszcz Trzeba sobie zadac jedno zasadnicze pytanie : CO LUBIE W ZYCIU [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIX Mistrzostwa Brwinowa w WL - 9.06.2018 Brwinów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wybieram sie z juniorem do lat 16, Jego waga ok 59kg obecnie konczy trening na 72-73kg do 3p Mam pytanie jak ma wyglądac pisemna zgoda rodzica na udział w zawodach osoby nie majacej 18lat? i czy start na oswiadczenie czy badania wymagane? Zmieniony przez - 00PiotR00 w dniu 2018-04-18 12:40:19 Myślę że to pytanie najlepiej zadać na podany e-mail [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10619 Data: 2018-04-18 19:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wkleiłem z http://www.eufic.org/article/pl/5/19/artid/132/ wystarczy poszukać na ty forum tęż byś znałażł zamiast pytać. Co powoduje, że czujemy się syci? To co jemy i jak dużo jemy ma wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. To oczywiste stwierdzenie. Ale warto zadać sobie pytanie jakie składniki pożywienia powodują, że czujemy się nasyceni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-11-15 01:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rany, to co będziesz robił przez 5 tygodni urlopu, jeżeli mogę zadać niedyskretne pytanie? Wypoczynek też sprawa umowna, ja mogę nie wyjeżdżać, jak trafia mi się taka okazja, że sama w domu b ez obowiązku karmienia

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 09:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)