jak

Mariusz teraz wstawilem na insta to jak ktos chce to niech zerknie sobie bo tutaj i tak lipa bedzie. Tylko mnie dziwi skąd taka opinia ;) Czy na relacji bylo tak widac czy na zdjęciu jakims, nie wiem skąd. Bo to co forma była to ja tylko na zdjeciach do tej pory u kogos taka widziałem a pierwszy raz w życiu takie cos wykrecilem.

Ani troche :) serii gdzie ja xD No ale w seniorach juz taka prawda ze dostalem po dupie i nie ma co ukrywac. Ogopnie dzisiaj wody tez duzo nie pije za to ladujemy syfem i robimy test jak to u mnie zadziala :p Tak jakbym mial w niedziele jeszcze wychodzic :p

O k... j**łem %-) zagadka wyjaśniona ;-) Michał co do tej separacji ud to tak to czasem wyglądało na zdjęciach że slabsza była dlatego tak jak Mariusz napisał po fotach to sobie można ...

Tyle medali wygrał ze mógłby co postawić za doping %-) Żartuje oczywiście. Ale serio k***a nikomu nie życzyłem tak jak Tobie Winter tych dokonań serio zapracowałes. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-08-28 20:50:06

To samo. Należało się za podejście, zaangażowanie i pasje jak psu buda. Na kursie dziś zaglądałem patrze medale i aż morda się cieszy

Jasne ze będę hehe i jak cos palne to przynajmniej będzie sie z kogo pośmiać :D hehe Wiec widzimy sie u Mariusza :D

Jasne ze będę hehe i jak cos palne to przynajmniej będzie sie z kogo pośmiać :D hehe Wiec widzimy sie u Mariusza :D Zawsze zwalisz na długi deficyt i zmęczenie więc będzie wytłumaczenie. Zresztą... Tam formą to prędzej większości mordki pozamykasz niż sprawisz że będzie beka:-)

A co u mnie? Wnioski ze startu wyciągnięte, dzisiaj powrót do rzeczywistości i dalej jazda z tematem ;) Waga z dzisiaj 96,1kg Rano wpadło pozowanie i foty wiec za jakiś czas wrzuce tez link do dysku google jak to dzisiaj wyglada. Dzisiaj juz wpadło 30min cardio W planie mam zrobic trening nóg. No i to tyle póki co Za jakis czas wstawie ten [...]

oo to widzisz ;p to jak Tobie będzie pasowało takie skakanie z maszyny na maszynę i robienie po 3s to ja się piszę :D Mumin, kurka najpierw marynarz teraz Ty :D haha usuwam to zdjęcie :D xD

Robert to z Adamem chcieliśmy sprawdzić jak to wyjdzie. już wnioski z tego ładowania wyciągnięte ;) Zdjęć nie mam, Adam nie pamiętam czy robił czy nie ale też chyba nie :) aż za xD bo właśnie niedziela bez apetytu xD hehe Dziękuję ;)

No mi dziś Dawid napisał ze high jak wczoraj i sie go pytam czy pewny jest bo to już 4 dzień bo to się człowiekowi w bani nie mieści %-) a ja te teraz od miesięcy już 100 procent czysto.

W następnym roku pewnie żadne zawody nie będą mi w głowie ;p teraz korzystam na ile mogę, póki organizm się nie buntuje i można kręcić tą formę na scenę a później póki góry nie zrobimy odpowiedniej to raczej nie będę wychodził :) W przyszłym roku to ustawki będziemy zaliczac, zobaczysz po najbliższej jak klimat Ci przypasuje;-)

Dlatego ja na bieżąco lece nie planuje jakoś mocno w przód :) Teraz słodki i npc myślę że się odbędą na bank więc te dwie imprezy jeszcze bym zaliczył tak jak pisałem. Damian siłowo to raczej ciągle będą te gorsze dni teraz xD hehe

az dziwne że pompy niema skoro waga dość odbiła patrząc ze nawet 95 było ;) pewnie orgaznim sie juz buntuje z kazdej strony jak tyle czasu w mega formie

Wstyd mi było bo no wiem jak wyglądam obecnie ale to jednak swojaki wiec co mi tam. Na forme będzie czas. Łydki suche miałem przynajmniej %-)

Tak i to jaką, sam bylem w szoku :D Tobiasz ale ja też widziałeś w koszulce xxl dlatego pewnie nogi robiły wrażenie dużych :D hehe i wcale tak nie myśl że wstyd! Ja juz Ci wyraziłem swoje zdanie ni ten temat :) Grzesiek to ja dziękuję że mogłem z Tobą jechać! Mega miło spędziłem czas i nie żałuję ani sekundy! Oczywiście że na Łódź sie pisze :) [...]

No to powiem Ci podziwiam jak udaje Ci sie tak wysiedzieć w pracy .

Szczerze to wole siedzieć w pracy na bps niż mialbym w domu. W pracy jeszcze czymś sie zajme jak ten głód wchodzi.

[...] i seniorzy jest w jeden dzień czyli w niedzielę więc już kit z tym 250zł za seniorów, wyjdę sobie z Zielińskim i Dawidem stanąć na jednych dechach :D hehe co mi tam szkodzi jak to jeden i ten sam dzień :D  Bo pierwodnie debiuty i novice miały być w sobotę a seniorzy w niedzielę ale Piotrkowicz zmienił że w sobotę są weryfikacje a w niedzielę [...]

Nie masz co panikować, mi też się zawsze ten początek bpsa wydaje , ze wygladam marnie i nie idzie tak jak powinno, a potem w ostatni dzień się dzieje magia ;-D