SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • wlasnie chodzilo mi o to ze jakis interakcje z lekami w szpitalu moga byc narazie nie wiem co robic jutro mam oddac mocz do analizy i ew.do szpitala mam skierowanie ale nie wiem czy jechac moze poczekam jeszcze 2 tyg jak mi sie cykl skonczy to pojade i nie trzese portkami no to co ze wyjdzie przeciez mi nic niemoga zrobic ze to biore ?poczekam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2003-06-03 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <hmmm>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z doswiadczenia powiem ze bieganie codziennie 45 min do godz nie dało mi tyle jak zaczełam biegac 3- 4 dni w tygodniu od godziny do 75 min na razie nie daje rady wiecej gooraco..ale efekty były duzo lepsze tam biegałam 11 tyg i schudłam 5 kg a w ten sposob biegam 3 tyg jeszcze niecałe i schudłam ok 4 dieta cały czas ta sama ...ale w sumie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2003-06-03 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie wrocilem od chirurga i powiedzial ze nie trzeba sie spieszyc jak tak bardzo nie boli i narazie jeszcze jakies badania robic trzeba ..::Fokus::..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2003-06-03 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan. Co wy na to.

    Post
    Sztuki Walki

    ja nie mowie ze mi sie nie podoba bo trenuje kyoku ale mowie ze jak wejdzie na olimpiade to moze sie zrobic z deka parodia walki tak jak w tkd czy shotokanie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2003-06-03 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc + meta...

    Post
    Doping

    oki to jak wedlug was piwinno wygladac dawkowanie dla niego na pierwszy cykl metki i testosteronu.......

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2003-06-03 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest teraz dobre??

    Post
    Doping

    Stary, pytanie tak dyletanckie ze az sie nie chce odpowiadac. Po kazdym srodku moze spasc jak olejesz sprawe i nie bedziesz sie odpowiednio odzywial. Ja uwazam ze dobry srodek dla poczatkujachych to Primobolan depot, 300mg tygodniowo przez 8-10 tygodni przyniesie kilka kilogramow suchego miesnia a przy tym skutki uboczne prawie niezauwazalne. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2003-06-03 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mi usunięcia pieska ponieważ jego właściciel miał wcześniej kilka spraw w sądzie właśnie z powodu w/w rottweilera. Poza tym jestem użytkownikiem tego forum od ponad 3 lat i jak do tej pory nie miałem problemów z moderatorami... P.S. A co do łamania przeze mnie regulaminu to chyba w tym artykule znalazłoby się jeszcze parę postów do usunięcia na [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia prostujace kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogolnie to nie wiem.ja to pytam bo golega mnie prosil chodzi mu o to ze od trenowania barkido przodu poszly z tylu wyglada jakby byl pol okragly jak jest naprostowac itp . ***** Musisz spróbować wybrać właściwą droge. *****

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2003-06-03 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • looknijcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PROSTU JEDZ WIĘCEJ SZCZEGÓLNIE DAWAL BIAŁA - 2 g biała na 1 kg masy ciała w ciągu 1 dnia - dołąduj biała przed treningiem (np.mleko) w ciągu treningu pij wodę, zaraz po nim (jak najszybciej) zjedz (jakieś węgle)-batonik. 20-45min po treningu posiłek wysokobiałkowy - 30min przed snem doładuj biała ODPOCZYNEK: Na trening przychodź wypoczęty, nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2003-06-03 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilans azotowy &#8212; efekt anaboliczny. To przeczy podstawowemu dogmatowi nauk o żywieniu, głoszącemu, że spożywane białko nie jest magazynowane w organizmie, tak, jak np. tłuszcze i węglowodany. W życiu dorosłym, w normalnych warunkach, jeżeli spożywamy więcej białka, aniżeli limit niezbędny do wyrównania bilansu azotowego, jego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma jak pojechac, ale jada goscie z klubu (na PP dzieci) . jedziesz edelvi na gasshuku ? - tak z innej beczki... Kontynuując tradycję...

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy to działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    watpie patrzac na sklad ZMA aby samo mialo dac ci dobre efekty, co innego jezeli zaczniesz to z czyms laczyc, ale jak nie masz sensownej diety to zapomnij ze czegokolwiek uswiadczysz poza wydaniem pieniedzy I ain't a killa but don't push me

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2003-06-03 15:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie

    Post
    Doping

    Heh, moim zdaniem w przypadku Ggobo nie chodzi o to czy wie, tylko o to, ze wydal na to tyle pieniedzy. "Zespol wysokich cisnien" mi tez dolega, kazde badanie jakie mam w karcie wykazuje podwyzszone cisnienie. Zreszta czujes wtedy, ze pikawa lata Dowod na to, ze jest ze mna ok jest mierzenie w domu, gdzie wychodzi normalnie. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2003-06-03 15:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestem z działu dopind.Otóż mam pytanie do znawców odnośnie mojego planu treningowego.Pytanie dotyczy mojego bicepsa i tricepsa który nie chce od dłuższego czasu rosnąć jak miałem 37 w bicku tak dalej tyle mam.Robiłem nawet plan treningowy 3cm w 30 dni poszło mi 1,5 cm i spadło prawie wszystko.Mój plan treningowy wygląda następująco pon [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2003-06-03 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choinka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od 3 miesiecy cwicze na silowni. Mam 23 lata, 185cm i 70 kg, szczerze to wygladam jak choinka :) Klata zapadnieta a brzuch coraz wiekszy. Postanowilem rzucic pierogi,chipsy itp żarcie. Z tym ze tak szczerze to nie wiem jaka mam zastosowac diete. Jesli ktos poradzi bede wdzieczny. " Pójde swoją drogą,nie dam satysfakcji wrogom "

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2003-06-03 15:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kona nunu

    Post
    Inne dyscypliny

    gary fisher Hokkeoekoo 2999 ! albo kona kahuna i doplacic roznice i wziac np bombera z5 89 mm skoku (czyli doplacalbys jakies 400 zl a wtedy masz rower wypas , ja ogolnie nie jestem zwolennikiem takich fulli ale kona to kona . A na takim rowerku jak ci mowie (o tym kahuna z amorem wymienionym z przodu) to mozna juz o wiele bardziej poszalec . [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2003-06-03 15:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po mojemu to przetrenowane łapki masz panie kolego. za duzo ćwiczeń i za często. aha no i jak tam z djetką??? -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 - Polacy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2003-06-03 15:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • looknijcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NA MARNE - 2 g biała na 1 kg masy ciała w ciągu 1 dnia/I 5-6 WEGLI JESLI JEDZIE NA MASE - dołąduj biała przed treningiem (np.mleko) w ciągu treningu pij wodę, zaraz po nim (jak najszybciej) zjedz (jakieś węgle)-batonik. 20-45min po treningu posiłek wysokobiałkowy /MLEKO LUB JOGURT, WODE W CIAGU CALEGO DNIA, PO TRENINGU WEGLE PROSTE BARDZIEJ BYM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2003-06-03 15:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to antykatabolik, uzywaj go kiedy wydaje Ci sie ze twoje miesnie sa w niebezpieczenstwie spadkow (aeroby, po przebudzeniu, na noc) mozesz to laczyc z wszystkim, co do stosowania dawek to zazwyczaj jest to po 5gr ale sa ludzie ktorzy biora wiecej - jak masz hajs to nie ma problemu I ain't a killa but don't push me

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2003-06-03 15:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego wykorzystaj ten czas mądrze...jak najszybciej odstaw metanabol... do czasu operacji Twoja zaburzona gospodarka hormonalna będzie miała szansę na naprawę. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2003-06-03 15:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)